Ventanitas Optometría Social

Ventanitas Optometría Social Asociación Civil Mexicana sin fines de lucro dedicada al cuidado de la salud visual en optometría

✨ Niños y pantallas: ¿cuántas horas son realmente seguras? 👀📱💡Recuerda:Las pantallas no son el problema… el exceso sí. E...
06/12/2025

✨ Niños y pantallas: ¿cuántas horas son realmente seguras? 👀📱

💡Recuerda:

Las pantallas no son el problema… el exceso sí. El equilibrio es clave.

¿Sabías esto? Guarda este post si tienes peques en casa 🫶👁️📲

👁️ ¿Qué pasa si pospones tu chequeo visual por más de 1 año?Más de lo que imaginas… 📅 Agenda tu control visual hoy mismo...
05/12/2025

👁️ ¿Qué pasa si pospones tu chequeo visual por más de 1 año?

Más de lo que imaginas…

📅 Agenda tu control visual hoy mismo

Cuida la forma en que ves el mundo con Ventanitas Optometría Social 🤍👀

📍San Rafael 55 4696 3510

📍Texcoco 55 2950 0485

www.asociacionventanita.org

03/12/2025

Tus lentes te ayudan a ver mejor…pero no pueden protegerte de un entorno que lastima tus ojos.

Tus ojos son el primer puente entre tú y el mundo.

No basta con ver bien… también necesitas un ambiente donde puedan descansar. 🤍👓

Pasas horas frente a pantallas, pero… ¿sabías que la luz azul puede desgastar tus ojos poco a poco?Fatiga, ardor, dolore...
27/11/2025

Pasas horas frente a pantallas, pero… ¿sabías que la luz azul puede desgastar tus ojos poco a poco?

Fatiga, ardor, dolores de cabeza o insomnio pueden ser señales de sobreexposición. 🌙💻

Tus ojos no se acostumbran, se agotan.

👓 Agenda tu revisión visual y pregunta por lentes con filtro de luz azul.

💾 Guarda este post si trabajas o estudias frente a pantallas.

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👁️Cuando los adultos mayores ven menos, no siempre es “porque ya están viejitos”… 🔍Agenda una evaluación visual completa...
26/11/2025

👁️Cuando los adultos mayores ven menos, no siempre es “porque ya están viejitos”…

🔍Agenda una evaluación visual completa para ti o un ser querido.

En Ventanitas acompañamos cada mirada con cuidado, respeto y calidez.

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✨ Si necesitas graduaciones altas, no tienes por qué limitarte.Dulce Mirada es un programa creado especialmente para muj...
22/11/2025

✨ Si necesitas graduaciones altas, no tienes por qué limitarte.
Dulce Mirada es un programa creado especialmente para mujeres de 18 a 58 años con más de 2 dioptrías, que buscan una opción accesible, estética y confiable para mejorar su visión.

Porque ver bien no debería ser un lujo, sino un derecho. 💙

🔹 Agenda tu cita en cualquiera de nuestras sedes.

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En Ventanitas Optometría Social creemos que nuestros adultos mayores merecen una visión clara, cómoda y accesible.Por es...
20/11/2025

En Ventanitas Optometría Social creemos que nuestros adultos mayores merecen una visión clara, cómoda y accesible.

Por eso, a través del programa Tercer Visión, ofrecemos lentes progresivos y bifocales desde $700 MXN, ideales para leer, caminar, cocinar y realizar cualquier actividad sin molestias.

Atención cálida, precios accesibles y acompañamiento real para quienes más lo necesitan.
Porque una buena visión no debería ser un lujo. 💙

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Muchos niños no dicen que ven mal… simplemente se acostumbran. 👀Si tu hijo se acerca mucho al cuaderno o evita leer, pue...
07/11/2025

Muchos niños no dicen que ven mal… simplemente se acostumbran. 👀
Si tu hijo se acerca mucho al cuaderno o evita leer, puede ser más que cansancio.
Una revisión visual a tiempo puede marcar la diferencia en su aprendizaje. 💙

📅 Agenda su revisión visual preventiva hoy.
👩‍⚕️ Cuida su vista, mejora su lectura.
Guarda este post si tienes hijos en edad escolar. ✏️

¿Sabías que lo que comes también puede mejorar o afectar tu visión? 👀La vitamina A, la luteína y los omega-3 son los ver...
04/11/2025

¿Sabías que lo que comes también puede mejorar o afectar tu visión? 👀
La vitamina A, la luteína y los omega-3 son los verdaderos aliados de tus ojos.
Cuidar tu alimentación es cuidar tu salud visual. 💚

👉 Agenda tu revisión visual y descubre si tu alimentación está ayudando (o no) a tus ojos.

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✨ Una mirada más clara para el futuroCampaña Mi Visión Educativa en la Primaria Profesor Jesús Romero Flores💬 Ver bien e...
28/10/2025

✨ Una mirada más clara para el futuro
Campaña Mi Visión Educativa en la Primaria Profesor Jesús Romero Flores

💬 Ver bien es aprender mejor.
Gracias por ser parte de esta hermosa jornada con Ventanitas Optometría Social.

📲 Síguenos y conoce nuestras próximas campañas.

💧¿Por qué lloramos? El lado científico y emocional de las lágrimasDesde la ciencia y la emoción, las lágrimas son una fo...
24/10/2025

💧¿Por qué lloramos? El lado científico y emocional de las lágrimas

Desde la ciencia y la emoción, las lágrimas son una forma de limpieza integral: del ojo, del cuerpo y del alma. ✨ ¿Sabías que llorar también cuida tus ojos? 💧

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