Claudia Ortega

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Claudia Ortega Terapeuta especialista en tanatología, barras de access consciousness, constelaciones familiares y reiki.

Experiencia con procesos de duelo, sanación y reencuentro con uno mismo.

ES VERDAD... YA NO ESTÁ Se fue...Sin pedir permiso.Sin prometer regreso.Sin esperar a que entendieras que ese adiós, aun...
17/07/2025

ES VERDAD... YA NO ESTÁ

Se fue...
Sin pedir permiso.
Sin prometer regreso.
Sin esperar a que entendieras que ese adiós, aunque inesperado,
venía marcado en su itinerario
desde el primer respiro.

Porque así es la vida:
se enciende de pronto en medio del asombro y se apaga como un suspiro
que nadie alcanza a atrapar.

No importa si estabas listo.
La muerte no espera a los valientes
ni a los rezagados.
Llega... Y punto.
Como la noche, como la lluvia,
como la noticia que nunca quisiste escuchar.

Pero escucha esto:
No todo lo que termina, muere.
Y no todo lo que muere, se va.

Él—ella—ese ser que tanto amaste,
sigue latiendo en el fondo de tus huesos cuando tiembla la nostalgia,
sigue habitando tus gestos
cuando haces lo que aprendiste mirándole,
sigue respirando en tu risa,
aunque hoy suene más quebrada que alegre.

Sí, lo sé... Tu corazón no quiere razones,
quiere milagros.

Quiere una segunda oportunidad
para no haber soltado esa última palabra,
para haber abrazado más fuerte,
para haber amado más lento.

Pero ya no hay tiempo para los “hubiera”.
Ahora solo hay espacio para los “todavía”.
Todavía puedes mirar al cielo y hablarle.
Todavía puedes cerrar los ojos
y sentir su mano sobre la tuya.
Todavía puedes caminar con el eco de su voz empujándote hacia adelante.

¿Duele? Claro que sí.
Duele como duelen los partos:
porque estás naciendo
a una nueva forma de amar.

El duelo no es castigo.
Es el altar donde se honra
lo que fue verdadero.

Así que no te pelees más con la ausencia.
Hazle un lugar.
Ponle una silla en tu mesa.
Háblale en silencio.
Llórale sin vergüenza.
Ámale sin medida.

Y cuando el dolor te estrangule la voz,
busca esa mirada
que te entiende sin palabras,
ese abrazo que no exige explicaciones,
esa oración que no pide milagros,
sino fuerza para respirar con el pecho roto.

No estás solo.
Hay otros corazones, igual de remendados,
que laten a tu ritmo, que lloran contigo,
que no tienen respuestas…
pero tienen amor.

Camina... Despacio, pero camina.
Llena tus días de vida
aunque te falte el alma por ratos.
Reconstruye tu risa con trozos de memoria.
Haz de tu tristeza un puente, no un muro.

Y un día —no hoy, tal vez no mañana, pero un día— vas a entender que la eternidano se mide en tiempo,
sino en la intensidad de los lazos
que ni la muerte se atrevió a romper.

Vive...
No por obligación, sino por homenaje.
No por resignación, sino por esperanza.
No por olvido, sino por amor.

Ese amor que te sigue amando.
Aquí y ahora. Desde la eternidad.

Porque quien se fue… no se ha ido.
Solo se mudó a vivir dentro de ti.

Y tú… todavía estás a tiempo
de hacer de tu vida una oración que lo honre.

Papá, tu ausencia duele, pero tu recuerdo me sostiene.Hoy el silencio pesa más que nunca, porque ya no estás. Extraño tu...
11/07/2025

Papá, tu ausencia duele, pero tu recuerdo me sostiene.
Hoy el silencio pesa más que nunca, porque ya no estás. Extraño tus consejos, tu voz, tu presencia firme que todo lo calmaba. Este lazo negro es el reflejo del vacío que dejaste, pero también del respeto profundo que siempre te tendré. Fuiste mi guía, mi fuerza, mi ejemplo… y aunque te hayas ido, vivirás en cada paso que dé.
Descansa en paz, papá. Siempre serás parte de mí.

CUANDO NACE UN BEBÉ DESPUÉS DE UN AB**TO. Síndrome del Yaciente o Fantasma Horizontal.La mayoría de los niños con TDA (n...
14/05/2025

CUANDO NACE UN BEBÉ DESPUÉS DE UN AB**TO.

Síndrome del Yaciente o Fantasma Horizontal.

La mayoría de los niños con TDA (nunca encontrado el que no) cargan con un mu**to. Puede ser por un ab**to anterior o que su fecha de nacimiento tenga que ver con un mu**to del clan.

Estos niños podrían verse como niños tristes o depresivos y si no se hace algo al respecto esto se mantiene durante toda la vida. Muchas veces son los adultos diagnosticados con depresión endógena, por ejemplo.

Otros síntomas podrían ser el sonambulismo, los hongos en los pies, la apnea de sueño, bruxismo, en su adolescencia prefieren el color negro etc

En este caso explicaré esto, cuando viene de un ab**to anterior.
Y los síntomas son mucho más fuertes cuando al Niño nunca le han contado está historia. También depende mucho de como la madre gestionó la pérdida. Y si fue ab**to espontáneo o inducido. (Aunque para el inconsciente esto es igual/había un deseo inconsciente de no tener a ese hijo)

Comparto esta excelente metáfora que encontré.

"Imagina que la concepción es igual a comprar un billete de avión. La mayoría sabemos que en los aeropuertos, una vez que vas a embarcar, enseñas tu billete y pasas por un tubo que te lleva a la puerta del avión. En este caso el avión es el nacimiento, enseñar el billete la concepción y el rato que vas al tubo es el embarazo.

Cuando hay un ab**to, el bebé compra el billete, lo enseña y pasa por el tubo… pero cuando llega al final… ¡sorpresa!… no hay avión… ¿y ahora qué?… pues aquí me espero.
Así que, cuando viene un bebé después de un ab**to, el bebé compra de nuevo su billete, lo enseña y al pasar por el tubo se encuentra a su hermano o hermana esperando en el tubo y como no, lo invita a subir con él al avión.

Dicho de otra forma, si hay un ab**to, el inconsciente de ese bebé que no nace no se pierde, y cuando nace el siguiente hermano o hermana, éste hereda el inconsciente del bebé que no llegó a nacer. De nuevo, un cuerpo y dos mentes.

Así opera el Inconsciente. Y lo primero que tenemos que hacer para libéralos es contarles lo que pasó. (Ellos ya lo saben)
A través de una constelación puedes tomar tu lugar y honrar al que estuvo

En lugar de decir: "Sé lo que se siente", digamos: "No puedo imaginar tu dolor".En lugar de decir: "Eres fuerte, superar...
12/05/2025

En lugar de decir: "Sé lo que se siente", digamos: "No puedo imaginar tu dolor".
En lugar de decir: "Eres fuerte, superarás esto", digamos: "Te dolerá, y yo estaré aquí".
En lugar de decir: "Parece que lo estás haciendo bien", digamos: "¿Cómo te sientes hoy?".
En lugar de decir: "Sanar lleva tiempo", digamos: "Sanar no tiene plazo".
En lugar de decir: "Todo pasa por una razón", digamos: "Esto debe sentirse terriblemente insensato ahora mismo".
Y cuando no hay palabras para decir, no necesitas buscarlas. El amor también habla en silencio.
~ 'Palabras' de Ullie-Kaye
~ Arte de Jennifer Yoswa

Una madre siente una tristeza indescriptible al perder un hijo. Es un dolor profundo que se arraiga en lo más hondo de s...
10/03/2025

Una madre siente una tristeza indescriptible al perder un hijo. Es un dolor profundo que se arraiga en lo más hondo de su ser, como si una parte esencial de ella misma se hubiera desvanecido. Cada rincón de la casa, cada risa y cada llanto, cada momento compartido, se convierte en un eco constante de su ausencia.

Extrañar a un hijo es como caminar por un desierto interminable, buscando señales de vida en cada recuerdo. Es despertarse cada mañana con la esperanza de escuchar su voz, de ver su sonrisa, solo para enfrentar la dura realidad de su ausencia. Es un anhelo que nunca se desvanece, una mezcla de amor infinito y dolor interminable.

A través de los días, las madres aprenden a vivir con ese vacío, encontrando consuelo en los recuerdos y en el amor que siempre estará presente. Extrañar a un hijo es un testimonio del amor incondicional y del lazo irrompible que existe entre una madre y su hijo, un lazo que ni siquiera la muerte puede deshacer.

Autor: RUD ✍🏻

Alejandro Jodorowsky:“Deja que vengan el dolor y la tristeza, no te defiendas, no los rechaces. Luego de un tiempo, déja...
19/02/2025

Alejandro Jodorowsky:

“Deja que vengan el dolor y la tristeza, no te defiendas, no los rechaces. Luego de un tiempo, déjalos ir, sin resistirte, sin aferrarte. Todo en la vida es un flujo constante, y las emociones también. Permíteles entrar, sentirlas y luego liberarlas. Aceptar el dolor es el primer paso para transformar."

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Interesante reflexión ¿Sabías que el búfalo tiene la fuerza impresionante de cargar toneladas en sus lomos?...Aunque el ...
13/02/2025

Interesante reflexión
¿Sabías que el búfalo tiene la fuerza impresionante de cargar toneladas en sus lomos?...

Aunque el camino esté sucio, empinado, lleno de barro y resbaladizo. ¿Cómo lo logra? Utiliza su doble tracción.

Cada vez que el búfalo lleva demasiada carga y el camino se pone empinado, sucio, lleno de barro, y resbaladizo, el búfalo utiliza su doble tracción.

¿Cuál es la doble tracción del búfalo? Consiste en doblar sus patas delanteras, o sea se pone de rodillas, y empieza a subir, y se detiene por un momento, se vuelve a poner de rodillas y sigue subiendo, sube se detiene por un momento, se vuelve a poner de rodillas y sigue subiendo, cada vez con más fuerza y más rápido hasta llegar a la cima.

La verdadera fuerza del búfalo se encuentra en sus rodillas, solo así puede llevar con éxito toneladas en sus lomos hasta llegar a la cima.
Así es que cuando el camino se ponga cuesta arriba, empinado, sucio, resbaladizo, lleno de barro y de problemas, usa la doble tracción del búfalo.

El Salmo 92:10 dice “Tú Aumentarás mis Fuerzas como las del Búfalo".
Cada vez que usted y yo nos ponemos de rodillas ante nuestro DIOS nos volvemos más fuertes, más rápidos y solo así, podemos llegar a la meta.

Dobla tus rodillas, ora, clama y ÉL te dará la fuerzas, la potencia, el vigor que necesitas para seguir adelante.

Me dijo una vez Alejandro Jodorowsky: “Deja que vengan el dolor y la tristeza, no te defiendas, no los rechaces. Luego d...
12/02/2025

Me dijo una vez Alejandro Jodorowsky: “Deja que vengan el dolor y la tristeza, no te defiendas, no los rechaces. Luego de un tiempo, déjalos ir, sin resistirte, sin aferrarte. Todo en la vida es un flujo constante, y las emociones también. Permíteles entrar, sentirlas y luego liberarlas. Aceptar el dolor es el primer paso para transformarlo.”
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