Lunes 11am - 8pm Martes 10am - 8pm Miércoles 11am - 8pm Jueves 10am - 8pm Viernes 11am - 8pm Sábado 9am - 5pm Domingo 9am - 12pm

¿Qué es el sitio web?

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Upeksa Centro de Bienestar

Casa
Mexico
Mexico City
Upeksa Centro de Bienestar

Nuestros servicios son: Acupuntura, Psicología, Nutrición y Educación Especial. Gracias por permitirnos ayudarte a encontrar tu mejor versión.

Nuestra misión es acompañarte en tu proceso de transformación, brindándote herramientas integrales para que alcances una vida más saludable, consciente y en armonía. Somos un grupo de Psicólogas profesionales de la salud mental enfocadas en ayudarte a crear tu bienestar emocional, brindándote herramientas para manejar conflictos, para cambiar tus creencias limitantes y vivir así en armonía contigo y con los demás. Comunícate, contamos con precios y horarios accesibles durante toda la semana.

19/09/2025

🌿✨ ¿Dolor de espalda que no cede?
✨ ¿Estrés, ansiedad o insomnio que afectan tu día a día?
✨ ¿Problemas digestivos, migrañas o cansancio constante?

La respuesta puede estar en recuperar el equilibrio de tu energía. 🔄

En Upeksa Centro de Bienestar ponemos a tu alcance la Acupuntura, una terapia de la medicina oriental con miles de años de respaldo que ayuda a:

✅ Disminuir dolor crónico y tensiones musculares.
✅ Regular el sistema nervioso y reducir ansiedad, estrés e insomnio.
✅ Mejorar la digestión y reforzar tu energía vital.
✅ Favorecer el equilibrio hormonal y el bienestar emocional.

💡 Al estimular puntos específicos del cuerpo, la acupuntura no solo alivia síntomas, sino que trabaja en la raíz del problema para que recuperes tu salud y vitalidad.

📍 Upeksa Centro de Bienestar – Calle Estroncio Mz 1 Lt 3 Local 1, Paraje San Juan Cerro, Iztapalapa, CDMX
Búscanos en Google Maps como Upeksa Centro de Bienestar

📲 Agenda tu cita: 56 43 41 56 21

✨ Porque no se trata de sanar una parte… se trata de sanar tu vida.

💫 Upeksa: equilibrio que transforma.

10/09/2025

✨ 10 de septiembre – Día Mundial para la Prevención del Suicidio ✨

Hoy recordamos la importancia de hablar de un tema que, aunque duele, es necesario: el suicidio. Detrás de cada historia hay alguien que en silencio carga con un dolor profundo, alguien que quizá piensa que no hay salida.

💡 Señales de alerta que debemos escuchar y acompañar con empatía:

Aislamiento repentino o prolongado.

Expresiones de desesperanza o de “ya no poder más”.

Cambios drásticos en el sueño, apetito o estado de ánimo.

Desinterés por actividades que antes generaban alegría.

Conductas de riesgo o frases que aluden a la muerte.

Si te reconoces en alguna de estas señales o identificas a alguien cercano en esta situación, no estás solo. Hablar puede salvar vidas. Buscar ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.

En Upeksa Centro de Bienestar creemos que toda vida tiene un valor infinito y que siempre hay un camino para sanar. Nuestro equipo de profesionales está para escucharte, acompañarte y caminar contigo hacia la esperanza.

🤝 Si necesitas apoyo, acércate. No tienes que cargar con esto en silencio.
🌿 Recuerda: pedir ayuda es el primer paso hacia la vida que mereces.

📍 Upeksa Centro de Bienestar – Calle Estroncio Mz 1 Lt 3 Local 1, Paraje San Juan Cerro, Iztapalapa, CDMX
Búscanos en Google Maps como Upeksa Centro de Bienestar

📲 56 43 41 56 21

✨ Porque no se trata de sanar una parte… se trata de sanar tu vida.

💫 Upeksa: equilibrio que transforma.

09/09/2025

😓 Dieta tras dieta… pero nada cambia.
Tal vez no sea tu estómago, sino tu mente. 🧠💜
👉 ¿Comes por hambre… o por ansiedad? 🤔
En Upeksa trabajamos tu mente y tu alimentación para lograr resultados reales.

✨🌿 Descubre Upeksa Centro de Bienestar 🌿✨

Sabemos que cuando tu mente, tu cuerpo y tu energía están en equilibrio, tu vida se transforma 💜.
Por eso reunimos en un mismo espacio servicios profesionales para cuidar de ti y tu familia:

✔️ Psicología (niños, adolescentes, adultos y parejas)
✔️ Nutrición
✔️ Acupuntura
✔️ Educación Especial para todos los niveles (Regularización, Problemas de Lenguaje, de Aprendizaje, de Desarrollo)

📍 Encuéntranos en: Estroncio Mz 3 Lt 1 Local 1, Paraje San Juan Cerro, Iztapalapa
(A un lado de las Canchas de Basquetbol, a la vuelta de la Chocolatera R Picard)
📞 Agenda tu cita al: 564 341 5621

💫 Upeksa: equilibrio que transforma.

08/09/2025

✨ Upeksa... Donde la mente, el cuerpo y el espíritu encuentran equilibrio.

En Upeksa Centro de Bienestar creemos que cada persona merece vivir en plenitud. Nuestra misión es acompañarte en tu proceso de transformación, brindándote herramientas integrales para que alcances una vida más saludable, consciente y en armonía.

🔹 Ofrecemos un espacio cálido, profesional y humano donde se conjugan la psicología, la nutrición, la educación especial y las terapias alternativas (acupuntura, terapia de fuego, barras de access).
🔹 Nuestra visión es que más personas descubran el poder de sanar, crecer y vivir mejor cuando se trabaja en equilibrio.
🔹 Nuestros valores: respeto, empatía, profesionalismo, innovación y servicio humano.

En Upeksa no solo damos consultas… damos acompañamiento, confianza y resultados reales.

💬 Agenda tu cita y comienza hoy a transformar tu vida.

06/09/2025

En Upeksa Centro de Bienestar creemos que cada persona merece vivir en plenitud. Nuestra misión es acompañarte en tu proceso de transformación, brindándote herramientas integrales para que alcances una vida más saludable, consciente y en armonía.

🔹 Ofrecemos un espacio cálido, profesional y humano donde se conjugan la psicología, la nutrición, la educación especial y las terapias alternativas (acupuntura, terapia de fuego, barras de access).
🔹 Nuestra visión es que más personas descubran el poder de sanar, crecer y vivir mejor cuando se trabaja en equilibrio.
🔹 Nuestros valores: respeto, empatía, profesionalismo, innovación y servicio humano.

En Upeksa no solo damos consultas… damos acompañamiento, confianza y resultados reales.
💬 Agenda tu cita y comienza hoy a transformar tu vida.

📍 Encuéntranos en: Estroncio Mz 3 Lt 1 Local 1, Paraje San Juan Cerro, Iztapalapa
Búscanos en Google Maps como Upeksa Centro de Bienestar

📞 Agenda tu cita al: 564 341 5621

💫 Upeksa: equilibrio que transforma.

03/09/2025

Nos renovamos. Ven a conocer nuestras nuevas instalaciones y los Servicios que ahora ofrecemos.

📍 Encuéntranos en: Estroncio Mz 3 Lt 1 Local 1, Paraje San Juan Cerro, Iztapalapa
(A un lado de las Canchas de Basquetbol, a la vuelta de la Chocolatera R Picard)
📞 Agenda tu cita al: 564 341 5621

💫 Upeksa: equilibrio que transforma.

17/07/2024

Aceptar un error es asumir la responsabilidad de nuestras decisiones, nuestra forma de comunicar y en general de enfrentar la vida. Asumir un error nos genera la posibilidad de evolucionar a través del aprendizaje en la experiencia vivida.

En Upeksa Orientación Psicológica agradecemos poderte acompañar en ese proceso de aprendizaje y permitirte encontrar una mejor versión de ti.

09/07/2024

¿Alguna vez has pasado por una situación donde no encuentras solución, donde no tienes el control de lo que otra persona pueda decidir y tu desearías que la situación fuera diferente pero no puede ser?

Aceptar que no todo tiene solución es importante para lidiar con fracasos, pérdidas o traiciones.

Aceptar que las cosas no siempre salen como queremos o que las personas no siempre deciden actuar como nosotros lo haríamos puede ayudarnos a disminuir la frustración y la desesperanza. Además te permite encontrar nuevas formas de afrontar la realidad.

En Upeksa Orientación Psicológica podemos ayudarte a encontrar estrategias para sacarle provecho a las adversidades de la vida. Gracias por permitirnos guiarte en la búsqueda de tu mejor versión.

09/07/2024

¿Ya nos sigues en Instagram?

08/07/2024

No es un gasto, es una inversión, en tí, en tu salud, en tu paz.

¡Gracias por permitirnos guiarte en encontrar tu mejor versión!

08/07/2024

¿Qué hacer si estás viviendo la perdida de un ser querido?

Es probable que experimentes tristeza, ira o confusión. No reprimas tus emociones, es normal y saludable expresar lo que estás sintiendo. Recuerda que el duelo es un proceso único para cada persona y que no hay un tiempo establecido para superarlo. Sé amable contigo y date el tiempo que necesites para sanar.

En Upeksa Orientación Psicológica podemos acompañarte en éste proceso y ayudarte a encontrar una mejor versión de ti.

06/07/2024

No importa si se trata de tu relación de pareja, relaciones familiares, amistades, en la escuela o en el trabajo, tan importante es validar nuestras emociones como validar las de los demás entendiendo que "validar" no es siempre dar la razón, validar es aceptar que la otra persona siente, reacciona y vive distinto a ti así que no piensa como tú. Sin embargo la flexibilidad y la disposición a negociar nos ayudarán a encontrar puntos de acuerdo e incluso la posibilidad de aprender a afrontar la vida de un modo distinto al que estamos acostumbrados.

¿Cómo podemos lograr ésto? La terapia psicológica es una gran opción para conocer cómo nos comunicamos así como estrategias sanas para hacerlo. En Upeksa queremos ayudarte a encontrar tu mejor versión.

Dirección

Estroncio Mz3 Lt1 Local 1 Paraje San Juan Cerro
Mexico City
09858

Horario de Apertura

Lunes	11am - 8pm
Martes	10am - 8pm
Miércoles	11am - 8pm
Jueves	10am - 8pm
Viernes	11am - 8pm
Sábado	9am - 5pm
Domingo	9am - 12pm

Teléfono

+525576326217

Página web

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