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Contigo Salud

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Contigo Salud

Somos una empresa mexicana dedicada al cuidado de su salud, facilitando el acceso a servicios médicos de primer nivel a un costo accesible.

04/02/2022

👩‍⚕️ El cáncer es de las enfermedades más estigmatizadas, pero poco saben que gran parte de los casos son curables.

✅Acude a tu médico de cabezera para saber que todo está bien minomo dos veces al año.

Acércate a nosotros, te podemos ayudar. 😉

02/02/2022

📍😷 Es una época difícil y la pandemia no ha terminado; si uno de tus familiares dio positivo, ten en cuenta lo siguiente:

⭐Cuida que esté bien alimentado y tome suficientes líquidos; como otras enfermedades, va a necesitar mucha agua y comida que lo hagan sentir fuerte para recuperarse.
⭐ Aléjalo de las corrientes frías. Enfermedades como la gripa o infección de las vías respiratorias pueden agravar el COVID, protege a tu familiar de estas complicaciones.
⭐ Apóyalo en sus tareas diarias. Por ejemplo, si tiene perro o compras por hacer ayúdalo , se debe limitar su contacto con el exterior. Hay que romper la cadena de contagios.

✅Si quieres capacitarte más puedes realizar el curso que ofrece el IMSS sobre el tema 👇👇
https://n9.cl/contigosaludd

31/01/2022

☀️⛱😎 Viajar aumenta la alegría, todo mundo ama los viajes. ¿Cuál es tu lugar favorito para viajar?

👇👇👇

26/01/2022

☀️ | Aunque las manos y la cara son las más afectadas, te recomendamos usar en los hombros y brazos para un cuidado completo.

Si vas a elegir un bloqueador es muy importante que sea apto para tu tipo de piel y que sea resistente al agua y al sudor, de este modo aseguras una máxima protección.

26/01/2022

👩‍⚕️ | Recuerda, hay que seguir cuidandonos la pandemia todavía no termina.

😷Utiliza cubre bocas.
👋Lavate las manos con regularidad.
👩Mantén la sana distancia.
🤒En caso de presentar enfermedad acude a tu médico y mantente aislado.

Sinos cuidamos todos, pronto terminará. 😉

24/01/2022

😷 | Portar el cubre bocas es responsabilidad de cada uno, pero esta pequeña acción cuida a los demás.

¿Cómo te haz sentido con su uso? ¿Ya te acostumbraste a utilizarlo? 👀

21/01/2022

🤓 Ir a un psicólogo no es para personas “locas”, nuestra salud mental es tan importante como alimentarnos.

Si no sabes cómo buscar a un verdadero especialista, te damos unos tips: 👆👆

19/01/2022

🙋‍♀️ Muchas enfermedades son resultado del estrés diario; nuestro cuerpo manda señales de alerta, pero que el cerebro no sabe cómo decodificarlo.

💆🍃 Es recomendable darte un tiempo sólo para ti de vez en cuando.

17/01/2022

😩🙁A corto plazo, las malas posturas provocan dolor de cuerpo y a largo plazo podrían causar deformaciones, también pueden:

👉Desgastar la columna vertebral, haciéndola frágil.
👉Causar dolor de cuello, hombros y espalda.
👉Desalinear huesos y músculos, así como afectar el movimiento de las articulaciones.

¿Identificas algún dolor? ¿Sabes cómo corregir la postura? ¡Cuéntanos! 👀

14/01/2022

Este dolor es uno de los más comunes 😣 muchas veces causadas por el estrés, mala alimentación o la falta de agua.

13/01/2022

⭐️ De acuerdo con la Secretaría de Salud, 39 mil 531 jóvenes mostraron cuadros de ansiedad y depresión por la pandemia.

Las características principales son:
👉 tristeza
👉 desinterés por las cosas
👉 baja autoestima
👉 falta de sueño o de apetito
👉poca concentración.

La mejor forma de ayudar a una persona con depresión es preguntando qué puedes hacer por ellas o simplemente dando interes a su situacion, hazlos saber que no están solos. 😉 ¿Haz conocido o conoces a alguien ?

12/01/2022

✨Hay que tener mucho cuidado con nuestro dentista, si no elegimos correctamente podríamos obtener una infección, te recomendamos:

Dirección

Montecito 38, Piso 37, Col. Nápoles
Mexico City
03810

Horario de Apertura

Lunes	9am - 6pm
Martes	9am - 6pm
Miércoles	9am - 6pm
Viernes	9am - 6pm

Teléfono

+525541616011

Página web

https://www.contigosalud.mx/

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