Atención psicológica en línea y presencial en Sur CDMX

26/08/2025

Promoción para quienes quieran iniciar proceso.

50% de descuento en la primera sesión ($200 MXN).

Psicóloga con enfoque cognitivo conductual con atención a adolescentes mayores de 16 años, adultos y parejas.

Sesiones en línea y consultorio presencial en col. Santa Úrsula Coapa, Coyoacán, CDMX.

14/05/2025

La salud mental resulta fundamental para vivir una vida y sana y plena, lo cual nos permite desarrollarnos en distintos aspectos de nuestras vidas.

Por años ha sido minimizada y estigmatizada pero actualmente cada vez es más reconocida su importancia y consecuencias en nuestro día a día.

20/12/2024

21/11/2024

Promoción nuevos pacientes.

50% de descuento en la primera sesión ($200 MXN).

Psicóloga con enfoque cognitivo conductual con atención a adolescentes mayores de 16 años, adultos y parejas.

Sesiones en línea y consultorio presencial en col. Santa Úrsula Coapa, Coyoacán, CDMX.

08/11/2024

Promoción nuevos pacientes, 50% de descuento en la primera sesión ($200 MXN).

Psicóloga con:
-Licenciatura en Psicología, UNAM.
-Estudios de posgrado (Maestría en Psicología clínica y de la salud con enfoque cognitivo conductual).
-Más de 5 años de experiencia.
-Atención a adolescentes mayores de 16 años y adultos.

Consultorio presencial en CDMX, colonia Santa Úrsula Coapa, Coyoacán y sesiones en línea.

12/09/2024

08/09/2024

No podemos controlar las cosas que suceden en nuestro entorno, pero podemos manejar el cómo respondemos ante estas situaciones. Es nuestra responsabilidad hacernos cargo de nuestras emociones, acciones y pensamientos.

07/09/2024

Recomendación del día:

"Cuando no queden más estrellas que contar" relata la historia de la historia de Maya, una bailarina que se sacrifica por el ballet desde pequeña y trabaja como solista en la Compañía Nacional de Danza. Un grave accidente acaba con su futuro prometedor y Maya debe hacer frente a su nueva realidad. La novela es una historia de amor romántico y de amor propio, y de superación y autodescubrimiento.

Algunos factores de esta novela pueden ser complementarios en el proceso psicoterapéutico al ser esta una historia de superación ante una crisis de vida, siempre con las reservas de que es una historia de amor romántico en dónde en la vida real muchos factores pueden ser muy distintos pero no menos valiosos.

06/09/2024

La imagen corporal es la imagen que nuestra mente forma sobre nuestro cuerpo. No se trata de la apariencia física real, sino que son claves las actitudes y valoraciones que las personas hacemos de nuestro físico. Actualmente, la preocupación por alcanzar los actuales cánones de belleza puede provocar severas repercusiones sobre la salud.

02/09/2024

Abraham Maslow es considerado el padre de la corriente psicológica llamada humanismo.

El fenómeno conocido como Ma****lo de Maslow, efecto Einstellung o ley del instrumento, implica un sesgo cognitivo que se traduce en las personas en una tendencia excesiva de utilizar una herramienta familiar para resolver un problema desconocido.

Este sesgo puede tomar la forma de una inclinación a abusar de una herramienta conocida, como un ma****lo podría ser un ma****lo, para abordar problemas que podrían requerir el uso de una herramienta distinta.

En el mundo de la agilidad, este problema puede ser persistente, con prácticas o marcos conocidos que se emplean en contextos inapropiados.

01/09/2024

Frankl quiso reflejar la importancia de nuestra actitud ante la adversidad y cualquier circunstancia que nos ocurra.

Ante las situaciones adversas del día a día, el ser humano tiene la capacidad de anteponerse a dichas adversidades y desarrollar conductas positivas que le permitan solventar esas situaciones. Esto es lo que se llama RESILIENCIA.

Para aceptar una situación, debemos ser conscientes de nuestros pensamientos y emociones en relación con ella. El autodiálogo, el cómo nos hablamos o qué historia nos contamos a nosotros mismos son factores clave a la hora de preocuparnos u ocuparnos de las situaciones.

Si no aceptamos las situaciones que no podemos cambiar, se convierten en un asunto pendiente, en un obstáculo que nos drena la energía. Sin embargo, el auténtico milagro ocurre al aceptarlas, ya que en ese proceso de supuesta rendición, crecemos y logramos pasar la página.

Si no sabemos cómo hacerlo, desconocemos cuáles son nuestras “armas”, queremos potenciarlas o sentimos que la situación nos supera, podemos pedir ayuda a las psicólogas y psicólogos para facilitarnos la adaptación a esta nueva realidad.