Dra. Fernanda Vera Arellano

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Mexico City
Dra. Fernanda Vera Arellano

La Dra. Cuenta con amplia experiencia para brindar la mejor atención a las mujeres en las diferentes etapas de la vida.

Fernanda Vera A., realizó la especialidad de Ginecología y Obstetricia posteriormente hizo el Curso de Alta Especialidad en Cirugía Endoscópica Ginecológica, ambos en el Instituto Nacional de Perinatología.

26/11/2025

Es una nueva etapa, una transformación del cuerpo y la mente 💖
Tu valor, tu energía y tu poder no desaparecen, ¡evolucionan! 🌸

Celebra tu experiencia, escucha a tu cuerpo y cuídalo con amor.
La menopausia no te detiene, te redefine 💪✨
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🏥Punta médica alta especialidad. AV. del conscripto 402, Héroes de la revolución, Naucalpan de Juárez, Estado de México, C.P. 53930.
🏥Avenida Chapultepec 489, Juárez, Cuauhtémoc
Hospital San Ángel Inn Chapultepec.
☎️ Teléfono: 55 3268 1731
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19/11/2025

✨ Mover tu cuerpo durante el periodo libera endorfinas, las hormonas del bienestar, que reducen el dolor y mejoran tu ánimo. 😌 Además, el ejercicio mejora la circulación y disminuye la tensión muscular en el abdomen.

No necesitas una rutina intensa. 🧘‍♀️🚶‍♀️ Caminar, estirarte o hacer yoga suave puede marcar la diferencia. 💕
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12/11/2025

El embarazo no es una contraindicación para realizar el Papanicolaou. De hecho, puede ser un excelente momento para hacerlo si no lo habías hecho antes 🩺✨

Este examen es seguro tanto para ti como para tu bebé, y ayuda a detectar a tiempo cualquier cambio en las células del cuello uterino.
👉 Siempre debe hacerlo un profesional capacitado y con mucho cuidado.

Cuida tu salud en todas las etapas 💕
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05/11/2025

¡Sí, puede pasar! Durante los primeros meses, tu cuerpo se adapta a las hormonas y puede haber pequeños sangrados fuera del periodo.

✨ Pero ojo: si el sangrado es abundante o muy frecuente, consulta con tu profesional de salud. Tu cuerpo merece atención y cuidado 💕
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29/10/2025

¡Más precisión, más seguridad y mejor bienestar para ti! 🫵🏻

🔸 Recuperación más rápida: Menos tiempo de hospitalización y vuelta temprana a tus actividades.
🔸 Menor dolor postoperatorio: Gracias a las pequeñas incisiones.
🔸 Cicatrices pequeñas y estéticas: Ideal para quienes buscan resultados discretos.
🔸 Menor riesgo de infección: Por la mínima exposición interna.
🔸 Mayor precisión quirúrgica: La cámara ofrece una visión ampliada y detallada para el cirujano.
🔸 Menor sangrado y complicaciones: Más seguridad durante y después del procedimiento.
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23/10/2025

Hoy celebramos a quienes cuidan la vida desde su primer latido. 💖
Ser médico es una vocación que nace del corazón y se fortalece con cada historia, cada paciente y cada nuevo comienzo. ✨

Celebro este día con gratitud y orgullo por acompañar a tantas mujeres en sus etapas más especiales de vida. 🌷

Gracias a todos los médicos que hacen de la salud su misión y del amor su herramienta. 💕
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22/10/2025

La laparoscopía ginecológica es una técnica avanzada que permite tratar diversos problemas de salud femenina con mínimas incisiones. 👩‍⚕️💜

🔹 ¿Para qué se utiliza?
✅ Miomas
✅ Quistes ováricos
✅ Endometriosis
✅ Embarazo ectópico
✅ Histerectomías
✅ Diagnóstico de dolor pélvico crónico

🌿 Beneficios:
✔️ Menor dolor postoperatorio
✔️ Recuperación más rápida
✔️ Menor riesgo de infección
✔️ Cicatrices pequeñas
✔️ Alta hospitalaria en menos tiempo

Consulta con tu ginecólog@ si esta técnica es adecuada para ti.
🩺 La salud femenina también merece tecnología de vanguardia.
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15/10/2025

La ovulación es ese momento del ciclo en el que tu cuerpo está más listo para crear vida. 🧬💕

✔️ Es el momento perfecto para quedar embarazada, ya que es cuando el óvulo está disponible para ser fecundado.
✔️ También es ideal para conocer tu fertilidad, entender mejor tu ciclo y tomar decisiones informadas.
✔️ Y si no buscas embarazo, saber cuándo ovulas te ayuda a prevenir de forma más consciente.

🩺 Escuchar tu cuerpo, seguir tu ciclo y consultar con especialistas puede marcar la diferencia.
✨ ¡Tu salud hormonal importa!
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10/10/2025

¿Sabías que muchos quistes ováricos pueden tratarse sin cirugía? 🩺✨
Desde el seguimiento médico hasta tratamientos personalizados, en manos expertas siempre hay solución.

No ignores las señales de tu cuerpo, ¡cuida tu salud y bienestar! 🙌🏻 Consulta a tu especialista y descubre el tratamiento ideal para ti.
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24/09/2025

Los cambios hormonales pueden afectar tu cuerpo y tu bienestar. Estas son algunas señales de alerta:

✅ Cambios en el ciclo menstrual: periodos irregulares, muy abundantes o muy escasos.
✅ Aumento o pérdida de peso inexplicable ⚖️.
✅ Fatiga constante 😴 y falta de energía.
✅ Alteraciones en el ánimo: ansiedad, depresión o irritabilidad frecuente. 😔
✅ Problemas de piel y cabello: acné, caída del cabello o crecimiento excesivo de vello. 💆‍♀️
✅ Dificultad para dormir 🛏️ o cambios en el patrón de sueño.
✅ Disminución de la libido ❤️.

☝🏻 Si notas varias de estas señales, es importante consultar a tu especialista para evaluar tus hormonas y encontrar un tratamiento adecuado.
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22/09/2025

El SOP afecta el equilibrio hormonal y el metabolismo, por lo que ciertos hábitos pueden empeorar sus síntomas:

✅ Alimentación alta en azúcares y ultraprocesados 🍩: aumenta la resistencia a la insulina y favorece el aumento de peso.
✅ Sedentarismo 🛋️: la falta de actividad física puede agravar la resistencia a la insulina y problemas hormonales.
✅ Estrés crónico 😰: eleva el cortisol, lo que puede alterar los ciclos menstruales.
✅ No dormir lo suficiente 💤: la falta de sueño altera hormonas que regulan el apetito y la ovulación.
✅ Fumar 🚬: afecta la fertilidad y puede agravar los desequilibrios hormonales.

Mantener hábitos saludables ayuda a controlar el SOP, mejorar la fertilidad y reducir síntomas como acné, irregularidades menstruales y exceso de vello.
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19/09/2025

Ser mamá por primera vez puede ser abrumador, pero estos consejos te ayudarán a disfrutar cada momento:

Confía en tu instinto: nadie conoce a tu bebé como tú. 💖
Establece una rutina flexible: bebés y mamás necesitan adaptación, no perfección. ⏰
Alimentación e hidratación: tu cuerpo necesita energía para cuidarte y cuidar a tu bebé. 🥗💧
Descansa siempre que puedas: incluso si es una siesta corta, tu cuerpo lo agradecerá. 🛏️
Acepta ayuda: familiares y amigos pueden ser tu gran apoyo.
Cuidado emocional: los cambios hormonales son normales; habla con tu ginecóloga o pediatra si notas ansiedad o tristeza persistente. 🌸
Aprende sobre señales del bebé: llanto, sueño y hambre tienen distintos significados. 💬

☝🏻 Recuerda, ser mamá es un aprendizaje diario. ¡No busques ser perfecta, busca ser feliz y estar presente! ✨
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Dirección

Hospital San Ángel Inn ChapultepeCalle Consultorio 304. , Avenida Chapultepec 489
Mexico City
06600

Teléfono

+525532681731

Página web

https://ginecologaencdmx.com.mx/index.html

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