Psic. Brenda Corpus

01/10/2025

Excelente día 🌿
La terapia funciona cuando hay constancia, no abandono. La salud mental es un hábito, no un último recurso.Agenda al 📲 55 2746 7290

30/09/2025

SI QUIERES CAMBIAR PATRONES GENERACIONALES, haz esto:

• Anima a tus hijos/as a hablar sobre sus sentimientos.
• Pide perdón cuando te equivocas.
• Permíteles ver tus emociones y explícales tus sentimientos.
• Pasa tiempo con ellos/as haciendo lo que les gusta.
• Enséñales maneras saludables de lidiar con lo que pueda provocarles problemas.
• Mantén conversaciones profundas con tus hijos/as.
• Permíteles corregirte.
• Dales el ejemplo y muéstrales lo que quieres que aprendan.
• Sé la persona que desearías a tu lado, y la que tus hijos/as necesitan que seas.

Los patrones generacionales se repiten cuando las personas crían cómo fueron criadas, y actúan de maneras que les son familiares, pero no necesariamente saludables.✨️
Puedes cambiar patrones generacionales equivocados reconociendo lo que experimentaste y eligiendo hacer algo diferente.✨️
Muchos niños aprenden por lo que ven modelado por los adultos que los rodean. ✨️

“Los niños nunca han sido buenos para escuchar a sus padres, pero nunca fallan en imitarlos”..

18/09/2025

Muchas de las actitudes que vimos en nuestra familia o entorno se transformaron en creencias que terminamos adoptando como verdades absolutas.
Por ejemplo:
👉 “Hablar de lo que dolió es ser conflictivo”.
👉 “Pedir perdón es humillarse”.
👉 “Sentir demasiado incomoda a los demás”.
👉 “Mostrar emociones es ser débil o demasiado sensible”.

En TCC (Terapia Cognitivo-Conductual) trabajamos estas creencias identificando de dónde vienen, cómo influyen en nuestra vida y cómo transformarlas en ideas más saludables.

Todo cambia cuando decides modificarlo

*Créditos en la imagen*

18/09/2025

13/09/2025

11/09/2025

💛 Ante la explosión ocurrida en CDMX el día de ayer 🥺, recuerda que no estás sola ni solo. Si viviste de cerca la situación, conoces a alguien afectado estas líneas de apoyo psicológico en crisis o primer contacto son gratuitas y están disponibles las 24 horas.
🔄 RECUERDA COMPARTIR PARA LLEGAR A LA PERSONA INDICADA.

10/09/2025

✨️💛🌻

09/09/2025

08/09/2025

Y luego sueltas todo aquello que ya no te sirve..

Excelente inicio de semana ✨️🫶

06/09/2025

😅

04/09/2025

Bonito día ✨️💫

01/09/2025

💛Este septiembre, hablemos,escuchemos y acompañemos. Agenda tu sesión conmigo y comienza a cuidar tu salud mental desde hoy.
📲 55 2746 7290