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So Hum Padmini Nuestro SPA está dedicado a crear armonía para tu cuerpo, mente y espíritu.

Hatta Yoga | Yoga para niños y familia | Yoga Restaurativa |Masajes Relajantes y Terapéuticos | Sonoroterapia |Angeloterapia| Cuarzos|Twitter e Instagram: Todo esto lo logramos con productos como sales, aceites esenciales, piedras, cuarzos, entre otros. Drenar, desintoxicar y relajar son las técnicas base de nuestros tratamientos Holísticos. Nuestras clases de yoga se enfocan en el desarrollo mental, espiritual y orgánico desde niños hasta adultos mayores.

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Tus ángeles tienen un mensaje para ti hoy 🙌🏼 No olvides que ya eres maravillos@
15/01/2026

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Desde tiempos antiguos, los mantras han sido considerados puentes entre la mente y el alma. No son solo palabras bonitas...
22/12/2025

Desde tiempos antiguos, los mantras han sido considerados puentes entre la mente y el alma. No son solo palabras bonitas; son vibraciones conscientes que ordenan el pensamiento, calman el sistema nervioso y nos devuelven al momento presente. Cuando la mente se dispersa entre preocupaciones y ruido externo, el mantra actúa como un ancla suave que nos recuerda dónde habita la verdadera paz.

🕊️ Un mantra es una semilla de energía. Cada vez que lo repites en silencio, en voz baja o mentalmente esa semilla se activa dentro de ti. No necesitas creer “perfectamente” ni entenderlo con la mente lógica; basta con permitir que el sonido haga su trabajo. Así como una respiración profunda relaja el cuerpo sin explicaciones, el mantra armoniza sin pedir permiso.

💫 En la práctica del yoga, los mantras acompañan el movimiento, la respiración y la conciencia. Mientras el cuerpo se estira y fortalece, el mantra alinea el interior. Es una forma de recordarle al ser que no está separado, que no está perdido, que no está solo. Por eso se dice que un mantra no se repite para cambiar el mundo exterior, sino para volver al centro interno.

🌬️ El mantra “So Hum” es uno de los más simples y profundos. Se sincroniza de manera natural con la respiración: al inhalar, “So”; al exhalar, “Hum”. No fuerza nada, no exige nada. Solo acompaña. Es como un susurro interno que te devuelve a tu propio ritmo, recordándote que respirar ya es un acto de confianza.

🧘 Practicar So Hum es volver a casa. Cuando lo repites, empiezas a notar que no necesitas correr para sentirte seguro, ni controlar todo para estar en calma. Poco a poco, la mente se aquieta y el cuerpo entiende que puede soltar. El mantra no elimina los problemas, pero cambia la forma en que los habitas: desde un lugar más presente, más consciente, más firme.

🙏 Si hoy necesitas calma, dirección o contención, deja que el mantra te acompañe. Repítelo al despertar, antes de dormir o en medio del caos. Permite que su ritmo se mezcle con tu respiración y observa cómo, poco a poco, algo dentro de ti se ordena. Necesitas acompañamiento ? Contáctame coachholistica

Si estás interesad@ contáctame para enviarte el formulario de inscripción 🙏🏼🕉️
07/07/2025

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07/07/2025

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16/04/2025

Todo el mes de abril consiente a ti niñ@ interior

Si hay forma de estar mejor ! DM y te ayudo a encontrar lo que necesitas 🫶🏼🧙🏼‍♀️💞
18/02/2025

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Vayan a conocer mi nuevo proyecto ! yoga para niños en tu fiesta !!!!
04/02/2025

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01/02/2025

Ya es Febrero 💖 y si estás pensando en estrenar cuerpazo ; este es el KIT ABDOMEN PLANO@es deal. LLÉVATELO por tan solo $1200 envía DM para que te cuente más de los beneficios de esta mezcla !

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26/01/2025

Have a wonderful Sunday 🙌🏼🌞 💛 Listen to these 10 frequencies during meditation to amplify the experience
174 Hz - Removes Pain
285 Hz - Influences Energy Field
396 Hz - Liberates you of fear & guilt
417 Hz - Facilitates Change
432 Hz - Miracle Tone of Nature
528 Hz - Repairs DNA
639 Hz - Heals Relationships
741 Hz - Awaken Intuition
852 Hz - Attracts Soul Tribe
963 Hz - Connect with Light & Spirit
LISTEN RIGHT NOW

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24/01/2025

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23/01/2025

Ya tenemos productos de DōTERRA 🫶🏼, No te pierdas esta maravillosa mezcla de olores que evocan sensaciones deliciosas dentro y fuera de tu práctica de yoga 🧘🏻‍♀️ info por inbox

CIERRA LOS OJOS Y PÍDELE A...El viento - que se lleve todo lo que te duele.El agua - limpie las tristezas y que purifiqu...
01/01/2025

CIERRA LOS OJOS Y PÍDELE A...
El viento - que se lleve todo lo que te duele.
El agua - limpie las tristezas y que purifique tu esencia.
El fuego - queme y transmute todos tus miedos.
La tierra - te ayude a romper lazos tóxicos que no te dejan avanzar. Lo mejor de lo mejor para todos nuestros clientes y amigos , gracias por su confianza durante 2024 , esperamos contar con su presencia éste 2025 🎉

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Elizabeth Cabrera es la fundadora de este espacio creado para ofrecerte bienestar ; junto con su equipo , manejan las cuentas de Instagram, Twitter y Facebook de So Hum Padmini.

So Hum Padmini (pronunciándose So Ham Padmini), refiere al reconocimiento del SER y todas sus cualidades “YO SOY “, Padmini ( Lleno de lotos ) queremos que los clientes sientan cada que adquieren alguno de nuestros variados servicios total identificación con el universo, plenitud y bienestar ; reconociendo todas sus virtudes . Tomar una sesión de masaje—de cualquiera de las técnicas que se utilizan—o una clase de hatha yoga, yoga restaurativa o incluso yoga para niños te permitirá alcanzar éstos beneficios.

Nuestro SPA está dedicado a crear armonía para tu cuerpo, mente y espíritu. Todo esto lo logramos con productos como sales, aceites esenciales, piedras, cuarzos, angeloterapia, velomancia, cartas numerológicas , sonoroterapia , armonización de chakras, talleres y mucho más.

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