08/03/2026
Las mujeres tienen mayor prevalencia de insomnio y trastornos del sueño a lo largo de la vida, especialmente por factores hormonales y carga mental.
Sin embargo, muchas veces el cansancio se minimiza. Este Día de la Mujer queremos abrir la conversación: el descanso no es lujo, es salud.
Si sientes que el cansancio ya no es “normal”, estamos aquí para orientarte 💜