PSIQ

17/04/2024

Un espacio cómodo y diferente para ti... agenda tu cita hoy!!!

08/04/2024

Un rato sin publicar pero el meme vale la pena... y ustedes ¿Qué pie san del debate o que buenos meses tienen?

13/01/2023

Después de ser parte de las más de 60 millones de reproducciones de la canción de Shakira puedo decir lo siguiente... (Si me quieres leer gracias, si no, también)

Es una forma muy limpia e inteligente que he visto de expresar el dolor... Más allá de si es plagio o no, por lo tanto no estoy de acuerdo con el meme que dice que eso es algo que se hace cuando NO vas a terapia, y resumo los siguientes puntos...

1. Da el mensaje de que alguien más le está dando el espacio para expresar su despecho, es decir, manifiesta la importancia de contar con un lugar seguro.

2. Capitaliza su dolor en un mensaje muy importante no solo a la mujer, si no al ser humano, hablando de la importancia del amor propio.

3. Habla de empoderamiento y la importancia de crecer con dignidad, hoy en día se está repudiando el llegar a la tercera edad, nadie quiere envejecer, pero realmente ¿Cuál es su problema con eso?

4. Juega de maravilla con un doble sentido sin caer en lo vulgar, hace las indirectas muy directas y lo hace sentir divertido.

5. Habla de la resiliencia, al saber aprovechar su dolor en algo que le beneficie, ya que no oculta la idea de hacer dinero con eso, es decir, puedes usar lo peor en tu vida para crecer y tener éxito.

6. Demuestra que todas tenemos el derecho de expresar nuestro dolor, le pese a quien le pese, y de no callar, movimiento que viene creciendo desde Simone Bailes, si, ese mismo que habla de que tenemos derecho a mostrarnos vulnerables y dolidos.

7. El mismo video lo dice todo, el p**o se centra en ella y así es un duelo, nada de ya supéralo, ahorita estoy así y quiero ser al menos mi propio centro de atención, hasta que me sienta bien para decirle a quien se quedó y estuvo... Gracias...

09/08/2022

En el abismo, después del terror, se encuentra la paz, me encuentro yo...

Créditos en la publicación original...

06/12/2021

Conecta contigo

Es posible que nos miremos al espejo de vez en cuando durante el día para asegurarnos de que no hay nada en nuestros dientes, que nuestro cabello todavía se ve bien o mientras nos cepillamos los dientes.

Pero, ¿con qué frecuencia nos miramos realmente a nosotros mismos? ¿Con qué frecuencia nos miramos sin preocuparnos por obtener una línea precisa del delineador de ojos o domar el frizz en nuestro cabello? ¿Con qué frecuencia simplemente observamos nuestra apariencia, exactamente como es y sin juicio?

03/12/2021

29/11/2021

Cuando comienzas a autoconocerte puedes definir claramente cuáles son tus objetivos. Pero además lo harás de una forma realista y ordenada según tus prioridades. No obstante, para poder conseguirlos tendrás que planificar cuáles van a ser tus pasos a seguir para así definir la forma en la que procederás para alcanzar tus metas.

26/11/2021

Psi-consejo

Estancarte en tu zona de confort te impedirá crecer como persona. Pero además también te limitará a la hora de sentir satisfacción en cuanto a tu modo de vida.

Cuando decides cambiar, automáticamente vas a sentir una ansiedad que te disuade de hacerlo.

Esto, básicamente, consigue que te paralices en el lugar cómodo y que no te lances a conseguir aquello que quieres por el conformismo de que “donde estoy no se está tan mal”.

22/11/2021

Vida cotidiana

El principal problema que puedes experimentar a la hora de salir de tu zona de confort es el miedo al cambio. Este temor genera en ti creencias limitadoras que te harán pensar que te va a ir mal y esto acaba por paralizarte.

Por tanto, lo primordial es que sustituyas estas creencias limitadoras por aquellas que te potencien. La mente puede jugar malas pasadas y de forma instintiva siempre busca la estabilidad y tranquilidad.

08/11/2021

Partir siempre de la realidad. Si tienes la costumbre de estudiar durante media hora, no puedes esperar que empezar a estudiar todos los días cuatro horas diarias sea fácil. En todo caso, ése podrá ser nuestro objetivo final, pero hay que dar muchos pasos previos
para conseguirlo.

14/10/2021

06/10/2021

Venimos a esta vida a acompañarnos desde la libertad, no a tomar posesión de las personas como si fueran objetos.