27/08/2025
Hilo 🧵: ¡Es temporada de resfriados y gripes! 🤧 Pero antes de que te automediques o sigas un consejo equivocado, quiero desmentir 5 mitos que debes dejar de creer.
Mito 1: "Tomar vitamina C en exceso te cura del resfriado". Falso. La vitamina C es importante para tu sistema inmune, pero no cura la enfermedad. Lo mejor es una dieta equilibrada.
Mito 2: "El frío te enferma". ¡No! Te enfermas por virus, no por la temperatura. Lo que pasa es que en invierno solemos estar en espacios cerrados, facilitando el contagio.
Mito 3: "Si no tienes fiebre, no es gripe". La gripe es más que fiebre. Los síntomas más comunes son dolor muscular intenso, fatiga y dolor de cabeza. No te confíes si solo tienes otros síntomas.
Mito 4: "Los antibióticos curan la gripe". ¡ERROR! ❌ La gripe es un virus, y los antibióticos solo funcionan contra las bacterias. Tomarlos de forma innecesaria solo contribuye a la resistencia a los antibióticos.
Mito 5: "La vacuna de la gripe te da la gripe". Falso. La vacuna contiene virus inactivos que no pueden causar la enfermedad. Solo preparan a tu sistema inmune para combatir el virus real. Si te dio algo, fue otra cosa. Comparte este hilo para que más personas estén informadas. 👇
