Consultorio de Terapia Cognitivo Conductual A.C.

15/10/2025

20/09/2025

El trabajo dentro de la consulta terapéutica es en conjunto entre el paciente y el terapeuta, un dúo necesario y siempre con voluntad.

10/09/2025

El 10 de Septiembre se ha designado como el "Día Mundial para la Prevención del Suicidio", por parte de la OMS para concientizar sobre esta problemática que afecta a la sociedad y en cada uno de los entornos donde se ha detectado los casos de intentos y culminación de esta acción.
A nivel mundial se suicidan cada año casi un millón de personas, lo que equivale una cada 40 segundos.
Por cada muerte por suicidio se estima existen 20 intentos, además es la segunda causa de muerte entre jóvenes de 15 y 29 años.
La OMS ha propuesto desde el 2024 hasta el 2026 usar el lema "Cambar la narrativa", con la cual se busca reemplazar las ideas erróneas y de estigma sobre el suicidio y que se fomente una creciente red de apoyo y comprensión, donde la persona que vive ante esta situación encuentre ayuda y no se sienta avergonzada.

Los factores de riesgo tienen diferentes variantes, encontramos: psicológicos, ambientales, sociales y biológicos. No importa edad, situación económica, género, entorno social, quien vive ideaciones suicidas no esta sujeto a una sola condición, cada persona es diferente y vive realidades diferentes.

Entre las señales que encontramos son: el hablar del deseo de no nacer o estar mu**to, busca información sobre como realizarlo, la persona puede evitar estar cerca de otros, cambia su humor, le preocupa la muerte, siente impotencia y desesperanza, abuso de dr**as y alcohol, cambios de rutina, hace cosas autodestructivas, se despide de las personas de manera definitiva, o bien, regala los objetos más preciados a ciertas personas.

Un factor para apoyar a la persona es realizar acompañamiento mientras se observa que esta requiere ayuda, la escucha es parte fundamental, asistencia psicológica y psiquiátrica, redes de apoyo y sobre todo estar atentos a cambios puntuales para intervención precisa.

27/08/2025

Cada 28 de agosto se concientiza y sensibiliza por el "Día Mundial del Síndrome de Turner"
Enfermedad que solo afecta a las mujeres.
́a ̃amientoterapeutico

17/08/2025

El rol del padre es importante dentro del sistema familiar, del él depende generalmente el sostener económicamente a la familia, se percibe como la autoridad máxima y se ha observado que no se involucra de manera activa en la crianza de los hijos, o eso es lo que de manera general se ha descrito, sin embargo se han realizado cambios a través del tiempo, ya que poco a poco tanto padres como madres han logrado hacer cambios dentro y fuera del mismo entorno familiar.
Si bien, cada vez existen padres más integrados dentro de sus propias familias, siguen los casos de padres (varones) que se ausentan del seno familiar ya sea por situación laboral, divorcios o separaciones o simplemente no desean ser parte de la crianza lo cual genera en el padre falta de empatía hacia su familia, irresponsabilidad, inmadurez emocional; para la madre y los hijos puede sentirse abandonados, solitarios, con incertidumbre y a la deriva, hablando en específico de los hijos en su niñez y adolescencia viven un estado constante de inseguridad, baja autoestima, desapego, depresión, enojo, ansiedad, trastornos alimenticios, vínculos negativos, relaciones conflictivas, problemas escolares, entre otras situaciones que afectan su vida.
La ausencia del padre deja de manera evidente huellas que muchas veces no se logran quitar sin un trabajo terapéutico correcto, junto a un experto certificado y con experiencia. Por lo tanto se sugiere que si viviste una situación de este tipo te acerques con nosotros o bien con expertos certificados.

29/07/2025

El 30 de Julio se estableció por parte de la ONU como el "Día Mundial Contra la Trata de Persona", y como cada año visibilizamos este acto cruel para concientizar a la sociedad sobre este delito.
Este año el lema es "La trata de personas es un crimen organizado: ¡Acabemos con la explotación!"; y su distintivo es el "Corazón Azul" desde el año 2008, siendo este un símbolo internacional sobre la tristeza de las víctimas
La trata de persona es uno de los más graves delitos de violación a los derechos humanos, es un símbolo a la esclavitud moderna; donde se someten a las personas a situaciones contra su voluntad como explotación sexual y laboral, extracción de órganos, mendicidad, servidumbre doméstica, trabajos forzados, entre otros.

28/06/2025

El 30 de Junio es el "Día de las redes Sociales", sin embargo siempre se debe tener en cuenta no solo las ventajas también las desventajas ante ellas, así como nos unen a la distancia y conocemos sobre lugares y personas que tal vez nunca podríamos tener información, al igual hay peligros a los que nos exponemos y no debemos dejar a un lado.

08/06/2025

Las relaciones de pareja tienen complicaciones al tratar de equilibrar la convivencia entre dos individuos que han decidido estar juntos, por lo tanto hay puntos que permiten mantener esa relación lo más sana posible.

20/05/2025

Feliz día del psicólogo, 20 de Mayo.

01/05/2025

El 2 de Mayo se designo como "El Día Internacional contra el Bullying o Acoso Escolar"
El acoso escolar se ha detectado desde el inicio de kínder, primaria, secundaria, preparatoria y universidad, sin importar edad, género, condición social, económica o religiosa, en cualquier momento puede aparecer y ha causado daños en las víctimas y sus familias.
Por lo cual es necesario mantener comunicación constante entre los chicos y los padres para detectar síntomas de posibles problemas escolares, además de que las mismas autoridades escolares mantengan vigilancia dentro de sus instalaciones.
El trabajo deberá realizarse de manera constante y con seguimiento ante casos ya detectados, es importante luchar en conjunto contra la violencia.