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UMIF

Especialista en endometriosis. Tratamiento integral y personalizado para tu salud ginecológica. Av. Ejército Nacional 613-701 CDMX

30/01/2026

¡Realidad!

La endometriosis puede impactar profundamente la relación que una mujer tiene con su cuerpo. Los cambios físicos (como la famosa “endo belly”), las fluctuaciones de peso, la fatiga o las cicatrices, junto con el dolor crónico y la aparición impredecible de los síntomas, pueden generar insatisfacción corporal y una sensación constante de desconexión o desconfianza hacia el propio cuerpo.

Este impacto emocional no es menor. Vivir con dolor persistente, experimentar días en los que el cuerpo cambia de forma evidente sin previo aviso y sentirse invalidada por profesionales de la salud puede afectar la autoestima y favorecer conductas alimentarias restrictivas.

Si notas que la endometriosis está afectando cómo te percibes o cómo te relacionas con tu cuerpo, es importante comentarlo durante la consulta. Un abordaje integral puede ayudarte a recuperar tu bienestar físico y emocional.

¡Agenda tu cita para una valoración completa!

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28/01/2026

La pérdida del pelo puede ser un síntoma directo del síndrome de ovario poliquístico (SOP). Esto ocurre cuando niveles altos de andrógenos afinan y debilitan los folículos pilosos, provocando un adelgazamiento progresivo del pelo, sobre todo en la parte superior de la cabeza.

Además, la resistencia a la insulina, también frecuente en el SOP, puede agravar esta caída al elevar de forma sostenida los niveles de insulina y, con ello, aumentar la producción ovárica de andrógenos. Este exceso de andrógenos altera el equilibrio hormonal que regula el ciclo del folículo piloso; se acortan las fases de crecimiento y cada hebra nueva nace más fina y débil. No suele ser una pérdida brusca, sino una progresiva en la que el pelo pierde densidad y grosor con el tiempo.

La buena noticia es que hay formas de manejarlo. Dependiendo del caso, se pueden utilizar tratamientos que regulen los andrógenos, mejorar la sensibilidad a la insulina o recurrir a terapias capilares como minoxidil, siempre bajo supervisión médica. Adoptar hábitos saludables y cuidar la piel cabelluda también ayudan a frenar la progresión.

Si notas caída del pelo y sospechas que tienes SOP, una evaluación médica oportuna puede marcar una gran diferencia en los resultados. ¡Agenda tu cita y revisemos tu caso de forma integral!

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27/01/2026

La endometriosis no siempre se queda en la pelvis.

Puede aparecer en lugares como el apéndice o el diafragma, provocando síntomas que muchas veces se confunden con otros padecimientos.

En el video de hoy te explico cómo reconocerlo y cuándo sospecharlo.

¡Agenda tu cita y aclara tus síntomas!

26/01/2026

La endometriosis no se comporta igual en todas las pacientes. Puede infiltrar nervios, rodear estructuras pélvicas profundas o adherirse a órganos que no siempre generan síntomas evidentes.

Por eso, el mapeo es fundamental. Revela patrones de la enfermedad que no se ven en estudios convencionales y permite anticipar si será necesario un equipo multidisciplinario.

Un mapeo adecuado no solo define la estrategia quirúrgica, también orienta el pronóstico y la planificación del tratamiento a largo plazo.

Si sospechas que tienes endometriosis o buscas una segunda opinión, ¡agenda tu cita para una valoración integral!

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23/01/2026

¡Realidad!

La endometriosis sí puede causar dolor en las piernas. Esto ocurre cuando tejido similar al endometrio inflama o irrita nervios que conectan la pelvis con las extremidades, especialmente el nervio ciático. Esta condición puede presentarse tanto en casos de endometriosis profunda infiltrante como en cuadros pélvicos avanzados donde la inflamación afecta rutas nerviosas cercanas.

Los síntomas más comunes incluyen dolor punzante o quemante que inicia en la pelvis o la cadera y baja por la pierna, sensación de adormecimiento u hormigueo, debilidad muscular e incluso dificultad para caminar. Suele intensificarse durante la menstruación o con actividades que incrementen la presión pélvica.

El tratamiento puede incluir medicamentos antiinflamatorios, fisioterapia especializada en piso pélvico, moduladores del dolor neuropático, tratamiento hormonal y, en casos seleccionados, cirugía para retirar el tejido que está comprometiendo el nervio.

Si presentas dolor persistente en las piernas o vives con endometriosis, ¡agenda tu cita de valoración! Un diagnóstico preciso puede mejorar significativamente tu calidad de vida.

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21/01/2026

El manejo del dolor por endometriosis no depende de una sola estrategia.

Diversas áreas clínicas coinciden en enfoques que pueden mejorar la funcionalidad y la calidad de vida.

¡Haz swipe para conocer las distintas recomendaciones que abordan este tipo de dolor!

20/01/2026

¿Dolor en la espalda o en las piernas durante tu periodo?

Podría no ser muscular, ¡puede ser endometriosis!

En el video de hoy te explico cómo esta enfermedad puede afectar los nervios y ligamentos cercanos al útero, provocando dolor referido en distintas zonas del cuerpo.

¡Agenda tu cita para un diagnóstico preciso!

19/01/2026

La conversación en torno a la endometriosis no debe empezar en un consultorio ni en el quirófano, sino en las aulas.

Cuando la formación es insuficiente, el impacto lo recibe cada paciente que tarda años en encontrar respuestas.

Si buscas una evaluación adecuada y un abordaje integral, ¡agenda tu cita!

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16/01/2026

La cafeína puede influir más de lo que parece en los síntomas de la endometriosis. Aunque la investigación no es totalmente concluyente, varios estudios muestran que el consumo elevado puede empeorar el dolor, la inflamación y la fatiga, mientras que una ingesta moderada podría no afectar de la misma manera.

¿Cómo puede impactar en los síntomas?
👉🏻 Aumenta la inflamación: la cafeína eleva el cortisol, una hormona que favorece los procesos inflamatorios asociados al dolor pélvico.
👉🏻 Afecta el sueño: dormir mal intensifica la recepción al dolor y el cansancio crónico.
👉🏻 Puede alterar el balance hormonal: algunos estudios señalan efectos sobre las hormonas esteroides, que podrían influir en la evolución de la enfermedad.
👉🏻 Aumenta la ansiedad: el consumo alto de cafeína está relacionado con mayor nerviosismo, algo que suele empeorar la tolerancia al dolor.
👉🏻 Irrita la vejiga: esto puede agravar la disfunción del piso pélvico, común en pacientes con endometriosis.

¿Qué dice la evidencia?
Las investigaciones arrojan resultados mixtos. Cantidades altas (más de 300 mg al día) podrían intensificar los síntomas, mientras que niveles moderados (170 mg al día) resultarían más tolerables.

Reducir café, refrescos y bebidas energéticas puede ayudar a disminuir el dolor, la ansiedad y la distensión abdominal. Si notas que tus síntomas empeoran después de consumir cafeína, vale la pena ajustar la cantidad y observar si hay cambios.

Si quieres valorar tu caso y recibir recomendaciones personalizadas, ¡agenda tu cita!

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14/01/2026

La alimentación se está convirtiendo en una herramienta relevante dentro del manejo integral de la endometriosis. Un patrón nutricional específico ha mostrado beneficios en la inflamación, el dolor y el equilibrio hormonal.

¡Haz swipe para conocer cómo esta estrategia puede influir en la salud ginecológica!

13/01/2026

¿Tu dolor menstrual no mejora ni con analgésicos?⁠
⁠
Tu cuerpo está tratando de decirte algo.⁠
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En el video de hoy te explico qué puede estar pasando.⁠
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