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Armoniia: psicóloga Lorea de la Parra

Casa
Mexico
Miguel Hidalgo
Armoniia: psicóloga Lorea de la Parra

Psicoanálisis
Psicoterapeuta jóvenes y adultos
Eating Psychology Coach
Formación en Lactancia Mat

22/12/2025

Tu valor no se mide en likes ✨

21/12/2025

Nos comparamos porque en redes no vemos personas, vemos ideales.
Fragmentos editados que se cuelan como si fueran la norma.
Y sin darnos cuenta, empezamos a medir nuestro cuerpo, nuestra vida y nuestro valor desde afuera.

19/12/2025

Las redes sociales funcionan como un amplificador: intensifican la comparación corporal, normalizan discursos sobre dietas, control y “vida saludable” extrema, y refuerzan ideales corporales irreales.

17/12/2025

¿A quién sigo en redes sociales?

16/12/2025

A veces no es la comida lo que duele,
sino la comparación constante.
Si comes con culpa, dudas de tu cuerpo
o necesitas validación externa para comer,
las redes ya están influyendo más de lo que crees.

05/12/2025

Muchas veces nos vuestra trabajo identificar si es estrés o ansiedad, aquí te dejo una forma sencilla para que puedas identificar que estás sintiendo. ✨

02/12/2025

¿Cómo se vive la ansiedad con un TCA? 👀

01/12/2025

El estrés aparece cuando sentimos que tenemos demasiado encima, y muy poco adentro para sostenerlo.

No es solo cansancio. Es la sensación de que si me detengo… todo se cae.

30/11/2025

La ansiedad no arregla el futuro, ni la culpa cambia el pasado. Pero ambas pueden robarnos el presente.✨

28/11/2025

La ansiedad no siempre grita…
a veces solo aprieta el pecho.
Y el cuerpo habla lo que la mente no sabe explicar.

25/11/2025

Deconstruir la voz que no es tuya, es empezar a escuchar la que sí lo es. La que quiere habitar el cuerpo en lugar de juzgarlo ✨

23/11/2025

Desde muy pequeños, muchos crecimos con la idea de que sentir hambre había que controlarlo, resistirlo o justificarlo.

Pero el hambre no es exceso. No es debilidad.
Es una señal vital. Un lenguaje del cuerpo.

En los TCA muchas veces el hambre se convierte en enemiga…
porque antes fue juzgada, minimizada o ignorada.

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