19/10/2023
La disbiosis intestinal es una alteración de nuestra microbiota que debilita el sistema inmune y afecta la salud metabólica 😵💫
Cuando mezclamos una baja ingesta de frutas, verduras, fibra, tomamos demasiados antibióticos y además vivimos con altos niveles de estrés, nuestro cuerpo se inflama y empieza a alentar sus procesos resultando en:
⭐️Fatiga crónica
⭐️Diarrea y estreñimiento
⭐️Migrañas
⭐️Ansiedad
⭐️Problemas con la concentración
Estar inflamado, estresado, ansioso y cansado todo el tiempo ¡No es normal! 😣
Tu cuerpo te está pidiendo descanso, nutrientes y mucho amor, ¡Escúchalo! 💚
Con amor,
Ame 🤍🌱