Paola Palacios • Nutrióloga Clínica & Renal

08/10/2025

06/09/2025

El aspartame, un edulcorante presente en muchos productos ultraprocesados, fue clasificado como posible carcinógeno por el Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer (CIIC) y evaluado por el Comité Mixto FAO/OMS de Expertos en Aditivos Alimentarios. ⚠️

Por tu salud, te recomendamos evitar su consumo.


Fuente:
1️⃣ World Cancer Research Fund International. Statement on aspartame. 14/07/2023 👉 https://www.wcrf.org/.../statement-on-aspartame/

2️⃣ WHO. Use of non-sugar sweeteners: WHO guideline. 2023

17/08/2025

Un estudio del INSP reveló que el 10.2% de las personas adultas mayores en México padecen obesidad sarcopénica.

Hacer actividad física disminuye el riesgo a largo plazo, mientras que el sedentarismo lo incrementa. ✅

📝 Consulta: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0531556525000816?via%3Dihub

07/08/2025

¡Sigamos hablando sobre el genocidio en Palestina! 🇵🇸
¡El silencio también es violencia!
Fijar postura es urgente. No podemos normalizar el horror ni guardar silencio ante esta masacre.
🇵🇸 🇵🇸❤️

25/07/2025

El consumo de bebidas azucaradas aumenta el riesgo de diabetes ⚠🧃

Ante esta evidencia, aumentar los impuestos a estas bebidas es una medida urgente y eficaz para reducir su consumo y prevenir enfermedades como la diabetes.

🌍 La OMS propone que, de aquí a 2035, se aumenten en al menos un 50% los precios del tabaco, alcohol y bebidas azucaradas mediante impuestos saludables.