Erika Montero

Erika Montero Hola! No tenemos fin de lucro, así que toda la información se comparte de manera gratuita para generar una gran comunidad de veganos en México.

Les presento mi nueva página de bienestar integral, en donde hablaré acerca de veganismo, Naam Yoga, Kabbalah, rituales para manifestar y cocrear, y terapias holísticas.
¡Namaste!
Aquí encontrarás desde información básica de qué significa ser vegano hasta soporte de la comunidad para ayudarte con consejos para que vivas una vida llena de compasión.

Bravo!!!
04/11/2025

Bravo!!!

El fin de una era, el comienzo de una nueva historia.
La icónica Plaza de Toros de México, la más grande del mundo anunció oficialmente que No volverá a albergar corridas de toros. Un hito histórico que rompe con siglos de "tradición", pero que abre paso a una nueva forma de entender la vida, el arte, la cultura y la empatía de una Nación.

Gracias México.! 👏✨🇲🇽

🐍✨ HABLEMOS DE TUS INTESTINOS: EL INFIERNO DEL CUERPO¿Y si justo ahí está la clave para tu libertad?Emociones, traumas, ...
03/11/2025

🐍✨ HABLEMOS DE TUS INTESTINOS: EL INFIERNO DEL CUERPO
¿Y si justo ahí está la clave para tu libertad?

Emociones, traumas, bacterias, pensamientos…
Todo vive silenciosamente en tu intestino, afectando tu energía, tu ánimo y hasta tu conexión espiritual.

💭 Este lunes 3 de noviembre a las 20:00 hrs (CDMX)
te invito a una sesión gratuita por Zoom donde CIENCIA y ESPIRITUALIDAD se abrazan para ayudarte a sanar desde las entrañas.

🌿 Descubre una herramienta ancestral y poderosa:
Una respiración inspirada en la sabiduría de la serpiente que puede restaurar la armonía de tu sistema digestivo.
Sí, leíste bien… el secreto está en tu aliento 🧬

👩🏻‍⚕️ Con la participación de la Dra. Gaby Montero (), experta en epigenética y nutrición,
exploraremos por qué los intestinos son mucho más que tu “segundo cerebro”.

🌀 Además, viviremos una práctica espiritual transformadora que te ayudará a:
✨ Liberar emociones estancadas
✨ Reconectar con tu poder interior
✨ Habitar tu cuerpo con más conciencia
(Ven con 3 horas de ayuno mínimo y ropa cómoda) 🐍🐍🐍

🔗 Únete al grupo para recibir el acceso por Zoom:
https://chat.whatsapp.com/Ic8XIGzMqFIJymfkdQwxtw

📲 O escríbeme directo : wa.link/27z4m3

🌟 Una experiencia que cambiará la forma en que habitas tu cuerpo…
Desde las vísceras, hasta tu conciencia.

Con amor,
Erika Montero – Alquimia del Ser

✨ Clase gratuita: Shakti Naam Yoga para agradecer y sanar a nuestros ancestros ✨Hoy, jueves 30 de octubre, a las 8:00 p....
30/10/2025

✨ Clase gratuita: Shakti Naam Yoga para agradecer y sanar a nuestros ancestros ✨

Hoy, jueves 30 de octubre, a las 8:00 p.m. (hora CDMX), viviremos una sesión muy especial en honor a nuestros ancestros, para sanar el linaje, liberar memorias y abrir el corazón en esta energía del Día de Muertos. 🌹

🕯️ Qué necesitarás:

🌸 Una vela blanca o de cualquier color
🌸 (Opcional) Fotos de tus ancestros o algo que te los recuerde
🌸 Tapete de yoga o silla
🌸 Agua
🌸 Y tu intención de amor y gratitud ✨
🌸 Duración: 1 hora 20 minutos

💫 Clase gratuita y abierta a todo público. ¡Invita a tus familiares y amigos!

👉 Para más información únete al grupo de WhatsApp:
🔗 https://chat.whatsapp.com/Fxb3awsBcGoCz2SHzCgHCY

Con todo mi amor,
Erika Montero 🌸
Instructora certificada en Naam Yoga & Método Sukshmah

Hoy miro con gratitud mis primeros pasos en el camino del bienestar. Con miedo, sí. Con duda, también. Pero con una voz ...
21/10/2025

Hoy miro con gratitud mis primeros pasos en el camino del bienestar.
Con miedo, sí. Con duda, también. Pero con una voz interna que me susurraba: “atrévete, hay algo más grande y hermoso esperándote.”

Salir de mi zona de confort fue como atravesar un umbral sagrado: dejar atrás lo conocido, mi área de especialidad, para escuchar el llamado del alma y seguir los senderos de la espiritualidad, la meditación y el servicio.

Al mirar atrás, me siento profundamente agradecida por cada paso, cada reto y cada enseñanza. No ha sido un recorrido fácil, pero sí constante, lleno de disciplina, fe y el anhelo genuino de servir desde el alma.

Cada caída fue una lección, cada paso un recordatorio de que cuando caminas con el corazón abierto, el universo te sostiene.

Por eso, con infinita gratitud y alegría, comparto este nuevo logro:
¡Mi Certificación en Turismo Wellness!

Agradezco de corazón a mis mentores y amigos, Dr. Ramón de la Rosa y Armando Bojórquez Patrón, por inspirarme a dejar huella en el ámbito del bienestar, integrando mis conocimientos de Naam Yoga para seguir guiando a más corazones hacia una vida de salud, plenitud y espiritualidad.

Hoy reafirmo mi compromiso de seguir aprendiendo, de seguir sirviendo, de seguir sembrando bienestar en cada corazón que se cruza en mi camino.

Porque cuando un alma se eleva, ilumina el sendero de muchas más.
Y ese… es el verdadero propósito de este viaje.

En breve les compartiré más sobre las actividades que surgirán a partir de este hermoso logro y que estarán dedicadas —como siempre— al servicio del bienestar integral.

Con amor y entusiasmo... ¡vamos por más luz, salud y expansión!

Erika Montero
Tu mentora 💜

🌺 Hay un llamado que sólo las almas sensibles y conscientes pueden escuchar…Un susurro que te invita a volver a ti, a tu...
06/10/2025

🌺 Hay un llamado que sólo las almas sensibles y conscientes pueden escuchar…
Un susurro que te invita a volver a ti, a tu centro, a tu fuego sagrado.

💫 Si eres de esas personas que ya están en el camino, pero sienten que hay más por descubrir,
más por integrar, más por expandir…
Entonces este espacio es para ti.

Alquimia del Ser es un encuentro mensual, gratuito y transformador,
donde comparto herramientas sagradas, sabiduría espiritual y prácticas para fortalecer tu luz, tu poder interior y tu conexión divina.

📅 Nos vemos el lunes 6 de octubre a las 20:00 hrs (CDMX)
🌕 Una cita contigo misma, con tu alma, con tu energía más auténtica.

🔗 ÚNETE aquí → https://chat.whatsapp.com/HLHKWIvqUEx4bDIpvyO9Lx

📲 ¿Tienes dudas o quieres más detalles? Escríbeme aquí → https://wa.link/27z4m3

Con gratitud infinita,
Erika Montero – Coach de Vida y Mentora Holística 🕊️💜

11/09/2025

*Oración para todos los afectados en la explosión de Iztapalapa*

Que el Arcángel Rafael cubra con sus alas a todos los afectados.
Que la energía sanadora del Amor, la Paz y la Luz les envuelva profundamente.
Que sus cuerpos sean restaurados, sus corazones consolados
y sus mentes encuentren calma en medio del caos.
Que cada célula recuerde su perfección divina
y que la esperanza renazca como un bálsamo en sus almas.
Que la Luz infinita del Creador se derrame sobre ellos,
trayendo consuelo, fuerza y pronta recuperación.
Amén, Amén, Amén

😮‍💨 ¿Sientes que el estrés no te suelta… aunque intentes relajarte?Dormir no basta, las vacaciones no alcanzan y cada dí...
29/08/2025

😮‍💨 ¿Sientes que el estrés no te suelta… aunque intentes relajarte?

Dormir no basta, las vacaciones no alcanzan y cada día la mente parece más inquieta.

El problema no es solo externo: muchas veces es que la energía vital está bloqueada. ⚡

El Método Sukshmah (Yoga de la Inmortalidad) es una práctica ancestral que trabaja directamente en tu cuerpo sutil para:

🌿 Liberar tensiones y ansiedad acumulada.
🧘‍♀️ Calmar la mente y darte claridad mental.
⚡ Recuperar energía natural y ligereza en el cuerpo.
💫 Sentir paz interior, incluso en medio del caos.

📅 Evento especial en español con Erika Montero
🗓️ Sábado 30 de agosto
⏰ 8:00 – 9:30 a.m. México | 7:00 – 8:30 a.m. Pacífico
🎥 Con transmisión en vivo + repetición por 2 semanas
💸 Inversión única: 19 USD

👉🏻 Da el primer paso para liberarte del cansancio y la ansiedad aquí:
https://givingnaamwellness.org/p/spanish-erika

✨ Tu paz no puede esperar. Haz algo por ti hoy. ✨

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Mexico City

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