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Laboratorio de bienestar psicosocial y salud

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Mexico City
Laboratorio de bienestar psicosocial y salud

Generar estrategias psicosociales de salud y bienestar en beneficio de las comunidades. 📝
UAM - I 📌

04/02/2025

Los invitamos al taller “Consentimiento sexual, cuando sí y cuando no quiero” 📢

Registro y datos en la imagen. ⚠️📌

03/02/2025

📢
El 14 de febrero suele estar sostenido por una serie de mitos sobre el amor romántico, es por eso que el Laboratorio de Bienestar y Salud ha preparado un taller para combatirlos. ⚠️

¡Te invitamos a participar! 📌

Inscripción en el QR de la imagen y en el siguiente enlace: https://forms.gle/jyFpxKhwUY6bb2HU6 📋

14/01/2025

Les invitamos al Taller: Estrategias psicosociales para sobrellevar la depresión. ⚠️🫂

El cual se llevará a cabo el 28 y 29 de enero, registro en el QR de la imagen. 📌

16/12/2024

Las fiestas son para celebrar, no para discutir. Te compartimos algunos tips para evitar el conflicto en tus festividades de fin de año 🎄
̃o

13/12/2024

🍃 Explorar el impacto de la nostalgia y los recuerdos en nuestro estado emocional nos acerca a una mayor comprensión de nosotrxs mismxs 🍃

11/12/2024

Algunas estrategias para reducir el malestar socioemocional durante las fiestas decembrinas 🎄

̃amientoemocional

29/11/2024

Recuerda que tú bienestar importa, te compartimos algunos centros de atención psicológica 🫂

21/11/2024

💡 Cada duelo es único. Haz lo que sientas mejor para ti. ❤️

18/11/2024

Te brindamos algunas estrategias para acompañar a los niños en momentos difíciles

15/11/2024

Aquí hay algunas estrategias de apoyo durante el duelo 📝🫂
Recuerda que cada persona experimenta el duelo de manera única, así que es importante adaptar estas estrategias a las necesidades individuales.

08/11/2024

Los duelos no reconocidos son aquellos que pese a conllevar una pérdida, no reciben la misma comprensión por parte del entorno social. ⚠️

Es importante reconocerlos y validarlos, TODA PERDIDA ES IMPORTANTE. 📌

08/11/2024

⚠️ T2 Ep. 12 - ¿Qué es el autocuidado? (Final de Temporada)
✨ Les damos la bienvenida a Café para Dos, el podcast del Laboratorio de Bienestar Psicosocial y Salud del Departamento de Sociología de la Universidad Autónoma Metropolitana Unidad Iztapalapa.
El día de hoy hablaremos sobre el autocuidado, ¿De quién depende? ¿Por qué no nos cuidamos lo suficiente? La importancia de pedir ayuda.
También es nuestro último programa de la segunda temporada y no nos queda sino agradecerles por su apoyo permanente en cada episodio al escucharlo, compartirlo, darle me gusta, sus comentarios, gracias por su acompañamiento y esperamos que el contenido permita analizar nuestras interacciones sociales, nos cuidemos mucho más nosotras, nosotros, nosotres y posibilite el seguir abriendo espacios de reflexión y problematización sobre nuestras comunidades. ¡Muchas gracias y nos vemos en la tercera temporada de Café para Dos! ¡Hasta entonces!
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TVARI - Tokyo Cafe
TVARI Music by TVARI from Pixabay 🎧

06/11/2024

🫂 Perder a un ser querido duele y sanar lleva tiempo. Cada emoción es parte del proceso, recuerda: pedir ayuda es importante 🫂

01/11/2024

Sufrir una pérdida de cualquier tipo puede ser muy doloroso, y el proceso que este conlleva también lo es. Por lo que es importante buscar apoyo para sobrellevar dicho duelo.

31/10/2024

El rol de la comunidad en la salud es muy importante por el apoyo que brinda. 📝

26/10/2024

¿Sabes qué es el apoyo social y cuál es su importancia? No te preocupes, aquí te lo decimos.

23/10/2024

Te compartimos algunas estrategias para cuidar de ti, recuerda tú salud mental es tan importante como tú salud física

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Mexico City

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