Dr. Erick Frias. Columna y Ortopedia

01/12/2025

La cirugía abierta para hernia lumbar sigue siendo una alternativa eficaz para casos más complejos o con daño estructural importante.
Su objetivo es aliviar la presión sobrelos nervios y mejorar tu movilidad, siempre bajo una evaluación médica detallada.

💬 Agenda una cita y recibe una
valoración personalizada.
📞 (56) 3539 8254 | (55) 6088 4738
🌐 www.drfrias.com

— Dr. Erick Frias | Ortopedia y Columna

18/11/2025

Cuento con tres consultorios para adaptarme a tus necesidades:
🏥 Hospital MAC Tlalnepantla
🏥 Hospital Ángeles Metropolitano
🏥 Hospital Ángeles del Pedregal

Tres ubicaciones, una misma atención profesional y cercana.
📅 Agenda en consultorio que te quede más cómodo.
— Dr. Erick Frias | Ortopedia y Columna.

16/11/2025

La mala postura, las técnicas incorrectas al cargar objetos y esos “pequeños” hábitos que ignoramos pueden convertirse en lesiones serias… incluso en una cirugía.
En este video, el Dr. ___, ortopedista especialista en columna, te muestra cómo identificar esos errores que parecen inofensivos, pero que podrían estar poniendo tu salud en riesgo.
👉 Spoiler: No es sólo la postura frente al celular…
Hay otros hábitos que seguro estás haciendo sin saberlo.
Cuida tu espalda hoy para no lamentarlo mañana.
🔹 ¿Quieres que el doctor analice tu postura?
Deja un comentario o envíale un mensaje.
🔹 Comparte este video con alguien que siempre se encorva.
Tu columna te acompaña toda la vida… ¡dale el cuidado que merece! 💙🦴
📞 (56) 3539 8254 | (55) 6088 4738
🌐 www.drfrias.com
— Dr. Erick Frias | Ortopedia y Columna.

06/11/2025

El tratamiento no termina cuando desaparece el dolor.
El seguimiento médico es esencial para asegurar que el hueso o articulación sanen correctamente y evitar recaídas.
Cumplir con las revisiones postoperatorias o de rehabilitación asegura mejores resultados a largo plazo.

— Dr. Erick Frias | Ortopedia y Columna.

04/11/2025

Especialista en Cirugía de Columna
Cuida tu espalda !

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

24/10/2025

🍃 Mantener hábitos saludables, fortalecer la musculatura, evitar sobrecarga y cuidar la postura son claves para disminuir el riesgo de dolor lumbar crónico.
La prevención es siempre más efectiva que el tratamiento posterior.

— Dr. Erick Frias | Ortopedia y Columna.

19/10/2025

Especialista en Cirugia de Columna Vertebral
Mínima invasiva, endoscópica y microscópica.

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

18/10/2025

💡 La fijación de columna lumbar es un procedimiento especializado que busca brindar estabilidad y mejorar la calidad de vida de quienes presentan lesiones o desgaste en la columna.

Conoce los costos de este tratamiento y resuelve todas tus dudas en consulta.
📞 Agenda tu cita y recibe la orientación adecuada para tu caso.

— Dr. Erick Frias | Ortopedia y Columna.

13/10/2025

📍 Tu salud comienza aquí Hospital Ángeles Pedregal
Torre Clínica, Consultorio 888. Camino Sta. Teresa 1055-S, Héroes de Padierna, Magdalena Contreras, CDM
💡 Da el primer paso hacia tu bienestar: agenda tu cita y comienza a cuidar de tu columna hoy mismo.

— Dr. Erick Frias | Ortopedia y Columna.

09/10/2025

🍋 Consumir proteínas, vitamina C y alimentos como cítricos, pescado, huevo o nueces ayuda a mantener los niveles de colágeno.
También la hidratación y el ejercicio moderado contribuyen a la salud de tus articulaciones y columna.
Cuidar tu colágeno natural protege tu movilidad y bienestar diario.
— Dr. Erick Frias | Ortopedia y Columna.

27/09/2025

📖 La ortopedia ha recorrido un largo camino: desde los primeros tratamientos rudimentarios hasta los avances médicos y tecnológicos que hoy nos permiten brindar soluciones menos invasivas y más efectivas.
Cada década ha marcado un paso hacia el cuidado moderno de tu salud.

👨⚕ Mi compromiso es acercarte estos
avances para mejorar tu calidad de vida.

— Dr. Erick Frias | Ortopedia y Columna.

23/09/2025

🦴 La artritis provoca inflamación, dolor y rigidez, generalmente por un proceso autoinmune o infección.
La artrosis, por su parte, es degenerativa: el cartílago se desgasta y la movilidad disminuye con el tiempo.
Reconocer los síntomas temprano permite un tratamiento más efectivo y protege tus articulaciones a largo plazo.

— Dr. Erick Frias | Ortopedia y Columna.