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Nutricion Especializada

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Soy Betzabeth Carmona, nutriólogo especialista. ¡Cambia ahora y empieza un nuevo estilo de vida! Soy Betzabeth Carmona de NUTRICIÓN ESPECIALIZADA. Lic.

En Dietética y Nutrición, egresada de la EDN, mi servicio social lo realicé en el Imss y ahí fue donde me di cuenta que mi pasión es la investigación y durante varios años hice varias tesis:
- Nutrición Parenteral Perioperatoria en Gastrectomía Total por Cancer.
- Nivel de Conocimientos sobre Nutrición en el cuidador Primario y su relación con el estado Nutricio del Adulto Mayor.
- Nutrición en el Adulto Mayor y su relación con los días de estancia hospitalaria.
- Soy Educador en Diabetes y tengo 5 diferentes especialidades:
- Nutrición en Enfermedad Renal.
- Nutrición Parenteal.
- Nutrición en el Adulto Mayor.
- Nutrición Clínica Especializada.
-Nutrición especializada en Materno-Fetal

- Maestría y Doctorado en Alta Dirección.
- Participado como ponente en diferentes Congresos como Médicos y de Nutrición.
- Asesora de tesis de Investigación Clínica y Profesora de Nutrición Geriátrica.
- Coordinadora en la Licenciatura de Nutrición y Dietética.
- Integrante del equipo multidisciplinario del Comité de Trasplante Cardiaco.
- Asesora en Lactancia Materna.

21/11/2025

👀El consumo excesivo de estos alimentos puede aumentar la producción de sebo e inflamación 😰

Opta por preparaciones sencillas y saludables 😊

👩‍⚕️NCE Betzabeth Carmona
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20/11/2025

El consumo de 🫗agua es primordial para el cuidado de tu bebé, y te sugiero que sea de forma natural, evita el agua de sabor y refrescos 😉

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17/11/2025

🙋‍♀️ Como lo menciono en todos mis posteos, es más fácil aumentar el consumo de verduras🥦 si las incluyes tanto en la sopa como en el guisado 😉

¡Recuerda que no todo son ensaladas! ☺️

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14/11/2025

🙋‍♀️Hoy hablamos de algo más dulce que el azúcar: el cuidado. 💙

🔎Detectar, acompañar y educar son las mejores herramientas para prevenir complicaciones por diabetes 💪

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12/11/2025

Y es más sencillo si nuestros hijos observan👀 que nosotros la realizamos como parte de nuestra rutina 😊

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10/11/2025

🙋‍♀️Como siempre lo he dicho, es importante el balance en tus comidas, ¿a qué me refiero?

🤷‍♀️De nada sirve limitarte en las porciones de los platillos si no cuidas también la cantidad de 🥤refresco o bebidas alcohólicas, postres🍰 y dulces que comes.

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06/11/2025

🙋‍♀️Recuerda un paso a la vez, esta es una nueva etapa, 😀disfrútala lo estas haciendo bien.

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05/11/2025

😮‍💨Ufff, esto ayuda, ¿no?

☝️No solo debes comer carne, pollo y pescado; también puedes incluir todos estos alimentos en tus comidas y seguir obteniendo proteína 🥰

🙌 Por esta razón, es importante la variedad en la alimentación.

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31/10/2025

🤷‍♀️Saber qué hacer de comer durante la semana no siempre es fácil🙄 —y menos cuando no se nos ocurre nada—, especialmente si tomamos en cuenta que debemos incluir todos los grupos de alimentos y variar entre frutas, verduras, etc.🙃

Aquí te dejo algunas recomendaciones, espero que te ayuden☺️

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29/10/2025

👉Y en esta época de día de mu***os, lo puedes usar en múltiples recetas que le encantaran a tu hij@ además de nutrirlo 😊

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27/10/2025

🙋‍♀️Recuerda que es temporada de 🍠camote morado, disfrutalo en este rico bowl lleno de antioxidantes, fibra, hierro, proteína, etc.🙌

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25/10/2025

El desayunar cereal con leche ❌no es la mejor opción, considera prepararte un desayuno que incluya los diferentes grupos de alimentos para hacerlo mas completo😊

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