Cristina Jauregui

Cristina Jauregui Lugar para encotrar artículos, comentarios, pensamientos, herramientas e ideas para ser felices.

Dictora Honoris Causa 🎓
Maestra en Psicología Holística. ✨
Terapeuta Humanista 🙋🏼‍♀️
Libro “Ya Basta acabemos con el Bullying” 📚Conductora Diálogos en Confianza 😊

31/12/2025

Antes de que termine el año… piensa: ¿qué sí necesitas dejar atrás?
Te comparto esta reflexión para que lo que pesó en el 2025 ya no lo lleves contigo en el #2026.
Abraza lo que dolió, agradécele lo que te enseñó y suelta aquello que ya no te corresponde cargar.
El nuevo año no pide perfección, solo un corazón más ligero.

31/12/2025

Feliz año nuevo… cerramos el año con este maravilloso tema.
¡Perdonar antes del año nuevo!

28/12/2025

Algunas de mis lecturas del 2025

Vacaciones ✨
28/12/2025

Vacaciones ✨

24/12/2025

🎄Esta deseo que tu mejor regalo seas tú.
Que te regales descanso, calma y ternura. Que te elijas sin culpa, que te escuches sin prisa y que encuentres esa paz que no viene envuelta… pero si sana. Por que hoy, más que recibir, también se vale darte lo que has necesitado todo el año: límite, cariño, Silesio y amor propio. Que esta Navidad te abraces como mereces.

22/12/2025

🌅 Arranca una nueva semana con .

Un espacio pensado para dialogar, cuestionar y descubrir nuevas formas de mirar nuestra vida diaria. 💬🌿

De lunes a viernes, especialistas y público participan en conversaciones que enriquecen y nos acercan más a lo que realmente importa.

📺 a las 9:30 h por Canal Once y en nuestras redes sociales.

¡No te lo pierdas! 💜

19/12/2025

Hablemos de cuando ayudar de más te pasa factura… y al poner límites, descubres quién solo estaba mientras cedías. Elegirte no te hace mala persona.
Si esto te resonó, cuida tu paz y quédate para más conversaciones que también sanan. 🫂

Este miércoles en con el tema ¿ala gente realmente cambia?
18/12/2025

Este miércoles en con el tema ¿ala gente realmente cambia?

17/12/2025

Mañana en hablaremos de: “La gente realmente cambia”? 9:30am por

Hoy en hablamos de “Mi familia no es como yo quisiera”
16/12/2025

Hoy en hablamos de “Mi familia no es como yo quisiera”

16/12/2025

Cuando el deseo en la baja, es más común de lo que se cuenta.
No siempre es falta de amor, a veces es rutina, cansancio o silencio acumulado. Hablarlo, tocarlo y mirarse de nuevo puede cambiarlo todo. El deseo vuelve cuando se nombran las necesidades… y cuando vuelven a elegirse con cariño. 💫

12/12/2025

En se nota todo: quién es tu amigo… y quién solo te habla en el intercambio. 🎁😅
Cuéntame: ¿en tu trabajo hay amigos de verdad o pura convivencia obligada? 👀✨ Te leo en los comentarios.

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Mexico City

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