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Son dos. Tener Gemelos, Mexico City (2025)

23/09/2024

¿Son dos? ¡qué bonito, yo siempre quise tener gemelos!

¿Qué familia que espera gemelos no ha escuchado frases como esta?

La romantización del embarazo es algo que observamos en la publicidadad de productos y en revistas, y aunque esto sin duda es lindo, puede generar falsas expectativas. Un bebé significa ternura y amor, y es posible que multiplicado por dos suene a sueño cumplido. Sin embargo, un embarazo gemelar implica mayor monitoreo médico y la posibilidad de un nacimiento prematuro, por lo que es necesario entender que no todo es siempre de color de rosa.

Soy mamá de gemelas y claro que digo que es hermoso, pero quiero poner sobre la mesa la necesidad de hablar de todos los matices y tratar de desmitificar lo que se dice acerca de que tener gemelos es sólo hermoso y dulce.

Creo en la importancia de abrir espacios donde las familias podamos hablar sobre lo intenso que es tener gemelos y remarcar la importancia de tejer una red sólida de larga duración para acompañar a las familias múltiples en todos los aspectos, incluidos la alegría, el amor, el cansancio y la falta de tiempo de autocuidado.

¿Esperas dos bebés? ¿ya pensaste es tu red de apoyo?

06/11/2023

Cuando los bebés nacen antes de la semana 37 de gestación les llamamos prematuros, pero hay que recordar que no sólo los bebés nacen antes de tiempo, sino que es posible que tampoco mamá, papá, hermanos e incluso la casa estén listos.

Querida mamá prematura, este no era el momento que esperabas ni los planes son como los imaginaste. Sé que este momento es sagrado y vendrá con fuerza y amor. Cada día habrán retos y logros, lágrimas y sonrisas, pero sobre todo habrá esperanza. Si tus bebés se quedan en el hospital, toma este tiempo para prepararte tú también para recibirles en casa y llama a tu red de apoyo ¡Ahora es cuando más se les necesita!.

Tu leche es importante para la salud de tus bebés. Es la mejor herramienta que tienen para adaptarse al exterior y es una manera de mantenerte con ellos durante su estancia hospitalaria. Busca asesoría de lactancia, para mí es un gusto acompañarte.

https://wa.me/c/5215551911422

06/11/2023

Cuando los bebés nacen antes de la semana 37 de gestación les llamamos prematuros, pero hay que recordar que no sólo los bebés nacen antes de tiempo, sino que es posible que tampoco mamá, papá, hermanos e incluso la casa estén listos.

Querida mamá prematura, este no era el momento que esperabas ni los planes son como los imaginaste. Sé que este momento es sagrado y vendrá con fuerza y amor. Cada día habrán retos y logros, lágrimas y sonrisas, pero sobre todo habrá esperanza. Si tus bebés se quedan en el hospital, toma este tiempo para prepararte tú también para recibirles en casa y llama a tu red de apoyo ¡Ahora es cuando más se les necesita!.

Tu leche es importante para la salud de tus bebés. Es la mejor herramienta que tienen para adaptarse al exterior y es una manera de mantenerte con ellos durante su estancia hospitalaria. Busca asesoría de lactancia, para mí es un gusto acompañarte.

Noviembre, mes de la prematuridad.

25/10/2023

Cuando comencé a formarme como educadora perinatal ya era mamá de gemelas y sabía que quería acompañar familias múltiples. Este tipo de embarazos me ha llevado a interesarme en la reproducción y en la sexualidad humana. Hoy reconozco la amplitud de la diversidad sexual y sé que una mujer + un hombre es mucho más que un óvulo + un espermatozoide y que los resultados de su unión son muy diversos.

Fue así como conocí la Intersexualidad y supe de organizaciones como y . He sabido más sobre las intervenciones quirúrgicas a las que se somete a bebés con el afán de hacerles encajar, por la fuerza, en la “normalidad” binaria.

No soy parte de este movimiento ni soy persona intersexual. Sólo soy una voz solidaria.

https://justiciaintersex.org/acerca-de-justicia-intersex
https://brujulaintersexual.org/

23/10/2023

Se tiene la idea de que en la reproducción asistida cada cigoto que se implanta da como resultado un solo bebé, y que si hay gemelos son siempre “cuates” (dicigóticos). Sin embargo también hay gemelos idénticos (monocigóticos), que se producen cuando los biólogos de la reproducción fecundan un solo óvulo con un solo espermatozoide y después de implantar ese cigoto, éste se divide en dos gemelos idénticos. La incidencia de embarazos monocigóticos espontáneos es de .4 a .45%, mientras que en la reproducción asistida es entre el 4.3 y 5%.

Con el avance de las técnicas de reproducción se ha logrado una mayor tasa de éxito en la viabilidad de estos cigotos, por lo que se ha optado por tratar de disminuir los riesgos asociados a las gestaciones múltiples.

Se habla poco de esa división de cigotos, puede suceder que si se implantan dos cigotos y uno de ellos se divide, el embarazo se convertiría en uno de trillizos, incrementando así riesgos de prematuridad, bajo peso al nacer e impacto en la salud materna.

Aunque se sabe poco sobre las causas, los médicos apuntan a la edad materna avanzada, las hormonas empleadas para la estimulación ovárica, la manipulación de la zona pelúcida para implantar el cigoto y al estadio de desarrollo embrionario en que se realiza la transferencia al útero.

A lo largo de estos 10 años acompañando familias múltiples he tenido el gusto de acompañar a varias familias de gemelos monocigóticos in vitro y pienso en lo mágico que resulta siempre la noticia ¡Son dos! y ver a nuestros bebés crecer a la par.

, soy

26/08/2023

Estos gemelos representan el 1% de los embarazos gemelares y suelen nacer por cesárea programada antes de la semana 32 para evitar complicaciones por enredo de los cordones umbilicales. Este tipo de embarazo implica mayor monitoreo aunque no siempre es posible diagnosticarlos.

La idea popular de que los gemelos (idénticos) son de una bolsa y los gemelos fraternos (no idénticos) son de dos bolsas viene del total desconocimiento del tema. A mí me ha pasado hasta en la calle que la gente trata de “explicarme” que, como mis hijas son de dos bolsas, son cuatas.

, soy

23/08/2023

En realidad no sé qué significa NO ser papá de gemelas, porque nos enteramos muy pronto gracias a un ultrasonido temprano. Tampoco sé si los hombres estamos verdaderamente preparados para una revelación semejante, porque lo «normal» sería recibir la noticia de que viene un solo bebé y que todo está bien con ella/él y su mamá. Pienso que los hombres usamos las emociones de una manera diferente y que más bien tenemos un pensamiento práctico. Sin duda pensamos amorosamente en el embarazo, pero también enfocamos nuestro pensamiento en lo que hará falta en términos materiales y económicos para que todo salga bien. Recuerdo que cuando mirábamos la pantalla durante el ultrasonido (algo que nadie entiende aparte del técnico o los médicos) yo estaba de pie junto a una pared cuando de pronto en medio de la textura gris aparecieron dos pequeños puntos negros, algo juntos el uno del otro. Todo en mí lo supo en aquel instante, pero quien lo confirmó fue el técnico, quien con mucha prudencia preguntó: «Disculpen, ¿Han habido embarazos múltiples en su familia?». Como pude busqué apoyo en la pared. En mi mente las cosas se habían multiplicado de repente por dos, y como cosa natural de pronto había en mi cabeza dos cunas, un doble pago en el hospital (todavía ni sabíamos cuál) y dos montones de pañales y de ropa. Al salir del laboratorio, ella con una sonrisa increíble y yo con otra parecida al susto feliz, lo primero que se me ocurrió decir fue «Vamos a tener que cambiar el coche». En realidad no es que los hombres seamos insensibles como algunas veces nos imaginan. Simplemente creo que con un bebé o con gemelos parte de nuestro amor lo manifestamos de manera material y esperamos que esa sea una visible muestra de dedicación y amor.

, soy

21/08/2023

La palabra siameses se ha usado desde principios del siglo XIX para llamar a los gemelos unidos. Esto se debe a Eng y Chang, unos gemelos que estaban unidos por el esternón y que compartían hígado, ellos nacieron en Siam, hoy Tailandia, en 1811. Estos hermanos fueron parte de las “atracciones” de los circos y ferias alrededor del mundo y se volvieron famosos.

Se calcula que la incidencia de los gemelos unidos es de 1.47 por cada 100 mil nacimientos y son mayormente de s**o femenino. Puede tener unión dorsal o ventral.

A pesar de que las causas de los gemelos siameses siguen siendo inciertas, existen dos principales teorías: una propone una falla en la separación de gemelos idénticos y la otra, conocida como la teoría esférica, propone la existencia de dos discos embrionarios unidos secundariamente. Hay reportes de gemelos heterópagos (parásitos) en los que se observa la presencia de piernas o brazos extra en un cuerpo. En algunos de estos casos se ha podido demostrar mediante estudios genéticos la dicigocidad, así que la teoría esférica da explicación a los grados variables de esta unión.

https://www.scielo.org.mx/scielo.php?pid=S0300-90412018001200823&script=sci_arttext

, soy

18/08/2023

Las mamás de gemelos comenzamos a sentir los movimientos de nuestros bebés alrededor de la semana 18 de gestación y serán cada vez más claros e intensos conforme pasan las semanas. Incluso pueden llegar a causar incomodidad o pérdidas involuntarias de o***a hacia el final del embarazo.

Te quiero contar algo que me pasó y que otras mamás han compartido conmigo. Siempre supe quién era quién por sus movimientos, sabía en dónde estaba cada una y sentía los movimientos de sus piernas como “ramita” contra “ramita” y notaba su temperamento. Yo podía decir hacia dónde estaba la cabeza y pies de cada una y muchas veces en el ultrasonido, se confirmaba.

Después de que nacieron me soñé varias veces embarazada y sentía los mismos movimientos ¿te pasó lo mismo?

, soy

11/08/2023

Los gemelos de dos placentas, que llamamos bicoriales, NO siempre son mellizos. Los gemelos de un solo espermatozoide y un solo óvulo o monocigóticos pueden presentarse en diferentes tipos de embarazo con una o dos placentas y uno o dos sacos amnióticos.

Cuando observamos una sola placenta no hay duda de que son monocigóticos, y cuando los gemelxs son niño y niña no hay duda de que son dicigóticos. Sin embargo, hay veces que se presentan dos placentas y bebés del mismo s**o que pueden parecerse o no en el momento del nacimiento. Ellos comienzan a crecer y a verse muy parecidos, tanto que incluso mamá y papá los llegan a confundir, y es entonces que surge la pregunta si de verdad son gemelos o si son mellizos (cuates).

Algunos estudios reportan que sólo el 30% de los gemelos idénticos son de embarazos de dos placentas. Otras investigaciones señalan un porcentaje mucho mayor ¿Será posible que la falta de estudios de zigosidad sea la causa de esta incertidumbre? Son en realidad pocas las familias de gemelos que realizan este tipo de estudios.

¿Para qué hacer la prueba de zigosidad? Pueden haber motivos médicos, como cuando uno de los gemelos presenta una enfermedad o condición. Por duro que se lea, también puede ser útil para saber si los gemelxs pueden ser donantes uno del otro. Soy Virina Valderrama y pienso que la realización de estos estudios es importante para que los gemelxs construyan su propia la narrativa de vida dentro del psiquismo individual.

, soy

10/08/2023

Pregúntale a tu ginecólogx sobre los embarazos gemelares que ha atendido. Es importante que el equipo médico que te acompañe durante este embarazo de 2, 3 o más bebés tenga experiencia en el seguimiento de embarazos múltiples, pero que también te haga sentir segura y libre para preguntar todo lo que necesitas y confíes en sus recomendaciones.

Puedes preguntarle cuántos embarazos gemelares ha atendido, qué tal fueron esos embarazos y cómo nacieron esos bebés. Infórmate sobre el equipo que lo acompaña en este tipo de embarazos, como el perinatólogo (médico materno fetal), los ultrasonografistas e incluso sobre los hospitales en los que pueden recibir a tus bebés. Cuando hablamos de embarazos gemelares o múltiples es importante tener en mente al menos un par de opciones de hospital, uno en caso de nacimientos a término y otro en caso de nacimiento prematuro. Es recomendable que este último sea un hospital privado o público de alta especialidad que cuente con unidad de cuidados intensivos neonatales (UCIN), según tu presupuesto o seguro médico con el que cuentes.

También es importante que tu médico sea compatible con tu plan de partos. Si tienes en mente y corazón que deseas buscar la posibilidad de partos vaginales debes saber que la mayoría de los médicos te propondrán la cesárea como única vía de nacimiento y entonces es recomendable que busques otro equipo médico. Pregúntame por recomendaciones en la CDMX.

Busca que tu equipo te informe, pero que también tenga el cuidado de saber que los embarazos múltiples pueden venir con miedos, que las mujeres que esperamos 2,3 o más necesitamos que esa información nos ayude a estar tranquilas y a tomar decisiones informadas y no a aumentar ese miedo que nos trae el entorno.

Soy Virina Valderrama. Busca mis cursos de preparación para nacimiento y partos vaginales de gemelos. Todo el contenido está dirigido para familias que esperan más de un bebé.
https://wa.me/p/5374594462667592/5215551911422

, soy

08/08/2023

Las y los gemelos idénticos no son tan iguales como lo pensamos. Sí, comparten idéntica genética pero desde el momento en que se dividen comienzan historias individuales aunque crezcan en el mismo entorno y con las mismas figuras de crianza. Sabemos que cada gemelo tendrá o construirá diferencias con su co-gemelo.

Hemos sabido desde hace años que las huellas digitales de los gemelos son distintas, pero en este momento en el que la tecnología hace uso de otros biométricos, ¿muestran los gemelos otras diferencias?

Las huellas de los dedos entre gemelos idénticos son más parecidas que entre cualquier otro par de individuos, pero muestran suficientes diferencias para identificar a cada individuo. Los actuales lectores de reconocimiento facial toman un poco más de tiempo para diferenciar a los gemelos, pues aunque aplican lecturas de simetría, cicatrices y lunares resultan poco efectivos. Es más efectivo un lector infrarrojo de imagen termográfica del rostro, porque capta las variaciones de la temperatura que generan los vasos sanguíneos que discurren debajo de la superficie de la piel.

Las experiencias con estudios de iris han demostrado que se trata del mejor rasgo biométrico utilizado para la diferenciación de gemelos, incluso prescindiendo de otros medios de identificación biométrica. Esto se debe a que sus iris son más discordantes que sus huellas dactilares. También se puede identificar a un individuo con base en la diferencia de su voz. Aunque las personas con las que conviven puedan confundirles, la comparación espectrográfica de la digitalización de sus voces identifica perfectamente a cada gemelo.

Otras diferencias más invasivas pero que muestran muchas diferencias entre pares de monocigóticos son el patrón dental, las huellas de los labios (queiloscópicas) y las rugas palatinas.

fil:///Users/virinavalderrama/Desktop/23-85-1-PB.pdf

, soy

Son dos. Tener Gemelos

23/09/2024

06/11/2023

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21/08/2023

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