Salud mental Jilotepec

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Mexico City
Salud mental Jilotepec

Atención psicológica especializada, cada psicólogo, psicóloga cuenta con formación clínica.

07/11/2025

Cuidar de tu mente es tan importante como cuidar de tu cuerpo.
Citas: 712 251 5122

06/11/2025

🧠 Validar las emociones es un paso esencial en el bienestar emocional.
Reconocer, aceptar y nombrar lo que sentimos nos ayuda a responder con equilibrio y autocontrol. 🌿
Citas al: 712 251 5122

06/11/2025

🌸 A veces, el verdadero valor está en cuidar de ti mismo.
Agenda tu cita: 712 251 5122

06/11/2025

Más vale 😎

06/11/2025

A veces el corazón se entrega tanto que se olvida de si.
Pero cuidar también es mirarse con ternura, volver a casa, llenar el propio vaso antes de ofrecer agua. ❤️‍🩹
no te olvides de ti.✨

06/11/2025

A veces las emociones llegan todas juntas
Desordenadas, intensas, contradictorias.
Como si por dentro todo se mezclara: enojo con tristeza, ansiedad con culpa, miedo con confusión. Y está bien

Ponerle nombre a lo que nos pasa no es simple, pero es un paso enorme.
Porque cuando entendemos lo que sentimos, dejamos de pelear con nuestras emociones y empezamos a escucharlas.
Recuerda : no se trata de controlar lo que sentís, sino de entenderlo y darle lugar.
Ese es el verdadero comienzo del cambio. ❤️‍🩹

¿Te ha pasado sentir que todo se mezcla y no saber por dónde empezar?
En Salud Mental Jilotepec queremos ayudarte, atrévete a dar ese primer paso hacia tu bienestar 🗓️. Escríbenos para agendar tu primera consulta.

06/11/2025

A veces creemos que debemos opinar exactamente igual que nuestra pareja, o que debemos estar cien por ciento de acuerdo en cómo resolvemos las dificultades.🤯

Lo cierto es que, más que opinar lo mismo, es importante que nuestras opiniones sean compatibles y que, a pesar de las diferencias, consigamos hacer equipo 🫂 Y esto puede suceder incluso si no coincidimos al cien por ciento.
El equilibrio, una vez más, es clave ❤️‍🩹
Si has notado que tu relación requiere ayuda, Salud Mental Jilotepec cuenta con especialistas en Terapia de Pareja, agenda tu primera sesión 🗓️👩🏻‍❤️‍👨🏻

06/11/2025

✨ Pequeñas preguntas, grandes cambios.
Practica el autocuidado todos los días: tu bienestar también merece espacio. 💓
Agenda tu cita: 712 251 5122

05/11/2025

💬 Equilibrar emociones, pensamientos y acciones es parte del trabajo terapéutico.
Agenda tu cita: 712 251 5122

05/11/2025

💫El cambio verdadero y duradero nace del compromiso con uno mismo y el acompañamiento profesional adecuado.

La terapia es un proceso donde descubres herramientas, sanas heridas y construyes bienestar emocional paso a paso. No es magia, es dedicación y trabajo interior. 🌿💙

Si estás listo/a para transformar tu vida, estamos aquí para apoyarte en cada etapa de tu camino hacia tu bienestar emocional. 🌟❤️

🌟 Agenda tu cita y comienza tu proceso de crecimiento hoy mismo.💬

05/11/2025

La vida nos presenta retos que, aunque difíciles, nos enseñan lecciones valiosas y nos hacen crecer. Aceptar los desafíos con valentía y apertura nos permite transformar las dificultades en oportunidades de aprendizaje y fortaleza. 💪✨

Te acompañamos para que puedas enfrentar esos momentos con herramientas que promuevan tu bienestar emocional y crecimiento personal. Recuerda, aceptar no es rendirse, es avanzar con sabiduría. 🌈❤️

🌟 ¿Quieres apoyo para aceptar y superar tus desafíos? Contáctanos y caminemos juntos hacia un bienestar auténtico.
📞💬 712 251 5122

05/11/2025

Lo esencial es seguir avanzando, sin importar el ritmo. Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a tus metas y fortalece tu bienestar. No te compares, celebra tu progreso y mantén la mirada en tu propio camino. 🌟💪

Recuerda que la constancia y la paciencia son tus mejores aliados para construir una vida plena y equilibrada. ¡Sigue adelante con confianza! 🌈❤️

🌟 ¿Quieres acompañamiento para avanzar a tu ritmo hacia tu bienestar?
Contáctanos y caminemos juntos.
📩 712 251 5122

Dirección

Mexico City
06100

Teléfono

+527122515122

Página web

http://www.terapyandco.com/

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