Psic. Brenda Corpus

03/03/2026

Este mes de marzo me dedicaré a compartir contenido sobre salud mental dirigido a las mujeres.

Hablaremos de ansiedad, culpa, autoestima, relaciones, límites y todo eso que muchas veces no expresamos. 💜

01/03/2026

1 marzo
nuevas situaciones.💜

“Las mujeres presentan un equilibrio emocional más bajo en comparación con los hombres, especialmente en el grupo de 30 a 44 años. En ese sentido, el 15.4% de la población adulta presenta síntomas de depresión, porcentaje que se eleva al 19.5% en el caso de las mujeres” (Semujeres, 4 de abril de 2025: 1)


https://semujeres.cdmx.gob.mx/storage/app/media/CEDOC/Boletin_mensual_CEDOC_04-2025.pdf

28/02/2026

Nos enseñaron que sentirnos mal era señal de debilidad, exageración y/o miminizar lo que sentimos.
Que si nos organizábamos mejor, si tuviéramos más carácter o más fe, “se nos pasaría”.

Pero el malestar emocional no es un defecto.
Es información.
Es el cuerpo y la mente diciendo: esto necesita atención.

La ansiedad, la depresión o el agotamiento no hablan de poca fortaleza espiritual ni de fallas morales. Hablan de historias acumuladas, exigencias sostenidas y emociones que han pedido espacio durante mucho tiempo.

La espiritualidad a algunos puede abrazar.
La terapia puede ordenar, comprender y acompañar.
No se excluyen. Se podrían complementar cuando dejamos de simplificar lo humano.

Madurar emocionalmente no es dejar de sentir tristeza o miedo.
Es dejar de castigarnos por sentirlos y empezar a tratarnos con responsabilidad y cuidado.

Y eso también es sanar.🫶🧠🔱
*Créditos de las imagenes a *

28/02/2026

Cierra febrero 📅 reconociendo tu esfuerzo, no solo tus resultados.
Un mes a la vez, un dia a la vez.✨️

27/02/2026

Leyendo este libro 📖 con esta buena canción, una excelente combinación 👌..
Donde dice "si no saben amarte bien hazlo tu primero ".. 🎶

26/02/2026

Hoy jueves recuerda que:
Tu mente puede estar en caos…
Pero tu esencia sigue intacta.

Respira.
Eres más que esto.🌀

*frase de la imagen tomada de goodvibes*

25/02/2026

🙌✨️🔱🧠 Los invito a ver este último video

Echa un vistazo al video de Brenda c.

25/02/2026

🩵¿Alguna vez has sentido tristeza?🩵 leer más 👇...

La tristeza no es el problema.
El problema es no saber qué hacer con ella.
Es una señal del sistema emocional indicando que algo requiere atención.

No se elimina.
Se comprende ✨️

24/02/2026

Tome esta foto hoy con un letrero que tengo en mi espacio 🧠🔱✨️🫶
¿Qué frase tomarías tú?

23/02/2026

Fue constancia.
Fue hablar de lo que dolía.
Fue confrontar patrones.
Fue aprender herramientas nuevas.
Fue compromiso contigo.

La terapia no cambia tu vida de un día para otro…
la transforma paso a paso.
Empieza esta semana con una nueva rutina : Terapia 🧠🔱✨️

20/02/2026

Este lo uso de sticker jeje 😅
Asi que tengan buen viernes ✨️🫶

19/02/2026

Excelente jueves ✨️🫶