Atlética MD

25/10/2025

🎯 ¿Dolor de cuello o espalda alta por estar mucho tiempo frente a la compu o el celular?
Con solo 5 minutos al día puedes aliviar la tensión y mejorar tu postura. 💪

Prueba esta rutina guiada por nuestros fisioterapeutas:
1️⃣ Flexión y extensión cervical
2️⃣ Movimientos laterales
3️⃣ Movimientos circulares suaves
4️⃣ Retracción (doble mentón)

👉 Haz 15 repeticiones por ejercicio, 3 series y notarás el cambio.

Ideal para quienes pasan horas sentados o frente a pantallas.

16/10/2025

Una atleta de alto rendimiento no puede detenerse. 💥
En cada sesión buscamos resultados rápidos: diagnóstico y tratamiento en el momento, para que pueda seguir entrenando sin perder ritmo.
🔹 Evaluamos.
🔹 Tratamos.
Porque en el alto rendimiento, cada día cuenta. 🏃‍♀️⚡

10/10/2025

En su prueba de esfuerzo, Gerardo analizó el consumo de grasas vs. carbohidratos a diferentes intensidades. ⚡
Estos datos permiten optimizar el rendimiento, medir el progreso y entrenar de forma más eficiente rumbo a su próxima competencia. 🏁

02/10/2025

⚡ Conoce tus zonas de entrenamiento y mejora tu rendimiento para tu próxima 🏁 competencia.

El pasado 20 de septiembre, Gerardo completó con éxito el Medio Ironman 70.3 de Cozumel 🏊🚴🏃. ¡Felicidades por alcanzar este gran objetivo! 👏

30/09/2025

En días pasados se llevó acabo en 4o congreso internacional de ortopedia y fisioterapia y 1er congreso Regenera. Ha sido una gran experiencia. Gracias todos.

25/09/2025

Felicitaciones a nuestros medicos del deporte, gracias por su profesionalismo y dedicación de la salud de nuestros pacientes. .castillo

25/09/2025

🏃‍♀️🏋️‍♂️⚽
Día del Médico del Deporte

Hoy reconocemos la labor de las y los especialistas que, con compromiso y conocimiento, promueven la salud, la prevención y el rendimiento físico a través del deporte y la actividad física.

Su trabajo contribuye a una sociedad más saludable, activa y resiliente.
En este día, celebramos su profesionalismo y dedicación.

¡Feliz Día del Médico del Deporte!

12/09/2025

¡Descubre el Futuro de la Rehabilitación en el 1er Congreso de Fisioterapia en Ortopedia: Regenera 2025!
¿Estás listo para revolucionar tu práctica clínica en el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas? Únete a nosotros en el 1er Congreso de Fisioterapia en Ortopedia: Regenera 2025, el evento imperdible que reunirá a expertos nacionales e internacionales en la vanguardia de la regeneración tisular y la rehabilitación avanzada. Este congreso pionero se llevará a cabo en la vibrante Ciudad de México, un epicentro de innovación en salud, donde convergerán fisioterapeutas, ortopedistas y profesionales de la salud para compartir conocimientos transformadores.

06/09/2025

Con gran éxito se llevó a cabo nuestro taller de prueba cardiopulmonar en atletas de alto rendimiento en la Ciudad de Guadalajara, gracias a todos los participantes.

03/09/2025

Todo listo

28/08/2025

28/08/2025