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ÜMA es una compañía internacional, pionera en aplicar IA para desarrollar microservicios que evolucionan la salud.

Queremos ayudar a más personas colocando la tecnología al servicio de la gente.

30/08/2022

Luego de hablar sobre Métodos Anticonceptivos y Enfermedades de Transmisión sexual, nos preguntamos ¿Qué tanto aparecen estos temas dentro de los colegios en México?🤔

👉En la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición ENSANUT señalan que:
- Entre los adolescentes mexicanos de 12 a 19 años de edad ya iniciaron su vida sexual sin tener los conocimientos necesarios para hacerlo.
- Siete de cada diez embarazos se dieron entre las mujeres de 15 y 20 años.
- En México, las ETS se ubican entre las primeras 10 causas de morbilidad en general en el grupo de 15-44 años de edad.

Dada la problemática de estos resultados, el Gobierno de México decidió tomar ciertas medidas en lo que se refiere a educación sexual en las escuelas.

👉Estas mismas no han sido aprobadas del todo por los mismos padres de los alumnos, ya que creen que atentan con su derecho de educar a sus hijos como mejor les plazca.
De hecho, piden que se les permita estar presentes durante las clases, pero a partir de estas reacciones la pregunta que nos hacemos es ¿Qué tanto los jóvenes se sentirían en confianza para expresar sus dudas?

En ÜMA Te Cuida tratamos de brindar la mayor información posible que hoy en día no se conoce por completo sobre ESI y recordándoles que pueden tomar resolver sus dudas con un profesional dentro de nuestra plataforma🩺🏥

29/08/2022

Luego de haberles contado sobre las , no queríamos dejar afuera otra enfermedad muy importante como lo es el VIH.

🦠El VIH (Virus de la inmunodeficiencia humana) es un virus que ataca el sistema inmunitario del cuerpo. Este mismo está relacionado a otra enfermedad llamada SIDA (Síndrome de inmunodeficiencia adquirida) ya que es la etapa final de la infección por VIH.

👉Pero enfocándonos en la comunidad LGBT, debemos saber que hay estigmas cuando se contrae esta enfermedad por la sociedad.

Algunos de ellos son los siguientes:
➡️La mayoría de las personas de la comunidad contraen la infección por el VIH por medio de relaciones sexuales por vía a**l, sin usar condones o sin tomar medicamentos para prevenir o tratar esa infección.

➡️Las actitudes negativas acerca de la homosexualidad podrían desanimar a las personas de hacerse la prueba del VIH y de buscar atención médica para prevenir y tratar esta misma.

😯Principalmente este último factor es muy importante tenerlo en cuenta. En ÜMA buscamos brindar un espacio de confianza donde puedan sacarse todas las dudas y cuidar de su salud en el momento y lugar que necesiten.

22/08/2022

Hoy les contamos cuáles son las preguntas más frecuentes que se hacen sobre las Enfermedades de Transmisión Sexual🏥

1-¿Qué son las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS)?🤔
Las enfermedades de transmisión sexual, son un grupo de enfermedades que se contagian durante las relaciones sexuales sin protección. Son causadas por virus, bacterias, hongos y otros gérmenes microscópicos.

2- ¿Cuáles son las ETS más conocidas?🤔
Algunas de las mas conocidas son VPH, Tricomoniasis, clamidiasis, candidiasis o moniliasis vaginal, gonorrea o blenorragia, sífilis, herpes, condilomatosis, hepatitis virales y VIH/SIDA.

3- ¿Cómo se transmiten?🤔
- Por contacto sexual sin protección con personas infectadas
- Por recibir transfusiones con sangre no segura o no certificada
- Por el uso de agujas contaminadas de personas infectadas
- Por medio de la placenta de la madre enferma, quien transmite al feto o al recién nacido la ETS
- A través de la lactancia materna de una madre enferma de VIH/SIDA

4- ¿Cuál es el tratamiento de las Enfermedades de Transmisión Sexual?🤔
El tratamiento de una ETS debe de ser otorgado y vigilado por un médico, y se atiende tanto al paciente como a su pareja sexual.

Recuerden que ya podrán encontrar nuestro último artículo sobre ETS realizado por uno de nuestros profesionales🙌

19/08/2022

¿Sabes que es el VPH?😯

En este posteo les hablaremos sobre esta enfermedad de transmisión sexual, que puede producirse si no se utilizan los métodos anticonceptivos correspondientes que hablamos en las publicaciones anteriores.

👉El Virus del Papiloma Humano (VPH) es la infección de transmisión sexual más común. Es una infección viral que se puede transmitir de una persona a otra mediante las relaciones sexuales a**les, vaginales u orales, o mediante otro tipo de contacto cercano con la piel durante actividades sexuales.

La mayoría de las personas que contraen el VPH nunca presenta síntomas y la infección por lo general desaparece completamente por sí sola. Sin embargo, hay casos que el VPH no desaparece y puede causar verrugas genitales o ciertos tipos de cáncer.

Si tienen dudas relacionadas al VPH, ya sea de verrugas, crecimientos, bultos o llagas, recuerden en tomar una cita con un profesional en ÜMA🩺

17/08/2022

¿Sabes cómo usar correctamente un condón?😯

Te enseñamos cual es la forma correcta de utilizar un pr********vo paso a paso:

1️⃣Antes de poner el pr********vo o siquiera antes de comenzar la acción, comprueba siempre la fecha de caducidad en el envoltorio para asegurarte de que el mismo no esté caducado.
Una vez que el pene esté completamente duro, es momento de poner el condón.

2️⃣Abre con cuidado el envoltorio por el borde dentado del mismo sin usar los dientes o accesorios como tijeras. Esto es muy importante para evitar perforar el pr********vo sin darte cuenta, ocasionando accidentes indeseados.

3️⃣Al momento de poner el condón ten en cuenta que el pr********vo solo puede desenrollarse en una dirección, por lo que tienes que asegurarte de que esté en la posición correcta. La punta debe mirar hacia arriba, en dirección contraria a la punta del pene y los bordes del pr********vo deben estar enrollados hacia afuera.
Coloca el pr********vo sobre la cabeza del pene completamente duro. Deberás asegurarte de que el mismo se ajusta perfectamente a tu pene.

4️⃣Con cuidado, sujeta la punta del pr********vo entre tu dedo índice y tu pulgar usando las yemas de los dedos y asegurándote de dejar un espacio entre el pene y la punta del condón para el es***ma. Con la otra mano desenrolla el condón hasta la base del pene.
Si el pr********vo no se desenrolla con facilidad es porque probablemente estará al revés, si eso te ocurre, abre un nuevo pr********vo y comienza de nuevo.

⏩ Al terminar, es importante que antes de sacar el pene se sujete el pr********vo en la base mientras sigue erecto y, posteriormente, se retire el pene. De este modo nos aseguramos de que no haya un escape de semen indeseado dentro de la otra persona.

👉Si tienes alguna duda, consulta con un profesional en el momento y lugar que necesites dentro de ÜMA.

Y recuerda que ya esta subido nuestro ultimo articulo sobre Métodos Anticonceptivos donde hablaremos sobre los diferentes tipos que pueden haber, en nuestro blog🙌

********vo

12/08/2022

¿Qué tanto sabes de los métodos anticonceptivos?🤔🩺

Como sabrán, los métodos anticonceptivos son las diferentes maneras que hay de prevenir el embarazo y las enfermedades de transmisión sexual💊

Para introducirnos en el tema, les trajimos diferentes que hay sobre este tema para revelar cual es su verdad.

👉Esten atentos que próximamente ya tendremos nuestro articulo de Métodos Anticonceptivos en nuestro blog.

02/08/2022

Ya finalizando la sección de Salud Mental, queremos recordarles lo importante que es asistir a un profesional🩺

👉En ÜMA podrás encontrar a tu médico de forma online en el momento y lugar que necesites.

Nos importa tu salud y bienestar, por eso no dudes en consultarnos cualquier inquietud que tengas sobre tu cuidado ingresando a nuestra plataforma: https://pacientes.umasalud.com.mx/😊

30/07/2022

“Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) precisa que las estadísticas indican que en 2022 hay un 18% más de personas que están o estuvieron en tratamiento que hace solo una década, lo que significa que en el mundo existen ahora unos 322 millones de habitantes que padecen depresión😯” nos comenta la psicóloga Victoria Gómez Bonilla.

👉Hoy en día, la depresión es una enfermedad muy recurrente en el mundo y luego de la pandemia que hemos vivido, esto se ha potenciado.

En ÜMA nos importa concientizar sobre este tema así que les recomendamos leer nuestro último artículo sobre depresión para saber sobre como tratarla📖

24/07/2022

¿Qué es la higiene del sueño?😯💭

👉Junto a la psicóloga Victoria Gómez Bonilla, nos cuenta que es esta técnica que se utiliza por los especialistas para ayudar con el insomnio.

“Sería algo así como higienizar, limpiar algunas conductas que pueden estar interfiriendo con un buen descanso. ¿Cuáles serían esas conductas? Por nombrarles algunas: suspender cafeína o bebidas estimulantes luego de las 7/8 pm, cenar liviano, no realizar actividad física hiper estimulante cerca del horario de acostarse…” nos cuenta Victoria.

Este dato es sumamente importante para sacar el insomnio de nuestras vidas, pero…¿Cómo lo hacemos?🤔 Si les gustaría saberlo, pueden leer nuestro ultimo articulo donde estaremos hablando sobre ello!

20/07/2022

Insomnio…un gran enemigo del sueño😣

El insomnio es un trastorno del sueño frecuente que puede causar dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo, o puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormirte.

Este síntoma generalmente aparece cuando:

➡️Vivimos situaciones de estrés: Las preocupaciones relacionadas con el trabajo, la escuela, la salud o la familia pueden mantener la mente en actividad durante la noche, lo que dificulta el sueño.

➡️Tenemos malos hábitos de sueño: Los malos hábitos de sueño incluyen los horarios irregulares de acostarse, las siestas, las actividades estimulantes antes de acostarse, un entorno de sueño incómodo y el uso de la cama para trabajar, comer o mirar televisión.

➡️Hay alimentación en exceso en la noche: Está bien ingerir un tentempié liviano antes de acostarse, pero comer en exceso puede causarte molestias físicas cuando estás acostado.

Si les gustaría saber algunos consejos sobre como hacer desaparecer el insomnio, estén atentos a nuestro ultimo articulo donde hablaremos sobre ello😴

15/07/2022

En nuestro último artículo, redactado por la Psicóloga Victoria Gómez Bonilla, nos cuenta sobre cómo la ansiedad no es tan negativa como parece😯

“La ansiedad es adaptativa porque nos permite percibir un acontecimiento potencialmente peligroso⚡ y reaccionar frente al mismo. La ansiedad tendría entonces una función protectora. El problema aparece cuando la ansiedad es desproporcionada, irracional, demasiado intensa, cuando se prolonga en el tiempo, se vuelve incontrolable y nos convierte en individuos improductivos” nos comenta Victoria.

👉Si te gustaría profundizar y saber más sobre el tema, puedes ingresar a nuestro blog donde incluso te recomendamos vídeos para que puedas calmar la ansiedad.

13/07/2022

💭En este post, les mostramos algunas de las situaciones que nos han contado ustedes sobre haber vivido ansiedad en su vida💭

Aunque no lo crean, es más común de lo pensado que todos alguna vez presenciáramos un episodio de ansiedad en nuestras vidas.

No solo puede aparecer en situaciones como lo es el trabajo o el estudio, sino que también puede ser en cenas con amig@s, estando sol@ o hasta incluso estando con nuestra familia.

Por esto mismo, nos gustaría contarles más sobre ella en nuestro último artículo del blog redactado por la psicóloga Victoria Gómez Bonilla🩺

👉Les dejamos aquí para que puedan ingresar al artículo: https://umasalud.com.mx/blog/sorpresa-no-esta-mal-ser-ansioso?utm_source=Facebook&utm_medium=Facebook&utm_campaign=MX_Facebook_ArticuloBlog_Trafico_Ansiedad&utm_id=21&utm_content=MX_Facebook_ArticuloBlog_Trafico_Ansiedad

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