Lunes 8:30am - 10am 5pm - 9:30pm Martes 7am - 10am 6:30pm - 9:30pm Miércoles 7am - 10am 5pm - 9:30pm Jueves 7am - 10am 6:30pm - 9:30pm Viernes 8:30am - 10am Sábado 8am - 11am

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1700868023572000/

Estudio Yoga Om

Casa
Mexico
Mexico City
Estudio Yoga Om

Clases de Hatha Yoga, Yoga Restaurativa, Yoga Vinyasa.🧘
Talleres de Meditación Mindfulness. Reiki✨️

05/01/2026

✨ EL ARTE DE LA INTENCIÓN
Vision Board con Conciencia Plena ✨

No es un Vision Board tradicional, es una experiencia consciente, artística y meditativa para crear tu año desde un estado interno claro, presente y alineado.

Aquí no se trata de desear más, sino de crear con conciencia.

A través del mindfulness, la neurociencia del hábito y la sabiduría contemplativa, aprenderás a clarificar tus deseos auténticos y a darles forma desde el cuerpo, la mente y el corazón.

Un espacio diseñado para quienes desean:

✨️Renovarse y abrirse a un nuevo plan
✨️Sanar y reorganizar su energía
✨️Crear su año desde un nivel elevado de conciencia

✨️Algo mentalmente más profundo que un Vision Board tradicional

La experiencia combina:

Meditación · visualización consciente · trabajo somático · creación artística · integración práctica 🎨✨️

Todo en un formato íntimo, estético y vivencial, lejos de una clase convencional.

📅 Domingo 18
🕥 10:30 a 12:30 hrs
📍 Estudio Yoga OM
(10 lugares presenciales)

💻 Modalidad Zoom disponible

🌿 Facilita:
Angie Bazán
Maestra certificada de Yoga y Meditación

No es un curso para hacer algo bonito. Es un espacio para crear desde quién eres hoy
y alinearte con lo que ya está listo para manifestarse.

✨ Cupo limitado en modalidad presencial, Reserva tu lugar por mensaje directo.

📍📍📍INFORMES POR MENSAJE DIRECTO

08/12/2025

✨ Gracias por un taller tan lleno de presencia y descubrimiento ✨

Compartimos conocimiento, práctica y conversación verdadera… pero lo más valioso fue ver cómo cada uno conectó con algo tan simple y tan poderoso como la respiración consciente.

Porque cuando respiramos con atención:
• la mente se aclara,
• el cuerpo descansa,
• las emociones encuentran espacio,
• y el corazón vuelve a su ritmo natural.

Hoy lo vivimos juntos.
Y saber que cada persona se fue con una nueva comprensión —profunda, real y aplicable a la vida— es el mejor regalo.

🌿 Gracias por su presencia, por su apertura y por hacer comunidad en Estudio Yoga OM.

Si tú también quieres descubrir lo que una respiración puede cambiar en tu día, eres bienvenid@ a nuestras próximas sesiones.

Que sigamos respirando conciencia.
Que sigamos respirando vida. 🌬️💚

04/12/2025

Más que un año nuevo, un nuevo tú !!!

YOGA y MEDITACIÓN MINDFULNESS para despertar tu mejor versión.

CLASES PRESENCIALES Y ONLINE 🤸‍♀️✨️🧘🏽‍♀️💕

Estudio Yoga Om 🕉

̃onuevo

19/10/2025

✨🧘‍♀️ “Cuando aprendes a observar tu mente, el dolor deja de dominarte y comienza a transformarse en claridad, calma y fuerza interior.” 🌸💫

18/10/2025

🌿 “Observar el cuerpo es descubrir que el estrés no es enemigo, sino un maestro: revela tensiones que desgastan y también la energía que impulsa, fortalece y transforma.” ✨

02/10/2025

Si llevas tiempo buscando paz y aún sientes ansiedad…
Este espacio es para ti.

Tres domingos para aprender a transformar el sufrimiento en claridad.

🌸 Taller de Mindfulness
El Camino Interior: Mindfulness y las Cuatro Verdades

📍Estudio Yoga Om / Presencial / Online

👉 Reserva tu lugar

01/10/2025

🪷 EL CAMINO INTERIOR
Mindfulness y las Cuatro Verdades

✨ Del sufrimiento a la libertad interior

📌 Taller presencial y online

📅 3 domingos: Octubre 12, 19 y 26

🕥 De 10:30 a 12:30 hrs

💰 Costo: $ 800 pesos (por todo el taller)

🧘‍♀️ 3 sesiones con prácticas y meditaciones

📖 Enseñanzas aplicadas a la vida actual

📍 Estudio Yoga OM / Presencial / Online

📲 Reserva tu lugar

29/09/2025

✨🌿 Inicio de Semana con Yoga y Mindfulness 🌿✨

Cada inicio de semana es como un lienzo en blanco: un espacio fresco para sembrar nuevas intenciones y dejar atrás lo que ya no nutre.
El yoga nos recuerda que el cuerpo es un puente hacia la calma, y el mindfulness nos invita a habitar cada instante con presencia.

Esta semana, en lugar de correr hacia lo que viene o quedarte atrapado en lo que pasó, regálate un momento de apertura: respira, siente tu cuerpo y escucha el silencio entre cada inhalación y exhalación.
Ahí está la claridad, la fuerza y la confianza que necesitas.

🌸 Que esta semana empiece desde tu centro, con la suavidad de tu respiración y la firmeza de tu intención.

Estudio Yoga Om 🕉

🧘‍♀️

❤️

🙏

28/09/2025

En Yoga, abrirse puede sentirse como la expansión del corazón y de la conciencia. No es solo un movimiento físico (como abrir el pecho en una postura), sino también un acto interno de confianza, rendición y conexión con lo más profundo de ti mismo y con la vida.

Estudio Yoga Om 🕉
Cerro de la Estrella 150 🌟

27/09/2025

Abrirte es dejar de luchar contra lo que es, suavizar la resistencia y permitir que la vida fluya a través de ti con claridad y confianza ✨️🤸‍♀️💕

ESTUDIO YOGA OM 🕉

🧘‍♀️

09/06/2025

Crear espacio no es solo estirar el cuerpo… es abrirnos a lo que somos sin tensión, sin juicio.

Al alargar el dorso, abrir el pecho, soltar el cuello… permitimos que la respiración entre, que la mente se aquiete y que el corazón se ablande.

En el yoga, el espacio se siente en el cuerpo, pero desde el mindfulness, ese mismo espacio es la conciencia que lo contiene todo: pensamientos, emociones, sensaciones.

No es algo que se busca, es algo que se revela cuando dejamos de contraernos.

En este instante, al habitar el cuerpo con presencia, recordamos que no hay prisa… solo este momento. Y en este momento… ya hay espacio.

física

🧘‍♀️

Dirección

Cerro De La Estrella 150 Campestre Churubusco Coyoacan
Mexico City
04200

Horario de Apertura

Lunes	8:30am - 10am
	5pm - 9:30pm
Martes	7am - 10am
	6:30pm - 9:30pm
Miércoles	7am - 10am
	5pm - 9:30pm
Jueves	7am - 10am
	6:30pm - 9:30pm
Viernes	8:30am - 10am
Sábado	8am - 11am

Teléfono

+525523252398

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Estudio Yoga Om publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.