Ana Concilco. Psicoterapeuta

28/07/2025

Enfocar la atención en oportunidades y logros, así como en avances, por mínimos que sean, constituye una práctica que fortalece nuestra relación con nosotros mismos.

30/11/2023

19/09/2023

Ilustración: José Antonio Sánchez

16/09/2023

Ups 😅😂

😂😂😂😝😂

17/08/2023

11/08/2023

Mándala entre sesiones

02/08/2023

26/07/2023

"Si eres una mujer fuerte
prepárate para la batalla:
aprende a estar sola,
a dormir en la más absoluta oscuridad sin miedo,
a que nadie te tire sogas cuando ruja la tormenta,
a nadar contra corriente.
Entrénate en los oficios de la reflexión y el intelecto.
Lee, hazte el amor a ti misma, construye tu castillo,
rodéalo de fosos profundos,
pero hazle anchas puertas y ventanas.
Es menester que cultives enormes amistades,
que quienes te rodean y quieran sepan lo que eres,
que te hagas un círculo de hogueras y enciendas en el centro de tu habitación
una estufa siempre ardiente donde se mantenga el hervor de tus sueños.
Si eres una mujer fuerte
protégete con palabras y árboles
e invoca la memoria de mujeres antiguas.
Haz de saber que eres un campo magnético
hacia el que viajarán aullando los clavos herrumbrados
y el óxido mortal de todos los naufragios.
Ampara, pero ampárate primero.
Guarda las distancias.
Constrúyete. Cuídate.
Atesora tu poder.
Defiéndelo.
Hazlo por ti.
Te lo pido en nombre de todas nosotras".

Gioconda Belli

24/07/2023

Aquí y ahora.