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Yoguiando con Varuna yohual tochtli ॐ

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Mexico
Mexico City
Yoguiando con Varuna yohual tochtli ॐ

Yoguiando, fusión de sabidurías ancestrales enfocadas al reconocimiento de nuestra consciencia. Aromaterapia.

Yoga multinivel
Soundhealing (terapia de sonido con Cuencos Tibetanos)
Masajes
Alineación de chakras
Terapia Holística. Yoga Restaurativa y Terapéutica
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20/11/2025

Pasión por la Yoga.

10/11/2025

11/09/2025

10/09/2025

09/09/2025

10/06/2025

22/05/2025

19/02/2025

🙌Ponemos a tu disposición este taller teórico/práctico, el cual se enfoca en una de las principales herramientas de la práctica de Yoga: Pranayamas (respiración). 🧘🧘‍♀️
✔️Modalidad: Presencial, 4 sábados (puedes tomar los módulos por separado)
✔️Duración: 2 hrs, de 4 a 6 pm
📍Día 1
🔹Presentación. Qué es el pranayama
🔹Breve explicación de la respiración.
🔹Movilizaciones para desbloquear la caja torácica
🔹Respiración completa
🔹Respiración triangular, retenciones.
🔹Sh*tali y sh*tkari
📍Dia 2
🔹Respiración neuroenergetizante
🔹Yoga restaurativo terapéutico 30 min.
🔹Segunda ronda respiraciones
🔹Ujjayi
📍Dia 3
🔹Respiración cuadrada y rectangular
🔹Respiración de fuego, ( kapalabhati)
🔹Respiración intercalada (anuloma/biloma)
🔹Meditación
📍Dia 4
🔹Bhramari
🔹Bhastrika
🔹Meditación
❣ Para mayores informes ¡contáctanos!, te atenderemos con gusto! 55 77 35 64 09✨

19/05/2024

Dirección

Mexico City
11800

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Lunes	8am - 9pm
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