05/10/2025
GUÍA COMPLETA: Cómo prepararte para tu primera cirugía 📋
¿Ya tienes fecha de cirugía y sientes nervios mezclados con emoción? Es completamente normal. Una buena preparación no solo garantiza mejores resultados, sino que también te dará mucha más tranquilidad.
PREPARACIÓN FÍSICA (2-4 SEMANAS ANTES):
🚭 DEJA DE FUMAR COMPLETAMENTE
• Mínimo 3 semanas antes de la cirugía
• La nicotina reduce el flujo sanguíneo y retrasa la cicatrización
• Incluye ci*******os electrónicos y parches de nicotina
• Si necesitas ayuda, consulta con un especialista en cesación
💊 SUSPENDE MEDICAMENTOS RIESGOSOS
• Aspirina, ibuprofeno, naproxeno (aumentan sangrado)
• Suplementos de vitamina E, ajo, ginseng
• Anticoagulantes solo bajo supervisión médica
• Pregunta sobre TODOS tus medicamentos, incluso naturales
⚖️ MANTÉN TU PESO ESTABLE
• Fluctuaciones pueden afectar los resultados
• No hagas dietas extremas antes de la cirugía
• Una alimentación balanceada es suficiente
• Si necesitas bajar peso, hazlo con tiempo suficiente
🩺 REALIZA ESTUDIOS PRE-OPERATORIOS
• Laboratorios completos (sangre, coagulación)
• Electrocardiograma si es necesario
• Evaluación con anestesiólogo
• Interconsultas médicas si tienes condiciones especiales
PREPARACIÓN LOGÍSTICA:
👥 ORGANIZA TU SUPPORT SYSTEM
• Alguien que te lleve y recoja el día de la cirugía
• Acompañante las primeras 24-48 horas
• Ayuda con tareas domésticas por 1-2 semanas
• Cuidado de niños/mascotas si aplica
🛒 COMPRA TODO LO NECESARIO
• Medicamentos prescritos
• Fajas de compresión (si las requieres)
• Almohadas extra para dormir elevado
• Comida fácil de preparar
• Productos de higiene personal
• Entretenimiento (libros, series, música)
🏠 PREPARA TU ESPACIO DE RECUPERACIÓN
• Cama cómoda con acceso fácil
• Mesa cerca con agua, medicamentos, teléfono
• Ropa cómoda y fácil de poner
• Baño de fácil acceso
• Elimina obstáculos que puedan causar tropiezos
PREPARACIÓN MENTAL:
🎯 EXPECTATIVAS REALISTAS
• Los resultados finales toman tiempo (6-12 meses)
• Habrá inflamación y moretones iniciales
• La recuperación es gradual, no lineal
• Cada persona sana a su ritmo
🧘♀️ MANEJA LA ANSIEDAD
• Es normal sentir nervios
• Practica técnicas de relajación
• Habla con pacientes que ya pasaron por el proceso
• Confía en tu decisión y en tu cirujano
📝 SIGUE LAS INDICACIONES AL PIE DE LA LETRA
• Cada instrucción tiene una razón médica
• No improvises ni "adaptes" las indicaciones
• Ante cualquier duda, pregunta
• Tu cooperación es clave para el éxito
EL DÍA ANTES:
• Dúchate con jabón antibacterial
• Acuéstate temprano
• No comas ni bebas después de la hora indicada
• Relájate y confía en el proceso
Una preparación meticulosa es la base de una recuperación exitosa. Recuerda: no estás solo en este proceso. Mi equipo y yo estaremos contigo en cada paso del camino 🎯
¿Tienes dudas sobre algún aspecto de la preparación? ¡Pregunta sin pena!
📍 Puente de Piedra 150. Torre 2, Consultorio 416.
Col. Toriello Guerra, Delegación Tlalpan. Ciudad de México.
📲 Citas: https://wa.me/525632782478
📲 Whatsapp: 56 2005 4768
☎ Consultorio: 5556067327
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