Psic. Arizbeck Islas

07/02/2026

Hola soy la Psic. Ariz, ¡Bienvenida/o a nuestro espacio seguro! ✨

Acompaño a personas adultas y niñas/os en procesos terapéuticos desde modelos conductuales y contextuales: TCC, ACT y DBT, ofreciendo un espacio seguro, respetuoso y profesional para comprender lo que estás viviendo y construir herramientas que te permitan afrontar tu día a día con mayor equilibrio.

Trabajo con dificultades como ansiedad, depresión, pérdidas, búsqueda de sentido de vida y estrés postraumático, así como atención especializada en Trastorno Límite de la Personalidad (TLP), siempre desde una práctica ética, empática y ajustada a las necesidades de cada persona.

Si estás atravesando un momento difícil o deseas iniciar un proceso de autoconocimiento y cambio, este espacio puede ser un primer paso acompañado y consciente.

📩 Agenda una cita y comencemos a trabajar juntos en lo que es importante para ti

🧠 Atención presencial y en línea.
📍 Lindavista y Coyoacán.
🕐 Horarios disponibles de lunes a sábado.

06/02/2026

🧠 Salud mental: un estado de bienestar emocional, psicológico y social. 🧘‍
El Instituto Politécnico Nacional, a través del "Centro de Atención y Prevención Psicológica" (CAPPSI) del CICS Santo Tomás ofrece atención psicológica para adultos, adolescentes y niños a costos accesibles.

🔗Pre-registro | https://www.virtual.cics-sto.ipn.mx/sicappsi/
CIERRE DE REGISTRO | 28 de febrero

20/01/2026

Iniciamos con nuestro 1er. Evento de la Casa de Cultuta y por ello te Invitamos !!
Al taller “MI SEGUNDO PROYECTO DE VIDA” enfocado en ayudar a las personas a planificar y reflexionar sobre su futuro personal, familiar y profesional. En general, un taller interactivo .
Te ESPERAMOS 🫶🏽💟✌🏽

📍21 de Enero
⏰10 am
Alcaldía Gustavo A. Madero

09/01/2026

✨ Este es un espacio seguro para ti ✨

Para hablar de lo que pesa, de lo que duele y de lo que no siempre sabes cómo poner en palabras.

Acompañamiento psicológico cercano, profesional y confidencial para adultos, niñas y niños, desde un enfoque conductual y contextual.

Si sientes que es momento de iniciar tu proceso con guía, aquí puedes hacerlo.

📍 CDMX | Lindavista | Coyoacán
💻 En línea
📲 55 8296 6907

09/01/2026

Te invitamos a conocer Bienestar Online, una intervención psicológica 100% en línea, gratuita y disponible en 👉 https://bienestaronline.net/index.aspx
https://bienestaronline.net/
✨ Con 10 módulos interactivos, podrás aprender a:
✔️ Comprender y manejar tus emociones
✔️ Romper el círculo de la tristeza
✔️ Practicar mindfulness en tu vida diaria
✔️ Incorporar gratitud y fortalecer tu bienestar
✔️ Prevenir recaídas y construir paz interior
💡 Accede a tu ritmo, en el momento que quieras, y guía tu propio proceso

08/01/2026

Inicia o retoma tu proceso de atención psicológica este 2026. ✨🧠✅

Envía un DM
o comunícate al 📲 5582966907

📍 3 sedes de atención presencial y atención en línea.
⚠️ Consulta horarios disponibles.

05/01/2026

Iniciar un nuevo año no tiene que significar exigirte ser alguien completamente distinto.

A veces, el objetivo más valioso no es hacer más, sino entenderte mejor, escucharte con honestidad y darte el espacio que antes te negaste.

Este año, quizá tu propósito no tenga que estar orientado a cambiar tu vida, sino acompañarte mejor en ella.

🌱 Tu bienestar mental también es un objetivo legítimo.

31/12/2025

✨🍃🙏🫂

11/12/2025

Dicen que Santa revisa dos veces su lista… y aun así terminó en terapia este año. 🤭🎅
Porque sí: también en Navidad pesan las expectativas, el estrés, las carreras de último minuto y ese “¿y el novio para cuándo?” en cada reunión familiar.

La salud mental no entiende de villancicos ni de posadas; se cuida igual en enero que en diciembre.
Si hasta Santa necesitó un espacio para desahogarse, imagina lo merecido que lo tienes tú.

Regálate 50 minutos de paz mental.
Lo demás puede esperar debajo del arbolito. 🎄✨

Y tú ¿Cómo cuidas tu salud mental en Navidad?

🎅

04/12/2025

Porque sí, así es ser psicóloga independiente 🤭
Pero nunca falta el humor, la resiliencia y el espíritu navideño 🎄 🎁

Que estas fechas te encuentren con autocuidado, descansito mental y muchas risas, incluso si tu posada es contigo misma ✨

23/10/2025

Trae tus miedos a sesión 👻

Atrévete a mirar de frente aquello que te aterra. En el espacio terapéutico, incluso los monstruos más temibles pueden mostrarse de otra forma.
Tal vez descubras que no son tan terribles como parecían y que tú tienes el poder de colocarlos en un lugar más amable y sano dentro de ti.
Recuerda: no es malo sentir miedo; el miedo también nos hace humanos.

Aprende a tener una mejor relación con aquello que te asusta. ✨🧠

17/10/2025