DHYSI. Desarrollo Humano y Salud Integrativa.

DHYSI. Desarrollo Humano y Salud Integrativa. Acompañamiento en procesos de cambio

✨ Hoy cerramos con broche de oro nuestra semana emocional ✨📖 “DHYSI en el Planeta de las Emociones”Un cuento poderoso so...
20/07/2025

✨ Hoy cerramos con broche de oro nuestra semana emocional ✨

📖 “DHYSI en el Planeta de las Emociones”
Un cuento poderoso sobre el privilegio de sentir y el sentido evolutivo de nuestras emociones.

💛 Miedo, alegría, tristeza, sorpresa, ira y asco…
Todas tienen algo que enseñarnos.

Léelo aquí 👉 facebook.com/ARB.DHYSI

🌍 “DHYSI en El Planeta de las Emociones”Narrado por DHYSI: Nunca había sentido frío. Ni hambre, ni miedo, ni una lágrima...
20/07/2025

🌍 “DHYSI en El Planeta de las Emociones”

Narrado por DHYSI:

Nunca había sentido frío. Ni hambre, ni miedo, ni una lágrima corriendo por una mejilla.
En mi dimensión original —el Reino del Pulso— todo era conciencia pura, unidad sin forma.
Pero algo dentro de mí quería más. Quería sentir.

Un día, escuché un susurro cósmico:

“Si quieres comprender el misterio del alma, viaja a la Tierra. Allí habitan las emociones.”

Así llegué.
Encarné en un cuerpo pequeño, torpe al principio. Me latía el pecho, respiraba sin entender. Todo me parecía demasiado…
¡Demasiado denso! Demasiado vivo.

Entonces los conocí.



1. Arti y el Miedo

Arti fue el primero.
Se me apareció en medio de un bosque oscuro, donde cada crujido de las hojas me hacía temblar.

—“Soy el miedo”, dijo, con ojos grandes y azules. “Estoy aquí para ayudarte a sobrevivir. A no lanzarte al abismo sin mirar.”

Me tomó de la mano.
No era mi enemigo. Era una brújula.
Gracias al miedo, aprendí a cuidarme.
A no cruzar la calle sin mirar, a proteger mi energía, a poner límites.



2. Merki y el Asco

Merki era una estrella multicolor con cara disgustada.

Apareció cuando alguien me ofreció palabras llenas de juicio, como comida rancia para el alma.

—“Yo soy el asco”, dijo, sacando la lengua. “Te enseño a distinguir lo que no nutre. A decir ‘no’ cuando algo te intoxica.”

Y lo hizo.
Aprendí a apartarme de lo falso, de lo que corrompe.

No solo en lo físico, también en lo emocional.
El asco fue mi filtro, mi derecho a elegir.



3. Reiki y la Alegría

De pronto, en una mañana dorada, apareció Reiki.

Corría por un campo de girasoles y cantaba con una risa que se me metía en el pecho como burbujas.

—“¡Yo soy la alegría!”
Me abrazó sin permiso y me recordó que estar vivo también es g***r, celebrar, danzar.

Con Reiki aprendí que la vida no solo es sobrevivir. Es también saltar por puro gusto, compartir, crear, expandirse.

Me enseñó que sentirse bien no es un lujo, sino una necesidad evolutiva.



4. Tobos y la Sorpresa

Una noche miré al cielo y vi caer una estrella fugaz.

Tobos apareció entre chispas, con cara de asombro eterno.

—“¡Hola! ¡Soy la sorpresa! Yo abro las puertas que no sabías que existían.”

Con él aprendí que no todo se puede planear.
Que en el caos puede haber revelación.

La sorpresa me rompió las estructuras, y me ofreció nuevas preguntas.
Y con cada pregunta… crecía.



5. Mera y la Ira

Mera me encontró en un día gris.
Estaba cansado de que no me escucharan.
Entonces rugió.

—“Soy la ira”, dijo con fuego en la mirada. “Y no soy violencia. Soy tu fuerza vital cuando algo no está bien.”

Con Mera aprendí a defenderme.
A reclamar mi lugar.
La ira me dio columna vertebral emocional.

Ya no temía ser claro.
Poner un “¡basta!” también es amor.



6. Esmeralda y la Tristeza

Por último, llegó Esmeralda.
Con ojos húmedos y una voz suave.
Me senté a su lado sin decir nada.

—“Soy la tristeza”, me dijo. “No vengo a hundirte, sino a abrir tu corazón.”

Con ella aprendí a soltar.
A llorar sin vergüenza.
A extrañar sin juicio.
La tristeza me ablandó y me hizo humano.



Y así, después de conocerles a todos, entendí.
La Tierra no es solo un planeta azul perdido en una galaxia.

Es un templo.
Un laboratorio sagrado donde las emociones son guías de evolución.

Cada emoción que sentimos —agradable o incómoda— lleva información ancestral.
Nos protege.
Nos transforma.
Nos conecta.

Regresé al Reino del Pulso con otra sabiduría:
Ahora sé que sentir no es un error.
Es el mayor privilegio de estar vivo.

🌈✨ Y si tú estás leyendo esto, recuerda:
No viniste a controlarlas.
Viniste a escucharlas.
A honrarlas.
A dejar que te enseñen a ser tú.

— DHYSI
Tu voz interior, siempre contigo.

💧 TOBOS y la sabiduría de la tristeza 💧A veces, lo más valiente que podemos hacer…es sentir.TOBOS representa ese momento...
19/07/2025

💧 TOBOS y la sabiduría de la tristeza 💧

A veces, lo más valiente que podemos hacer…
es sentir.
TOBOS representa ese momento en que algo duele y, en lugar de huir, decidimos quedarnos y respirar con el corazón abierto.

La tristeza no es enemiga:
es una aliada que nos ayuda a soltar, a procesar lo que fue y a volver a nosotros mismos con más verdad.

Estas imágenes no solo ilustran una emoción,
🌿 nos recuerdan que estar tristes también es estar vivos.

19/07/2025

💧 TOBOS y la tristeza: una puerta hacia la verdad emocional 💧La tristeza no es debilidad. Es un llamado del alma que nos invita a soltar, a honrar lo perdido y a volver a nosotros.TOBOS nos muestra que llorar no es rendirse, sino reconectar con lo que realmente importa.A veces, solo cuando nos permitimos sentir el vacío, podemos abrir espacio para algo nuevo y verdadero.💙 Si hoy te sientes así… está bien.💬 Cuéntanos: ¿Qué estás soltando para sanar?

🌞 REIKI y la alegría: una emoción que nutre el alma 🌞Hoy celebramos esa chispa luminosa que enciende nuestro cuerpo cuan...
19/07/2025

🌞 REIKI y la alegría: una emoción que nutre el alma 🌞

Hoy celebramos esa chispa luminosa que enciende nuestro cuerpo cuando nos sentimos vivos, acompañados, creativos.
La alegría es más que una sonrisa: es energía que regula, conecta y repara.

Reiki nos recuerda que también tenemos derecho a g***r, reír, brillar con otros.

✨ ¿Hace cuánto no te das permiso de sentir alegría sin culpa?

📸 Mira estas imágenes y date un instante para respirar con el corazón abierto.
Comenta: ¿Qué te alegra hoy? 🌈

🔥 ¿Y si tu ira no fuera un problema… sino una aliada?Hoy te comparto una práctica poderosa para reconectar con esa emoci...
17/07/2025

🔥 ¿Y si tu ira no fuera un problema… sino una aliada?

Hoy te comparto una práctica poderosa para reconectar con esa emoción que a veces incomoda, pero que también te protege, te impulsa y te recuerda tu dignidad.

💥 Este ejercicio no busca apagar tu ira, sino escucharla con el cuerpo, transformarla en fuerza y usarla para poner límites con amor.

🔥✨ Tesoros DHYSI – La ira también necesita ser escuchada ✨🔥La ira es una emoción intensa… pero no es mala. Es una señal....
17/07/2025

🔥✨ Tesoros DHYSI – La ira también necesita ser escuchada ✨🔥

La ira es una emoción intensa… pero no es mala. Es una señal. Un llamado. Una fuerza que puede transformarse en claridad, acción y cuidado propio.

Hoy te compartimos tres imágenes para acompañarte a mirar tu ira con conciencia y ternura:
💛 Un microdato neuroemocional inspirado en Damasio
💛 Una reflexión que resignifica
💛 Un ejercicio práctico para regular y transformar

Guárdalas, compártelas o vuelve a ellas cuando lo necesites.
La salud emocional también se construye paso a paso. 🌿

🌿✨ Ejercicio del día – Acompaña tu tristeza con ternura ✨🌿La tristeza no es tu enemiga. Es una invitación a escucharte c...
15/07/2025

🌿✨ Ejercicio del día – Acompaña tu tristeza con ternura ✨🌿

La tristeza no es tu enemiga. Es una invitación a escucharte con más calma y compasión.

Hoy te comparto este ejercicio práctico para reconocerla, darle un espacio y abrazarte mientras sanas. 💛

Si sientes que puede ayudarte, guárdalo y vuelve a él cuando lo necesites.
Si conoces a alguien que lo valore, compártelo.

💧✨ Tesoros DHYSI – La tristeza también merece ternura ✨💧La tristeza no es una falla. Es un mensaje que te recuerda que a...
15/07/2025

💧✨ Tesoros DHYSI – La tristeza también merece ternura ✨💧

La tristeza no es una falla. Es un mensaje que te recuerda que algo te importa y que puedes darte un espacio seguro para sentir.

Hoy comparto contigo un ejercicio práctico, un microdato y una reflexión inspirados en Antonio Damasio.
🌿 Para reconocer tus emociones con dignidad.
🌿 Para acompañarte con calma y conciencia.
🌿 Para recordarte que sentir es parte de sanar.

Si estas imágenes resuenan contigo, te invito a:
💛 Guardarlas como un recordatorio amable.
💛 Compartirlas con quien las necesite.
💛 Seguirnos para más Tesoros DHYSI sobre emociones y bienestar.

15/07/2025

Hoy quiero compartirte este ejercicio y estas reflexiones inspiradas en Antonio Damasio.🌿 Para que puedas reconocer tu tristeza, acompañarla con ternura y recordarte que sentir no te hace débil, te hace humano.Si este mensaje resuena contigo:💛 Guárdalo para volver cuando lo necesites.💛 Compártelo con alguien que hoy necesite un abrazo.💛 Síguenos y descubre más Tesoros DHYSI sobre emociones y bienestar.

Feliz año nuevo 2024. Bendiciones, salud, abundancia, amor y mucha felicidad.
31/12/2023

Feliz año nuevo 2024. Bendiciones, salud, abundancia, amor y mucha felicidad.

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