Nutrióloga Aydé Chávez

28/02/2025

28/02/2025

20/01/2025

Un estudio liderado por el INSP encontró que los nacimientos por cesárea pueden estar asociados con resultados adversos en el desarrollo motor y de lenguaje, y la conducta de las niñas y los niños durante la primera infancia. 🤰🚨

📄 Consulta la nota: https://www.insp.mx/avisos/nacimientos-por-cesarea-y-su-impacto-en-el-desarrollo-infantil

🔗 Artículo: https://www.nature.com/articles/s41598-024-73914-7

20/01/2025

⚠️No los compren, no los consuman! 🇲🇽


https://docs.google.com/viewerng/viewer?url=https://primary.jwwb.nl/plugin-documents/a5624b8bc2eaa7ec577ad7de31c524c629ff008d.pdf

20/01/2025

La diabetes no solo afecta el cuerpo, también puede impactar significativamente la salud mental. El manejo constante de esta condición puede generar estrés crónico, preocupación por las complicaciones de la enfermedad y ansiedad frente a los retos del autocuidado diario.

El estrés y la ansiedad, a su vez, pueden dificultar el control de los niveles de glucosa en la sangre, creando un círculo vicioso que compromete tanto la salud física como emocional. Por eso, es fundamental trabajar en estrategias que promuevan la gestión emocional y el bienestar mental, como técnicas de relajación, mindfulness y apoyo profesional. 🌿

📍En CEIES, ofrecemos el 🎓 Diplomado ONLINE en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Manejo Psicoterapéutico en Sobrepeso y Obesidad. Capacítate con nosotros para poder realizar intervenciones en TCA. 🌟

Imagen realizada por Mentalizarte, Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz (INPRFM). 🌟✨

20/01/2025

"Hay cosas que no vamos a discutir 🤭"

20/01/2025

Los productos suelen tener grandes cantidades de azúcares, harinas, grasas, sal, aditivos, edulcorantes, colorantes, emulsiones y potenciadores del sabor.

Estos productos son dañinos para la salud independientemente de la cantidad consumida, evita consumirlos‼️

20/01/2025

Cuando preparas tus propios alimentos, los cambios en tus hábitos serán más seguros y los mantendrás a largo plazo 🍎🫐🍅🥬🌽🥑

13/01/2025

La leche ha sido un alimento muy importante para la dieta de los humanos y aunque existe polémica sobre si su consumo es conveniente o no, no deja de ser importante en la mayoría de los países por su aporte de proteínas, grasas, vitaminas y minerales a la dieta. https://buff.ly/4j0i9KZ

13/01/2025

🔧🌟 Tus hábitos diarios moldean quién eres. Crea rutinas que fortalecen tu cuerpo, mente y alma. Pequeños pasos constantes logran grandes transformaciones. ✨💪

Psicóloga Luz Castillo
📞 WhatsApp: +52 55 1490 6963
🧠 Terapia en línea
💵 Costos: Terapia individual $200, Terapia en pareja $250

13/01/2025

Es importante conocer qué sellos tienen los alimentos que consumen tú y tu familia. Los cereales de caja pueden ser una opción rápida de desayuno o una colación tanto para adultos como para infantes. Sin embargo, siempre podemos elegir una mejor opción 🌽

Sí deseas mejorar tu alimentación y desmentir mitos sobre la nutrición, agenda tu consulta en Asesoría Nutricional 👩🏻‍⚕️