Julián Hernández

Julián Hernández Julián Hernández. Apasionado de la medicina Holística: cuerpo, mente, corazón y consciencia.
(1813)

Aprende… ♥️
03/12/2025

Aprende…
♥️

Siempre busca aprender la lección en lugar de clavarte en la derrota. ♥️
03/12/2025

Siempre busca aprender la lección en lugar de clavarte en la derrota.
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¿Cómo se relaciona el dolor con las emociones? ♥️
03/12/2025

¿Cómo se relaciona el dolor con las emociones?
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Codependencia: el problema de dar demasiado.Das tanto que te vacías.Das tanto que te olvidas.Das tanto que confundes amo...
03/12/2025

Codependencia: el problema de dar demasiado.

Das tanto que te vacías.
Das tanto que te olvidas.
Das tanto que confundes amor con sacrificio.

La codependencia te hace creer que vales por lo que entregas, no por lo que eres.
Y así te pierdes en cuidar a otros mientras te abandonas a ti.

Sanar es aprender a poner límites, a recibir y a recordarte que tú también mereces lo que das.

Porque, como dice Walter Riso:

“El poder afectivo lo tiene quien necesita menos del otro. Por eso el desapego es amar más y sufrir menos.”

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03/12/2025

EL PODER DE LA PERCEPCIÓN

Cuando vemos una cosa los SERES HUMANOS nos hemos acostumbrado a NO VER lo que hay, sino a INTERPRETAR lo que estamos viendo.

Por eso alguien dijo que nuestra PERCEPCIÓN, que es una INTERPRETACIÓN, es la manifestación de nuestros estados mentales.

Vemos aquello que QUEREMOS VER.

Y la NEUROSIS NO es que veamos aquello que QUEREMOS VER, sino que encima de aquello que vemos, PENSAMOS que es VERDAD y lo DISCUTIMOS.

Enric Corbera

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03/12/2025

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No pagues con la misma moneda, tú tienes más valor. ♥️
03/12/2025

No pagues con la misma moneda, tú tienes más valor.
♥️

¡Que valiente eres! ♥️
03/12/2025

¡Que valiente eres!
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03/12/2025

NO SE PUEDE PERDONAR LO QUE SE ESCONDE

“Podemos soltar el pasado y perdonar a todos”.
Louis Hay

Día 337

El pasado solo existe en nuestras mentes. Aferrarse a viejas heridas es castigarnos a nosotros mismos hoy día, por algo que alguien hizo hace mucho tiempo. Eso para nada tiene sentido.

El perdonar, no significa condonar el mal comportamiento de los demás; significa dejar ir nuestras “cosas” acerca de la situación.

Todos, incluyéndote a ti, están haciendo lo mejor que pueden en cada momento, con el entendimiento, conciencia y conocimiento que poseen.

Soltar nuestro resentimiento y reemplazarlo con comprensión, significa liberarnos a nosotros mismos. El perdón es un regalo para nosotros mismos.

• PERDÓN es SOLTAR y sacar de nuestro interior aquellas emociones atrapadas en nuestra memoria, que nos contaminan

• No perdonar es CUIDAR Y PROTEGER la basura que nos dejaron

• No perdonamos por protegernos de recibir más daño, sin darnos cuenta de que no SOLTAMOS EL DAÑO

• No perdonamos porque creemos que así CASTIGAMOS, pero solo, continuamos castigando NUESTRO INTERIOR

• PERDONAR es recuperar la PAZ INTERIOR

• PERDONAR es ver hacia atrás, sin emociones dolorosas guardadas, si no como un capítulo que nos hace quienes somos

• PERDONAR sitúa tus relaciones en el justo espacio de tu vida, pues el recuperar el amor a ti mismo, te hace saber cuál es el lugar de cada quien

• PERDONAR es una lección de AMOR, INCONDICIONAL, al generar compasión y entendimiento.

El PERDÓN abre la puerta hacia el Amor:

• El Amor es la meta.
• El Amor incondicional.
• El Perdón y el Amor van de la mano.

En este mes, en donde todas las familias tenemos un momento de reflexión, de contacto con lo que más nos importa y buscamos en nuestros corazones como expresar lo que necesitamos de los demás, te invito a que te preguntes, ¿Necesito perdonar o perdonarme? Y cuéntame que te contesto tu Ser.

Sigamos sanando con nuestra .

¡Bendiciones!

Julián.

Hoy, 3 de diciembre, honramos la valentía, sensibilidad y luz de las personas con discapacidad.Que este día nos recuerde...
03/12/2025

Hoy, 3 de diciembre, honramos la valentía, sensibilidad y luz de las personas con discapacidad.
Que este día nos recuerde mirar con más empatía y amar con más consciencia.
Gracias por mostrarnos cada día el verdadero significado de la fuerza humana.
♥️

¡Buenos días! Nadie que te menosprecie o te haga sentir que no vales nada merece estar cerca de ti. ♥️
03/12/2025

¡Buenos días! Nadie que te menosprecie o te haga sentir que no vales nada merece estar cerca de ti.
♥️

03/12/2025

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