Terapia cognitivo conductual basada en Mindfulness

Terapia cognitivo conductual basada en Mindfulness Consultorio terapéutico enfocado en terapia cognitivo conductual basada en mindfulness. ayuda psicológica para ansiedad, depresión, comedores compulsivos.

La terapia cognitivo conductual se enfoca en identificar nuestros pensamientos automáticos negativos, los cuales nos llevan a sentir emociones desagradables y comportamientos poco adaptativos. Se ha comprobado que es de los tipos de terapia más útiles para tratar ansiedad, depresión, trastornos del sueño y de alimentación (anorexia, bulimia, comedores compulsivos). Mediante esta página puedo resolver tus dudas y puedes programar sesiones tanto presenciales como en línea.

Dirección

Bosque De Tamarindos
Mexico City
16038

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