Dermatólogo Martín Medina

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Dermatólogo Martín Medina

Página del Dermatólogo Martín Medina, donde compartimos información sobre la salud de tu piel.

Nuestros consultorios:
- Hospital Ángeles Acoxpa - Consultorio 160
- Consultorio Norte - Cuitláhuac 80 Col. Aldana

Agenda tu cita en http://bit.ly/citadrmedina

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El Dr. Martín Medina es especialista en Dermatología y Dermatología Pediátrica y está capacitado para realizar los siguientes procedimientos cosmiátricos tanto en hombres como en mujeres:
- Peelings
- Eliminación de manchas solares
- Aplicación de Toxina Botulínica
- Aplicación de Relleno (Ácido Hialurónico)

El Dr. Medina ha participado en múltiples cursos, congresos y talleres afines a la especialidad, como asistente y ponente a nivel nacional e internacional. Del 2000 al 2012, fungió como docente en la Facultad de Medicina de la UNAM, impartiendo la materia de Dermatología.

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+ Cédula Profesional 745238
+ Registro S.S.A. 94067
+ Miembro de la Sociedad Mexicana de Dermatología A.C., socio activo.
+ Miembro de la Asociación Mexicana de Acción contra la Lepra A.C., socio activo.
+ Miembro del Colegio Iberoamericano de Dermatología, socio activo.
+ Miembro de la Sociedad Médica del Hospital Ángeles Acoxpa, socio activo.
+ Certificado por el Consejo Mexicano de Dermatología, A.C. desde el 29 de julio de 1994 y Recertificado por el mismo hasta el 2017, (última recertificación el 12 de junio del 2012).

28/11/2025

Parte 2 de los cuidados de la piel durante las épocas de frío 🥶

5. Cuida tus labios 👄: El frío suele resecar y agrietarlos. Usa constantemente bálsamos con ceramidas, manteca de karité o petrolato, aparte agregarán un toque de brillo ideal.

6. Protege tu piel del viento 🌬️: Si vas a estar al aire libre, usa bufanda o cubre un poco tu rostro. El viento puede causar irritación o enrojecimiento.

7. Humidifica tus espacios 😶‍🌫️: Si en tu hogar o espacio de trabajo tienen calefacción o utilizan calefactores es probable que propicien un ambiente seco que reseca más la piel. Un humidificador puede ayudar a mantener un nivel adecuado de humedad ambiental.

8. Usa jabones y limpiadores suaves 🧼: Evita jabones que sean agresivos o dejen la piel tirante. Prefiere opciones cremosas o que respeten la barrera natural de la piel, sobretodo si tu piel es delicada o tu cutis es seco.

¿Qué otros tips consideras buenos para el frío? Déjalos en los comentarios ⬇️

26/11/2025

Aunque oficialmente aún faltan algunas semanas para el invierno, la baja de temperaturas cada vez es más notable. Así que aquí te compartimos tips sencillos que ayudan mucho al cuidado de tu piel durante la época de invierno.

1. Hidrata más y mejor 💦: Usa cremas más densas que ayuden a retener la humedad. Si tu piel es grasa, busca hidratantes ligeros pero que se distingan por mantener la barrera de la piel.

2. No olvides el protector solar 🌞: Aunque haga frío o esté nublado, la radiación UV sigue presente. Úsalo todos los días, incluso si “no sales mucho”. Recuerda aplicarlo al menos 3 veces al día.

3. Evita bañarte con agua muy caliente 🥵: Sabemos que para muchos es casi una tortura pero el agua caliente puede resecar y sensibilizar tu piel. Prefiere agua tibia y evita baños largos.

4. Aumenta la hidratación con sérums 🧴: El ácido hialurónico puede ser tu aliado para mantener la piel con mejor nivel de agua. Puedes encontrarlos de muchas marcas y presupuestos.

Sigue pendiente para la parte 2 🧐👀

24/10/2025

De parte de todo el equipo del Dermatólogo Martín Medina le deseamos un muy ¡Feliz día del médico!

Gracias por cuidar de la salud de nuestra piel.

Y enhorabuena a todos y todas las colegas del Dr. Medina, gracias por su entrega, dedicación y profesionalismo.

09/10/2025

Es bien sabido que muchas personas AMAMOS el maquillaje 💄 pero ¿cómo afecta a nuestra piel?

El maquillaje puede ser nuestro mejor aliado para resaltar tu belleza y agregar un toque de personalidad pero si no lo usamos correctamente, también puede causar problemas como brotes, irritación o resequedad.

Hay cosas básicas que si acostumbras a maquillarte no debes de hacer como:
🚫 Dormir con maquillaje: Ya sabemos que sobretodo en noches de fiestas puede dar flojera desmaquillarse, pero al dormir con maquillaje este mpide que la piel respire y regenera durante la noche, obstruyendo los poros y favoreciendo la aparición de acné.
🚫 Usar productos vencidos: Con el tiempo, el maquillaje acumula bacterias que pueden provocar infecciones o alergias.
🚫 No limpiar brochas y esponjas: Cada uso deja residuos de grasa, polvo y bacterias que después terminan en tu piel. Es importante que mantengas una rutina de limpieza de tus herramientas.

Te recomendamos:
✅ Usar maquillaje no comedogénico: Está formulado para no tapar los poros y reducir el riesgo de brotes. Checa en las características de los maquillajes, ahí debe venir especificado, no todos son así.
✅ Limpia tu rostro todos los días: Incluso si no usaste maquillaje, elimina impurezas y exceso de grasa.
✅ Hidrata tu piel antes y después del maquillaje: Una piel bien hidratada luce mejor y se protege de la irritación.

Tu piel también necesita respirar, cuídala tanto como disfrutas maquillarte.

29/07/2025

¿Tu piel está seca o deshidratada 🏜? No es lo mismo, aunque comúnmente solemos intercambiar el término, son condiciones distintas y el cuidado de cada una también es diferente.

🧴 La piel seca es un tipo de piel, y es aquella que produce menos lípidos (grasa)
💧 La piel deshidratada es una condición temporal, es aquella que en su capa superior carece de agua

Y la piel deshidratada puede presentarse sin importar el tipo de piel. Así que sí ¡puedes tener piel grasa y estar deshidratada al mismo tiempo!

Recuerda que el diagnóstico de un dermatólogo es clave para entender tu piel y cuidarla mejor. Conocer la diferencia te ayudará a elegir los productos adecuados para ti. Como tips básicos de cuidado para ambas es mantener una rutina de skincare hidratante (pregúntale a tu dermatólogo), una dieta balanceada y rica en nutrientes, y por supuesto una hidratación desde adentro.

24/07/2025

¿Tienes piel sensible o sospechas que tienes? Si te arde o enrojece la piel con facilidad, es probable que padezcas que piel sensible.

Algunas señales:
🔴 Enrojecimiento frecuente
🔥 Sensación de ardor con productos comunes
💄 Picor o incomodidad al usar ciertos cosméticos

Recuerda que la persona correcta para saber si tienes o no piel sensible son los médicos dermatólogos, ya que existen muchísimas condiciones en la piel que podrían confundirse con piel sensible.

Acércate con tu dermatólogo de confianza para un diagnóstico certero y que te enseñe a cómo cuidar tu piel.

19/07/2025

Y tú ¿sabes qué tipo de piel tienes? Conocer tu tipo de piel es clave para cuidarla mejor.

El tipo de piel lo podemos clasificar en 3:
🏜 Piel seca: Sensación de tirantez, descamación o resequedad.
☯️ Piel mixta: Zona T (frente, nariz, mentón) con brillo y mejillas secas.
💦 Piel grasa: Brillo excesivo, poros dilatados y tendencia al acné.

Cada piel necesita cuidados y hasta productos diferentes. ¿No sabes cuál tienes o ya estás dudando si en realidad eres el tipo de piel que creías? Acude a cita con el dermatólogo para conocer mejor tu piel.

18/07/2025

¿Por qué visitar al dermatólogo aunque no tengas un problema visible? Porque prevenir también es cuidar tu piel.

Aunque no tengas un problema aparente, una revisión dermatológica puede ayudarte a:
🔎 Detectar alteraciones tempranas
🧴 Obtener orientación sobre el cuidado adecuado para tu tipo de piel
✋ Elegir los productos ideales según tu edad y necesidades

Tu piel, así como todo tu cuerpo, también merece un chequeo anual con especialista 👨🏻‍⚕️

24/06/2025

¿Cuál protector solar es el mejor para ti? En el mercado hay muchas marcas, fórmulas y precios… Pero no todos son para ti.

🧴 Lo primero es saber qué tipo de piel tienes: ¿Seca? ¿Mixta? ¿Grasa? Esto nos ayudará bastante ya que si tu piel es grasa y usas uno muy aceitoso podrías terminar con brotes (y no queremos eso). Entonces elige un protector que se adapte a tu piel: Busca fórmulas oil-free o en gel si eres piel grasa, y cremosas si eres piel seca, fíjate en las etiquetas las especificaciones del bloqueador que piensas comprar para saber si es para tu piel.

☀️ Lo segundo: el Factor de Protección Solar. Lo ideal es usar un FPS 50, especialmente si tienes piel clara. El número del factor significa la cantidad de tiempo que puedes estar protegido bajo el sol sin quemarte. Es decir si tu piel expuesta al sol puede estar 10 minutos sin quemarse y usas un FPS 30, en teoría podrías estar 300 minutos (10 minutos x 30) sin quemarte, siempre y cuando apliques el protector solar correctamente y lo reapliques según las indicaciones.

🤩 Y por último: ¡elige lo que te guste usar! Hay en crema, gel, loción o spray. Y por supuesto, que se ajuste a tu presupuesto. Si se siente bien en tu piel (y en tu cartera), lo vas a usar todos los días. ¡Ese es el mejor protector solar para ti!

👀 Y recuerda: Aunque no salgas de vacaciones… ¡Usa protector solar todos los días, 3 veces al día! Sí, así como lo leíste, 3 veces al día, las horas recomendadas de aplicar son 8 am, 12 pm y 4 pm. Es la mejor crema antiedad.

04/06/2025

¿Sabías que la manera en cómo nos alimentamos se nota no solo en nuestra silueta sino también en la piel? Sí, como lo leíste lo que comes también se nota en tu piel.

Por eso es importa que NO abusemos de lo siguiente:
🍩Azúcares refinados
🍟Comidas altas en grasa
🧁Comida ultra procesada o lo que le decimos "chatarra"
🥤Refrescos

Estos alimentos pueden influir en la inflamación o empeorar condiciones como el acné o rosácea.

Y considera SÍ incluir más de esto en tu dieta:
🍉Agua y alimentos hidratantes (pepino, sandía)
🐟Omega 3 (pescados, chía, nueces)
🍓Frutas ricas en antioxidantes (fresas, arándanos, papaya)
🥬Verduras de hoja verde

Una alimentación balanceada no cura todo, pero es una gran aliada para mantener la piel sana y con mejor respuesta a tratamientos. Recuerda que si no ves mejoría en tu piel aún y cambiando tus hábitos alimenticios, es importante que acudas a tu dermatólogo de confianza.

23/05/2025

¿Has notado que tu piel se siente diferente cuando cambia el clima? Y ahora con estas temperaturas elevadas 🏜 puede que tu piel cambie y esto es lo que puedes notar:

⚙️ Exceso de cebo en la piel. Con el aumento de la temperatura y la humedad las glándulas sebáceas pueden producir más grasa para lograr retener la hidratación de la piel
🥵 Aumenta la sudoración: En personas de piel con tendencia acneica el sudor, junto con la grasa, suciedad y bacterias hace que favorezca la aparición de brotes
☀️ Exposición solar: Los días duran más y el sol es mucho más intenso. La sobreexposición solar incrementa el riesgo de manchas y envejecimiento prematuro
🕳 Y si usas productos muy pesados o que no son para tu tipo de piel, podrías bloquear tus poros propiciando posibles brotes.

Y como tip adicional es muy importante mantener una buena hidratación 🫗 y utilizar tu protector solar ¡TODOS LOS DÍAS! Recuerda que ante cualquier molestia en tu piel que no mejore, lo mejor es acudir a tu dermatólogo de confianza para una valoración.

Dirección

Calzada Acoxpa 430 Col. Ex Hacienda Coapa México D. F. Del. Tlalpan
Mexico City
14308

Teléfono

+525556847663

Página web

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Es importante decirles que esta página está dedicada a brindarles información y tips acerca del cuidado y la salud de la piel. El Dermatólogo Medina no da consultas ni valoraciones por este medio y mucho menos receta medicamentos. No dejen la salud de su piel a la suerte y mejor acudan personalmente a una consulta dermatológica.

El Dermatólogo Medina atiende en dos consultorios, uno al Norte y el otro al Sur de la CDMX, si desean hacer su cita los datos son:

Hospital Ángeles Acoxpa - Consultorio 285 Tel. 5684-7663 Consultas: Lunes a Sábado 10:00 am - 2:30 pm

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Acerca del Dermatólogo Martín Medina.

El Dermatólogo Martín Medina es especialista en Dermatología y Dermatología Pediátrica y está capacitado para cuidar la piel de todos, incluso la delicada piel de los más pequeños. El Dermatólogo Medina ha participado en múltiples cursos, congresos y talleres afines a la especialidad, como asistente y ponente a nivel nacional e internacional. Del 2000 al 2012, fungió como docente en la Facultad de Medicina de la UNAM, impartiendo la materia de Dermatología.

Y cabe destacar que es miembro de la Sociedad Mexicana de Dermatología, organismo que avala el conocimiento y trayectoria de los profesionales de la salud enfocados a la piel.

Cédula Profesional 745238

Registro S.S.A. 94067

Miembro de la Sociedad Mexicana de Dermatología A.C., socio activo

Miembro de la Sociedad Médica del Hospital Ángeles Acoxpa, socio activo

Certificado por el Consejo Mexicano de Dermatología, A.C. desde el 29 de julio de 1994 y con re-certificación hasta el 2023, (última re-certificación: 2018)