20/11/2025
¿Sabes cuánto deben dormir los recién nacidos? 😴👶
¿Tu bb acaba de nacer y DUERME DEMASIADO? 😮💨 Esto es totalmente normal y aquí te cuento por qué… 👇🧡
El sueño en los PRIMEROS 3 MESES de vida de tu bb es completamente INMADURO 🍼💤
Tu bb todavía no puede diferenciar entre DÍA 🌞 y NOCHE 🌙, y su ciclo de sueño–vigilia depende 100% de sus TOMAS y del HAMBRE 😋… no de rutinas o patrones de sueño aprendidos.
En promedio, un@ bb recién nacid@:
• 💤 Duerme entre 14 a 16 hrs al día
• 🍼 Se despierta cada 2 a 3 hrs para comer
• 😴 Toma entre 4 a 6 siestitas al día
Esto significa que su VENTANA DE SUEÑO (el tiempo que puede estar despiert@ sin estar sobrecansad@) es de 45 a 60 minutitos ⏱️✨
Es súper importante que entiendas que tu bb NO tiene un patrón de sueño predecible todavía, y eso NO significa que duerme mal ❌😮💨
Con paciencia, amor y acompañamiento, verás cambios en su rutina de sueño en los primeros 3 meses 🤱💛
Y recuerda: Dr. Toño Rojas 🍊 — Bebé tips para ti
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