Mara Ramos

06/02/2025

⚫ ¿Qué más puedo hacer si ya conozco Visantara e Integración Emocional?

Es posible que hayas llegado a un punto en tu camino de autodescubrimiento donde sientes que has avanzado significativamente en la integración de aspectos importantes de tu vida. ¡Te felicito por ello! Es un logro maravilloso sentir que viejas heridas ya no te causan el mismo dolor o molestia que antes.

Sin embargo, a veces surge una sensación de que aún hay capas más profundas por explorar, un anhelo de alcanzar una realización más plena o de pulir esos detalles que aún sientes que necesitan atención.

Si te identificas con esto, quiero compartirte que en Buddha Yoga encontrarás una herramienta poderosa para seguir expandiendo tu consciencia. A través de esta práctica, aprenderemos a acceder a esos rincones desconocidos que aguardan ser iluminados.

🧘 ¿Cómo es Buddha Yoga?

Conexión directa con la consciencia: En Buddha Yoga, no utilizamos el mala tradicional. En cambio, nos anclamos en nuestra propia consciencia para observar e integrar. Esto nos permite desarrollar una conexión más íntima y personal con nuestra práctica.

Fortalecimiento de habilidades: Durante las primeras dos semanas, nos enfocaremos en fortalecer nuestras habilidades de autoobservación. Compartiré contigo cómo experimento yo la autocontención y te guiaré para que tú también puedas cultivarla.

Exploración de los 10 planos: Dedicaremos una semana completa a sumergirnos en la experiencia de cada plano, trabajando con el bija mantra correspondiente para potenciar esos despertares.

Atención personalizada: Para este entrenamiento, me comprometo a brindarte una atención focalizada. Quiero ayudarte a reconocer tus potenciales únicos y a integrarlos de manera armoniosa.

¿Tienes dudas sobre la inscripción?

¡No te preocupes! Si tienes alguna dificultad económica o pregunta, no dudes en contactarnos. Estoy aquí para apoyarte en lo que necesites.

Espero de todo corazón verte el 15 de febrero en este potente curso.

25/01/2025

LOS CHAKRAS: mitos y errores
Los chakras son representados como ruedas de energía vital presentes en nuestro cuerpo. Es un concepto que ha ganado popularidad, sin embargo, con la creciente fascinación, también han surgido ideas erróneas sobre su utilidad en el despertar espiritual:

1. "Cada chakra se ubica en un punto específico del cuerpo": Los chakras no los encontraremos en una disección anatómica. Si bien se asocian a zonas concretas, la energía de los chakras irradia e interconecta todo nuestro ser. Pensarlos como puntos aislados limita nuestra comprensión de su influencia.
Es más preciso entenderlos como vórtices energéticos con un epicentro en ciertas zonas que nombramos para recordar (base, ombligo, corazón), pero que se expanden e interactúan con todo el organismo e incluso más allá del propio cuerpo en todas direcciones.
También existen experiencias, como la de los planos divinos, que no pueden localizarse en un punto específico de la anatomía física ni sutil.

2. "Un chakra bloqueado está cerrado": Los chakras no se "cierran", sino que pueden estar afectados por potenciales que causan un flujo deficiente. Mediante diferentes procesos se puede lograr descubrir e integrar esos potenciales.

3. "Activar los chakras es un proceso único": El equilibrio es un trabajo continuo. Requiere atención constante a nuestras emociones, pensamientos, estilo de vida y acciones.

4. "Los chakras solo se relacionan con la espiritualidad new age": Si bien tienen una dimensión asociada a lo espiritual, son una forma de entender nuestra experiencia en los planos humanos y del alma, logrando una visión más integral cuando lo combinamos con procesos de crecimiento personal y no lo limitamos a decretos caprichosos o visualizaciones que no tienen impacto en nuestra evolución.

5. “Existen solo 7 chakras”: Hay muchos otros vórtices que pueden identificarse y trabajarse, pero también hay experiencias sutiles que no pueden ser ubicadas en ninguna parte del cuerpo físico ni vital.

Lo importante no son los chakras ni sus colores, sino la realidad divina que podemos despertar en cada plano: seguridad, creatividad, autocontención, intuición, percepción, autoexpresión.

La técnica de Buddha Yoga se enfoca en despertar estas experiencias en la consciencia en los 10 planos del ser mediante la práctica de Bija mantras. Cada mantra está asociado con un plano específico y algunos con un chakra, facilitando así el despertar de ese plano a su propia consciencia.

El próximo 15 de febrero iniciamos el trabajo con esta técnica, muy rara y muy poco difundida. Es la oportunidad de tomar las clases junto con el acompañamiento diario que ofrezco. El único requisito es que conozcas y sepas integrar las 21 máscaras del ego, para que te sea más fácil observar y manejar los potenciales.
Más informes: WhatsApp: +52 55 74 50 86 71

22/01/2025

Entrenamiento online BUDDHA YOGA: La práctica del despertar
Español e inglés.
Recomendado para personas que conozcan y sepan integrar autónomamente las 21 máscaras del ego por un mínimo de 20 minutos.

Buddha yoga es un proceso que nos ayuda a impulsar el despertar de cada plano de forma autónoma mediante la contemplación de 10 bija mantras y un mudra.

Al final de este entrenamiento habrás podido observar tus principales “bloqueos” en cada plano. Cada semana aprenderemos a percibir las experiencias importantes para un plano e integraremos temas como la estabilidad, creatividad, poder y autoexpresión para lograr estados de autocontención y verdad.

Incluye:
Clases en vivo
Acceso a grabaciones
Esquemas y diapositivas
Integraciones y prácticas guiadas
Grupo de seguimiento y apoyo en Whatsapp durante todo el proceso

Da el siguiente paso conmigo.

Costo 35 USD por mes
Duración 3 meses

En vivo:
Clase Sábados de 10:00 a 12:00
Ejercicios guiados todos los Miércoles de 14:00 a 15:00
Live English translation

Temario:
-Observación exhaustiva
-Repaso de Visantara y transmigración
-4 estados (RSHO) avanzado. Mudras de los 4 estados
-Autocontención y autorrealización. Mudra Swasthya
-Conocimiento de los Planos Humanos
-Reconocimiento de los Planos del Alma
-Introducción a los Planos Divinos

Inscripción: marajramosm@gmail.com
WhatsApp: +52 55 74 50 86 71

01/01/2025

(01/01) En este video hay una reflexión y práctica guiada sobre la figura de Amitabha Buda y su relación con la luz infinita, la virtud y el camino hacia la pureza espiritual. Se recomienda practicarla durante el primer día del primer mes del año debido a su conexión con el simbolismo del número 1, relacionado con el origen y el creador.

Amitabha Buda representa la luz infinita, un esplendor que no es medible ni limitado, sino que es un rayo de luz que ilumina todos los rincones del ser.

El verdadero milagro es la transformación interna hacia la pureza y la compasión, no la búsqueda de fenómenos extraordinarios.

También comparto un mudra para profundizar en los efectos de la práctica. ¡Feliz año!

13/07/2024

¿Acerca de la formación de Mara Ramos?

Mara Ramos (Ciudad de México, 1989) es Terapeuta emocional, Maestra de meditación, Acharya en la Tradición Budista Mahajrya y actual Directora de Estudios de la Escuela de Integración Emocional.

Ha asistido a más de 30 seminarios intensivos de meditación, cerca de 80 conferencias presenciales, más de 480 clases en línea y desde 2018 se desempeña como Profesora Titular de la Escuela de Integración Emocional.

Su devoción y pasión por acompañar a las personas en su desarrollo personal llevó a que se le ordenara como Profesora y Sacerdotisa budista en 2016, dándole la facultad de enseñar sobre el entendimiento de las emociones, la autobservación y el desarrollo de la consciencia. En 2018 fue distinguida como Das Acharya (Maestra del Servicio y la Devoción) de la Tradición Budista Mahajrya a Nivel Internacional, cargo que dimitió en 2022 para poder dedicarse a la enseñanza de forma más cercana.

En 2023 inició sus estudios en la Facultad de Estudios Superiores Iztacala-UNAM, cursando actualmente la Licenciatura en Psicología y se encuentra en proceso de Certificación por el Sistema Nacional de Competencias-Red CONOCER-SEP como Instructora de cursos de capital humano. También es Maestra en Ciencias Genómicas por la UACM.

Al día de hoy dirige múltiples iniciativas de crecimiento personal, organiza eventos de meditación y da terapia de forma particular

12/07/2024

**¡Abrimos modalidad Online! 😍
Hace 8 años que tomé mi última pastilla para la ansiedad.
Nunca más volví a necesitarlas, ni siquiera antes de mi examen de grado o después del sismo de septiembre del 2017 en CDMX.

El impacto de las técnicas y herramientas que practiqué para lograr esto fue tan grande en mi vida que desde entonces me he dedicado a estudiarlas y mejorarlas. Por ello impartiré un taller online con duración de 6 semanas. Trabajaremos juntos y te ayudaré a implementar estos cambios en tu vida.

Fecha:
Jueves 18 y 25 de julio; 01, 08 y 15 de agosto, de 20:00 a 21:30 hora Ciudad de México, por Zoom.

No se requiere experiencia previa en terapia o meditación.

Costo: 400 MXN por sesión
*15% de descuento con pago anticipado del curso completo
(2,000 MXN)
Puedes pagar mediante transferencia, depósito o con tarjeta de crédito.

Informes:
+52 55 74 50 86 71
marajramosm@gmail.com

10/05/2024

Iniciaremos pronto las clases y carga de K**a Chakra. ☺️
Y luego, un proceso precioso que trae muchos despertares: Buddha Yoga.

30/04/2024

📿 El Mahakaruna Dharani es un texto budista que invoca la energía protectora de Avalokiteshwara, Bodhisattva de la Compasión, mediante mantras y mudras que despiertan cualidades espirituales como la valentía, la pureza y la sabiduría.

Te invito a estudiarlo juntos, guiados por el Maestro R'shi D'va.

SEMINARIO PRESENCIAL
Ciudad de México, México.
FECHA: Del viernes 5 al martes 9 de julio.
De 10:00 a 19:00 h.

Donativo sugerido:
650 MXN por día.
3,250 MXN Seminario completo.

LUGAR: Centro de Creatividad y Desarrollo de la Conciencia (AREA)
Av. Paseo de la Reforma 199, Segundo Piso,
Col. Renacimiento, Cuautémoc, 06500. Ciudad de México Frente a Metrobus Hamburgo L-7
https://maps.app.goo.gl/CWty5seovPHsemina

Puedes asistir días sueltos o al seminario entero. El donativo sugerido es de 650 MXN por día. Puedes realizar tu pago en el evento o dar anticipo si te es más cómodo. Aporta de acuerdo a tus posibilidades, no te quedes fuera.

Reserva tu lugar conmigo o pregúntame tus dudas. 😊

10/02/2024

30/12/2023

Queridas personas maravillosas,

Quiero dedicar este mensaje de gratitud y aprecio a cada uno de ustedes. Ha sido increíble compartir momentos de aprendizaje, crecimiento y apoyo mutuo. Cada uno ha dejado una huella única aquí 💖.

🕯️Gracias a aquellos a quienes he tenido el privilegio de servir y enseñar, por su dedicación y entusiasmo. Ha sido un placer compartir conocimientos, verles florecer y respaldarles de forma directa o indirecta.

Para con quienes he compartido terapia individual, su disposición y apertura han sido inspiradores. La conexión que hemos creado es verdaderamente valiosa.

📿A quienes han compartido procesos y desafíos conmigo, su confianza significa el mundo. Estoy agradecida por la oportunidad de ser parte de su viaje y apoyarlos en sus metas. Estoy aquí para respaldarlos en cada paso del camino.

Y a todos aquellos que han visto mis videos, gracias por su tiempo y atención. Espero que encuentren inspiración y valor en lo que comparto y espero hacerlo mucho más.

Soy afortunada por tenerlos en mi vida. Un abrazo a cada uno 🤗.