16/11/2025
"Ayurveda Day Otoño/Invierno" es una propuesta para incorporar a tu vida prácticas diarias de limpieza, depuración, alimentación, movimiento y rituales estacionales para alcanzar armonía, salud y bienestar integral.
Ven a conocer diversas herramientas que te llevarán a mejorar tu salud, digestión y fortalecer tu sistema inmunológico en completo equilibrio con tus ritmos naturales, constitución física y práctica de yoga.
Descubre cómo incorporar la Ciencia de la Vida a tu práctica en este Ayurveda Day en Namaste Desarrollo Humano.
El próximo Sábado 29 de Noviembre de 9:00 a 12:00 horas inicia con nosotros tu proceso de transformación de manera sencilla y práctica en este cambio de estación.
Los temas en este Ayurveda Day serán:
-Ayurveda como filosofía de vida.
- Prácticas de limpieza y depuración matutina.
-Preparación metabólica.
-Purificación estacional y que haces en Otoño/Invierno para trabajar tu sistema digestivo.
-Descubre tus doshas, tu energía sútil y qué elementos son los preponderante según tu constitución física.
-Infusiones y batidos para iniciar el día con energía y equilibrio, así como fortalecer tu sistema inmunológico.
-Propuesta de Alimentación según tus doshas.
-Asanas, Pranayamas, Relajación, Masajes y Meditación en equilibrio con tus doshas.
-Cómo adaptar tu alimentación al cierre de año según tus doshas.
-La visión de la enfermedad y la salud según Ayurveda.
Incluye: Taller, alimentos a consumir durante el Otoño/Invierno
Y una práctica especializada de yoga adaptada a las estaciones:Otoño/Invierno.
Date la oportunidad de vivir esta experiencia de autoconicimiento, fortalecimiento y sanación.
Fecha límite de inscripción 25 de Noviembre solicita el test para diagnosticar tu dosha es importante para tener listo tus ingredientes personales.
Te acompañamos en tu proceso.🙏💚
Inscripciones en Namaste Desarrollo Humano al 55 61 00 02 65.
