Atención Psicológica ACF

09/10/2024

07/04/2021

¡Es hoy, es hoy!

No se lo pierdan 😊

12/01/2021

Si no es así, podemos ayudarte. Acude a psicoterapia, recuerda que puede ser presencial o en línea.

Para agendar tu cita, ¡contáctanos!

03/09/2020

Seguramente a lo largo de tu vida, alguna vez te has preguntado si es momento de acudir a algún tipo de servicio psicólogico. Sin tener claro, si lo que sientes es normal ó la situación que te encuentras viviendo es un tema que amerite recibir este servicio.

En este post, te compartiremos algunas señales que permiten saber cuándo es una opción acudir a psicoterapia:

1. Tienes alguna conducta de riesgo.

Por ejemplo, usas alguna sustancia adictiva en mayor frecuencia o cantidad. Un aspecto que podría traducirse como el querer desaparecer una emoción de tu vida, por lo qué es necesario atender esta conducta.

2. Por medio de otras alternativas buscas solucionar tus dificultades sin tener éxito.

Te encuentras ante una dificultad, pero aquellas habilidades que anteriormente te funcionaban para solucionar los conflictos, ahora no son suficientes ó intentas otro tipo de soluciones, sin ver resultado alguno.

3. Constantemente sientes malestar en tu vida diaria.

Notas que un problema o dificultad resulta ser significativo en diversas esferas de tu vida, como lo puede ser tu casa, escuela o trabajo.
Si el malestar persiste por semanas, es una señal muy clara: necesitas ayuda.

4. Tienes malestares físicos recurrentes que no necesariamente tienen una explicación médica.

Dado que los problemas emocionales se manifiestan a partir de nuestro cuerpo, es posible que si atraviesas alguna dificultad emocional; por ejemplo, como lo es él estrés, presentes dolores crónicos de estómago o cabeza.

5. No sientes la misma conexión con aquello que te apasionaba diariamente.

Si tus actividades, como hacer ejercicio, ver a tus amigos y familia o ir a tus lugares favoritos, se han convertido en una actividad que ya no disfrutas; ir a psicoterapia puede ayudar a que reconozcas tus emociones y vuelvas a tener el mismo interés.

Si tú buscas atención psicológica y deseas informes, comunícate al 5567373154 o escríbenos a perezdiana.psic@gmail.com

20/08/2020

No cabe duda, son muchos los beneficios que puede traer recibir atención psicológica. En este post, les contaremos sobre algunos de ellos.

Si tú has acudido a terapia, por favor escríbenos en los comentarios, cuáles fueron los beneficios que obtuviste✨

04/08/2020

Es un servicio de salud mental, que proporciona un psicólogo, ya sea de manera presencial o a distancia.

Su objetivo, es dotar al consultante de recursos. A través de diferentes técnicas, que el profesional especialista lleva a cabo de acuerdo a una metodología.

Contribuyendo así, a facilitar el afrontamiento y adaptación a diversas circunstancias, y mejorando de manera significativa la calidad de vida de él o la consultante.

Si te interesa el servicio de atención psicológica y deseas informes, no dudes en comunicarte al 5567373154 o escribe a perezdiana.psic@gmail.com

04/08/2020

¿Por qué ACF? Bueno, a mí me gustan mucho las cactáceas 🌵 me parecen plantas muy bonitas, justamente porque se diferencian del resto al tener sus espinas.
Entre sus características, se encuentra que viven en zonas de calores extremos, por lo cual uno pensaría que al crecer en un terreno tan árido esta plantita no podría florecer, sin embargo, resulta todo lo contrario.
Por ello, considero que la vida de un cactus es una excelente alegoría respecto al como nos enfrentamos a ciertos momentos en la vida.

Si deseas informes sobre la atención psicológica comunícate al 5567373154 o escribe a perezdiana.psic@gmail.com