Formando y educando

23/01/2023

23/01/2023

Buenos días, excelente inicio de semana.

20/12/2022

Tu tarea eres tu, tus heridas, tus miedos, tus vacíos, tu amor propio, tu seguridad, tu autoestima, y todo aquello que te conecta y te hace permanecer con personas, lugares o situaciones que no te hacen sentir bien.... siempre tu tarea eres siempre primero tu.

20/12/2022

💫💫NUESTRO SER💫💫

Cuando el entrenador que es la MENTE, está confundido y no sabe a dónde ir. El carruaje que es el CUERPO, es impulsado por los caballos que son las EMOCIONES. Automáticamente lo tiran sin ninguna dirección. Mientras el pasajero que es "LA
CONCIENCIA DEL ALMA" duerme.

Y si nuestra conciencia duerme:
• Cuánta conciencia podemos tener sobre lo que hacemos, decimos y decidimos?
• Cómo puede el entrenador dar instrucciones adecuadas a los caballos si no saben a dónde ir?
Y para saber a donde ir:
Necesitas escuchar la voz del pasajero que es el ALMA para poder tomar el control. Y llevar a los caballos en la dirección deseada.

Piensa... ¿En cuántas acciones y pensamientos haces sin usar tu conciencia?🤔

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

01/12/2022

¿Deseas apoyo emocional?❤️‍🩹 Te puedo ayudar a través de sesiones de psicoterapias.

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12/10/2022

Freud destacó la importancia del inconsciente en nuestra vida cotidiana y desarrolló la teoría del psicoanálisis y la terapia psicoanalítica. La terapia psicoanalítica es un proceso terapéutico que intenta resolver los problemas psicológicos de las personas teniendo en cuenta las fantasías, los pensamientos, las emociones, los sentimientos y los sueños, es decir, su mundo interior.

26/08/2022

A veces para no discutir, nos guardamos muchas cosas, creemos que es lo mejor. Y la realidad es que no es así, cuando nos guardamos cosas, siempre van a salir de una u otra manera. Nuestra boca no habla, pero nuestro cuerpo si.

Nos puede doler mucho la cabeza, la espalda, la garganta, estreñimiento, dolor de estómago, diarrea, vómito e inclusive enfermedades. Y también las cuestiones psicológicas, el estrés, la ansiedad, la frustración, la depresión.

Para decir lo que uno piensa, necesitamos trabajar mucho con la asertividad. Si soy una persona grosera, que falta al respeto, sarcástico, y aunque sea directa, eso no es ser asertivo.

Ser asertivo es pensar la manera en como decirle al otro las cosas directas, sin dañarlo, sin juzgarlo.

Aquí la imagen puede representar que alguien nos está dejando, pero que tal si cambiamos un poco la interpretación del dibujo, y nos vamos a qué la persona que se está dejando, soy yo mism@. Porque me quedo callada para todo, porque me estoy volviendo extremadamente insegura para decir lo que pienso y siento.

Así que empieza a trabajar en eso, en decir de manera asertiva lo que necesitas, y es empezando por ti, ¿Qué necesitas y quieres para ti? Y partiendo de ahí, comienzas con lo demás.

20/08/2022

El peso de nuestras palabras y el valor de decir! (la consecuencia de hablar, y la de callar?)

26/05/2022

Y recuerda que no estás solo/a.⁣⁣⁣
Si lo necesitas, escríbeme! ❤️‍🩹⁣⁣⁣
📲 5587781649 / 5548809047

11/05/2022

¿Necesitas ayuda con los pensamientos que no dejan descansar a tu mente? Envíame un mensaje y te explicaré cómo iniciar tu proceso de terapia. ¡Estoy contigo! ❤️‍🩹⁣ info: 5587781649 / 5548809047