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26/11/2025

Espero puedan hacerlo

Un ritual es una práctica o acto repetitivo con un significado simbólico que fomenta la conexión, la cohesión y la reflexión en un grupo.

En el aula, los rituales son valiosos porque ayudan a crear un sentido de pertenencia, estructuran las transiciones y generan momentos de significado compartido, fortaleciendo el vínculo entre los estudiantes y el docente.
Te comparto algunos de los que propongo en mis libros para este fin de año:

📜 La carta a mi yo futuro:
Cada alumno escribe una carta dirigida a su "yo" del futuro, donde describe sus logros, aprendizajes, miedos superados y sueños. La carta debe incluir una fecha específica en la que el alumno decida abrirla, que puede ser al finalizar el próximo año escolar o en un momento significativo para ellos. Luego, cada estudiante guarda su propia carta en un sobre sellado y la lleva a su casa, comprometiéndose a mantenerla en un lugar seguro hasta la fecha acordada.

✨ El círculo del legado:
Se forma un círculo donde cada estudiante, uno a la vez, comparte un consejo o un deseo significativo para los compañeros que continúan en el próximo ciclo escolar. Por ejemplo, los alumnos de primer año de secundaria pueden dejar mensajes para los del último grado de primaria.
Luego, estos mensajes se registran en un mural o en un cuaderno especial que quedará en la escuela como un legado emocional para futuras generaciones, permitiendo que las palabras trasciendan más allá del momento y se conviertan en una tradición significativa.

❤️ La ceremonia de las manos en el corazón:
Se forma un círculo y cada estudiante, con sumo respeto y autorización del compañero, coloca su mano sobre el corazón del compañero que tiene a su lado (puede ser en el hombro). Al hacerlo, le dice algo positivo o agradecido, mientras siente su respiración. Este gesto crea un momento de conexión humana muy emocional y profundo.

🎁 La ceremonia del objeto compartido:
Cada estudiante trae un objeto pequeño (puede ser una piedrita, un dibujo, o algo simbólico) que representa un momento significativo del año. Durante la ceremonia, explican su significado y lo colocan en una caja. Esta caja de recuerdos se puede usar como un "museo emocional" del grupo.

🌳 El árbol de logros:
Un mural en forma de árbol donde cada hoja representa un logro personal o grupal alcanzado durante el año.

🔥 El ritual de la luz:
Cada estudiante sostiene una vela o una luz simbólica (puede ser una lámpara pequeña o linterna). Se apagan las luces y, en silencio, cada uno enciende su luz mientras dice una palabra que represente lo que lleva consigo de ese año. Al final, el aula se ilumina con todas las luces, simbolizando el aporte de cada uno al grupo.

Los rituales nos invitan a pausar, reflexionar y conectar profundamente con nosotros mismos y con los demás. Son momentos que trascienden lo cotidiano, dejando huellas emocionales imborrables en la memoria de quienes los viven.

¿Qué opinan? ¿Cuál de estos rituales elegirías para hacer de este fin de año algo verdaderamente especial?
Los leo!
Un abrazo!
Laura

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26/11/2025

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Extenso estudio con datos de 100 mil jóvenes de más de 70 países lo confirma: entregar un teléfono inteligente antes de los 13 años no es un gesto inocente ni moderno, sino una decisión que compromete el desarrollo emocional, la estabilidad mental y la salud psicológica a largo plazo. Lejos de facilitar la vida, este acceso precoz a la tecnología expone a los niños a contenidos nocivos, altera su percepción de la realidad, debilita sus vínculos afectivos y los vuelve más vulnerables a problemas como la ansiedad, la baja autoestima, la agresividad y los pensamientos suicidas en la adultez.

La ciencia lo confirma: el celular a tempra edad deja marcas psicológicas irreversibles. Enlace: https://webdelmaestrocmf.com/portal/el-uso-del-telefono-inteligente-antes-de-los-13-anos-compromete-la-salud-mental-a-futuro/

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