APIT

25/01/2022

Recuerda que tu salud emocional, es muy importante.

Si tienes dudas sobre cómo manejar una situación, miedo a lo que pase en el futuro o la sensación de que nada va a cambiar por ahora. Son señales de que necesitas apoyo especializado.
Anímate a hacer algo más por ti.

19/10/2021

En estos tiempos difíciles, se ha incrementado esta sensación de no poder encontrar una salida o pensar que lo que por ahora nos sucede no va a cambiar. Siempre existe una alternativa para poder sentirse mejor.

26/05/2020

Atención presencial y/o en línea.

25/05/2020

También contamos con apoyo terapéutico en línea.

25/05/2020

https://www.facebook.com/1852456044863349/posts/1877577939017826/?d=n

Ansiedad y Tratamiento

En el manejo psicoterapéutico se trata de ayudar al paciente a que desarrolle el autoconocimiento y pueda retomar sus propios recursos internos que ha ido incorporando de las experiencias de vida, a través de poder ir enfrentando y superando las dificultades que se le han presentado en ella. Así como también se busca en el tratamiento que las personas puedan ir aprendiendo a desarrollar nuevos recursos y habilidades para poder disminuir y manejar de mejor manera el estrés y la ansiedad así como lograr que tengan un mayor autocontrol en sus relaciones y se hagan más dueños de ellos mismos.

Si estás preparando para conocerte más haz una cita con nosotros, APIT.

25/05/2020

https://www.facebook.com/1852456044863349/posts/1874997012609252/?d=n

TRASTORNOS DE ANSIEDAD

La ansiedad tiene diferentes formas de expresarse, hablaremos de cada una de ellas.

1.- Pánico: se manifiesta un miedo repentino y de gran magnitud. Este miedo puede surgir por alguna situación en particular ya sea de forma espontánea o causada por algún estímulo. La persona que lo llega a sentir puede presentar una sensación de frío o calor, sudoración, presencia de miedo a perder el control e incluso a perder la vida.

2.- Fobia: se siente angustia por un suceso real o incluso por una situación que solo llegue a imaginarse, esta angustia podría llegar a desaparecer si lo que la provoca desaparece de igual manera. Las manifestaciones en este trastorno puede ser mayormente el miedo por ejemplo a objetos, animales, a la presencia de muchas personas por mencionar algunos.

3.- Ansiedad Generalizada: en este caso la ansiedad se hace presente casi de manera permanente y sin razón alguna; por tal razón, la persona se siente la mayor parte del tiempo preocupado, inquieto, irritable, con dificultad para dormir y con presencia de tensión muscular.

4.- Conducta Obsesiva Compulsiva: en este caso hay presencia de pensamientos o ideas repetitivas que aunque se intenta sacar de la cabeza de distintas formas, no se llega a lograr. También pueden presentarse cambios en la conducta.

5.- Estrés Postraumático: este trastorno puede darse en personas que han sufrido un accidente, un daño físico o psicológico. Se puede manifestar con pérdida de concentración, irritabilidad o insomnio.

Todos estos trastornos pueden afectar nuestro entorno social, familiar y personal. En otra capsula explicaremos la forma en la que se pueden enfrentar estas distintas formas de manifestación de la ansiedad.

Acércate con nosotros para poder trabajarlas APIT.

30/01/2020

01/02/2019

Ansiedad y Tratamiento 2

También en el proceso psicoterapéutico, se le ayuda al paciente a que se conozca más para poder identificar los factores internos y externos que disparan sin control su ansiedad y estrés, para poder apoyarnos en todo el abanico de alternativas de solución que puede desarrollar el paciente, por ejemplo: a través del desarrollo de su inteligencia emocional, técnicas de relajación, práctica de algún deporte, manejo de sus emociones y un gran compromiso de hacer su trabajo en terapia pueden hacer que maneje de forma efectiva este trastorno.

En APIT estamos muy interesados en apoyarte acércate a hacer una cita y conoce una nueva forma de vivir.

31/01/2019

Ansiedad y Tratamiento

En el manejo psicoterapéutico se trata de ayudar al paciente a que desarrolle el autoconocimiento y pueda retomar sus propios recursos internos que ha ido incorporando de las experiencias de vida, a través de poder ir enfrentando y superando las dificultades que se le han presentado en ella. Así como también se busca en el tratamiento que las personas puedan ir aprendiendo a desarrollar nuevos recursos y habilidades para poder disminuir y manejar de mejor manera el estrés y la ansiedad así como lograr que tengan un mayor autocontrol en sus relaciones y se hagan más dueños de ellos mismos.

Si estás preparando para conocerte más haz una cita con nosotros, APIT.