17/11/2025
A veces buscamos en estudios, máquinas o diagnósticos una respuesta que en realidad nació dentro de nosotros mucho antes de cualquier síntoma. La escena lo dice todo: alguien entra a un escáner con miedo, esperando encontrar “qué tiene”, temiendo lo peor… pero la pantalla revela algo que no aparece en ningún laboratorio: emociones sin gestionar.
Cuántas veces el cuerpo termina hablando cuando nosotros callamos. Cuántas veces la ansiedad se disfraza de dolor, el estrés se convierte en n**o en la garganta, la tristeza pesa como si fuera parte del esqueleto. Esta imagen nos recuerda, con una mezcla de ternura y verdad incómoda, que no somos máquinas: somos historias, emociones, cargas, duelos, expectativas y silencios acumulados.
No se trata de “culpar” a las emociones, sino de reconocerles su espacio. De entender que el cuerpo y la mente conversan, y que ignorar esa conversación solo aumenta el volumen del mensaje. A veces la pregunta no es “¿qué tengo?”, sino “¿qué siento que no he querido mirar?”.
Honrar lo emocional también es salud.
___Acercate al taller de Danza movimiento terapia seguro aquí podrás trabajar con varias de las sensaciones y emociones que aveces no queremos mirar en el cuerpo.
Recordatorio esencial: La información presentada tiene carácter académico y educativo. No constituye consulta médica, ni debe ser utilizada para autotratarse. Si tienes molestias o preocupaciones, consulta a tu médico de confianza.
