Lunes 8:30am - 9pm Martes 8:30am - 9pm Miércoles 8:30am - 9pm Jueves 8:30am - 9pm Viernes 8:30am - 9pm Sábado 8:30am - 10am Domingo 8:30am - 10am

Mukta Yoga

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Mexico
Mexico City
Mukta Yoga

Clases de yoga presenciales y por Zoom:

→ Vinyasa Yoga
→ Vinyasa Restaurativo
→ Vinyasa Flow
→ Ashtanga
→ Inversiones y Fortalecimiento
→ Handstand
(268)

Centro de Yoga, ubicado en la Col. Condesa CDMX

17/11/2025

✨ ¿Y si cerrar 2025 fuera un reencuentro profundo contigo mismx? ✨
Un fin de semana para soltar lo que ya no te sirve, honrar tu linaje y despedir el año desde la claridad y la presencia.
🌿 Yoga profundo | Rituales ancestrales | Círculo sagrado | Comida consciente | Naturaleza y silencio

🧘🏻‍♀️ Lo que vivirás:
✨ Prácticas de yoga que te devuelven a tu centro
📿 Rituales ancestrales para honrar tu camino
🫂 Co-creación en círculo: un espacio seguro para compartir y transformar
🥘 Comida preparada con intención y amor
🌱 Momentos de silencio en un espacio histórico rodeado de naturaleza

📍 Lugar: Cuernavaca, Morelos
📅 Fecha: 5 al 7 de diciembre
🧘‍♀️ Facilitan: Andrea Borbolla & Gabriela Rosero
💰 Inversión: $7,750 MXN
🎟️ Aparta tu lugar: $1,750 MXN
⚠️ CUPO LIMITADO: 12 almas | Ya quedan pocos lugares

⏰ El año termina en semanas.
🎁 Este es TU momento.
✨Si lo sientes, es para ti.

🔥RESERVA
📱 ¿Tienes dudas? WhatsApp: 55 3271 3593
➕INFO LINK EN BIO

Los últimos lugares se están confirmando.

04/11/2025

🧍‍♀️ Vivimos rodeados de posturas “perfectas”.

Las redes están llenas de espaldas rectas, hombros abiertos y cuerpos que parecen siempre en equilibrio. Pero… ¿qué hay detrás de esa imagen?

La postura no se corrige solo desde el cuerpo, sino desde la presencia.

Cada tensión, cada curva, cada hábito corporal refleja cómo estás viviendo y qué emociones sostienes sin darte cuenta.

✨ Presencia y Postura es una clase para mirar más allá de la forma y reconectar con la raíz del movimiento.

Aprenderás a alinear tu cuerpo desde la consciencia, liberar bloqueos físicos y emocionales, y recuperar una postura viva, orgánica y saludable.

🧘‍♀️ No se trata de verte bien, sino de sentirte en equilibrio.

📅 9 de noviembre
⏰ 10:00 am
📍 Mukta Yoga
💳 Incluida en tu paquete de clases o clase suelta $250

🔥Al final tendremos una charla+info de nuestro programa de profundización y formación de maestros de 200 hrs y habrá regalitos! 🎁

¡Te esperamos! 🙏

30/10/2025

✨ RETIRO CASA DE LOS ABUELOS ✨

Presencia, Renovación y Conexión Ancestral
Un fin de semana para volver a ti.
Para conectar con tus raíces y honrar el linaje que te sostiene. Para cerrar este ciclo con claridad, presencia y el 💝 abierto.

🌿 Lo que vivirás:

🧘🏻‍♀️Yoga profundo que te reconecta con tu esencia
📿 Rituales ancestrales que honran tu camino
🫂 Co-creación íntima en círculo sagrado
🥘 Comida deliciosa preparada con amor
🌱 Tiempo para ti en un espacio histórico rodeado de naturaleza

📍 Dónde: Cuernavaca, Morelos
📅 Cuándo: 5-7 de diciembre
🧘‍♀️ Te acompañan:
Andrea Borbolla & Gabriela Rosero
💰 Inversión: $7,750 MXN
Aparta tu lugar con: $1,750 MXN
⚠️ Cupo limitado a 12 almas

Este es tu momento.
🎁 Regálate este espacio de transformación antes de cerrar el año.

28/10/2025

🔥🧊 La terapia de contraste SI es para todxs.

✋🏻No necesitas ser atleta 🏃🏻 , ni tener un motivo “grande” para hacerlo.

🥱Todxs, en distinto grado, cargamos cansancio, tensión o emociones que el cuerpo no alcanza a procesar.🤔

El contraste entre 🥶 frío y 🥵 calor no solo ayuda a recuperar músculos —también te enseña a respirar 🫁 en el cambio, a soltar el control y volver al presente. 🌿

🙂‍↔️ No es una práctica extrema.

Es una práctica humana. 💧

🔥RESERVA YA!
📱 WhatsApp: 55 3271 3593

23/10/2025

📚 Estudio, reflexión y práctica compartida

🧘🏻‍♀️ El Círculo Yogui es un espacio de encuentro para practicantes comprometidos, integramos: estudio filosófico, reflexión guiada y auto observación.

⏳Cada sesión tiene tres ejes:

📖 Estudio de las enseñanzas fundamentales: exploramos los principios del Aṣṭāṅga Yoga, los Yoga Sūtras de Patañjali y otras fuentes tradicionales que dan sentido a la práctica.

🤲🏻 Compartir consciente: abrimos un espacio de palabra y escucha donde los participantes expresan sus experiencias, comprensiones y desafíos en relación con la práctica y la vida cotidiana.

📿 Integración y silencio: concluimos con una breve práctica de contemplación, recitación o journaling para asentar lo aprendido.

⏺️ El propósito es sostener una comunidad de estudio (sangha) que fomente la claridad, la disciplina interior y la comprensión del Yoga como camino de transformación integral 🪷: física, mental y espiritual.

🔸1er sesión:
🗓️ Domingo 26 de octubre
🕣 8:30 am
📍Mukta Yoga
💳 Incluida en tu paquete o clase suelta

RESERVA:
📱 55 3271 3593

08/10/2025

¿Tú también sientes culpa por descansar? 😖

🔹Como si parar te hiciera menos útil, menos fuerte, menos responsable…

🔹Como si el descanso tuviera que ganarse.

🔹Como si el cuerpo no hablara, todos los días, pidiéndolo.

🔹La verdad es que no necesitas estar agotad@ para merecer una pausa.

🔹No tienes que esperar a colapsar para darte permiso.

A veces solo necesitas ⌛30 minutos para volver a ti.

Respirar profundo 🫁

Soltar 🍃

Escuchar a tu cuerpo sin ruido, sin exigencias 🙎🏻‍♀️

🔥🧊 En la cabina de contraste, eso pasa.

No hay que hacer nada más que estar 🧘🏻‍♀️

Y créeme… a veces, eso es todo lo que necesitamos

😑 No es un lujo.
💞 Es volver a ti.
🙍🏻‍♀️ Sin culpa.

✨ ¿Te animas a regalarte ese espacio?

📍.vinyasa

Agenda tu momento cuando estés list@.

📌 Más info: Link en bio
📱 WhatsApp: 55 3271 3593

03/10/2025

LUNES 6 DE OCTUBRE - LUNA LLENA

No hay práctica Mysore

Nos vemos el martes 5:30 am
Con Mauricio Victorica

08/09/2025

✨ Encuentra tu centro✨
🍂 Sabiduría ancestral para la estación de la transformación

El otoño nos susurra: es momento de hacer una pausa, de reconectar con nuestra esencia y dejar ir aquello que ya cumplió su ciclo. La tradición ayurvédica nos enseña que esta es la época de Vata dosha, la energía del aire y el éter que gobierna el movimiento, la intuición y la creatividad.

Cuando Vata fluye en armonía, despierta nuestra capacidad creativa, la claridad mental y la conexión con nuestro propósito. Pero en desequilibrio, puede manifestarse como inquietud, sequedad, dispersión o fatiga. 🍃 Por ello, el otoño nos convoca a regresar a lo esencial: calidez, quietud, conexión a tierra y gentileza con nosotros mismos.

Este sábado 20 de septiembre a las 19:30 hrs en Mukta Yoga, te acompañamos en una práctica transformadora para equilibrar Vata y fluir con la sabiduría del otoño.

Una experiencia única facilitada por y , donde el movimiento intencional, la respiración consciente y la presencia plena nos guiarán hacia el equilibrio interior.

📍 .vinyasa
✨ Práctica especial de Otoño
🗓 Sábado 20 de septiembre
⏰ 19:30 hrs

Reserva tu lugar y honra este tiempo de RECONEXIÓN 🍁

📱 WhatsApp: 55 3271 3593

01/09/2025

Septiembre abre una oportunidad para reconectar contigo y preparar la última parte del año 🧘🍃

RESERVA AHORA
+ INFO LINK EN BIO
📱 WhatsApp: 55 3271 3593

̃o

31/08/2025

✨ Conoce a Fede más allá del tapete .mystic.eye 🧘🏻
Porque los profes de yoga también toman café a deshoras, se ríen a carcajadas y tienen playlists secretas para cocinar 🍝🎶.
Este carrusel es para descubrir el lado más cotidiano de quien te guía en la práctica: Fede, un maestro que lleva el yoga a la vida real (y no solo a las posturas).
👉 ¿Quieres practicar con él y conocerlo en persona?

⏩ Inscríbete a su clase en Mukta Yoga.
+ info al (55) 3271 3593

27/08/2025

🧘‍♀️ ¿Te has dicho alguna de estas excusas?

👉🏼 "Cuando sea más flexible, entonces sí haré la formación..."
👉🏼 "No quiero dar clases, así que no es para mí..."
👉🏼 "Aún no sé lo suficiente sobre yoga..."

Es hora de romper con estos mitos que te alejan de una experiencia transformadora.

🌟 La Verdad Detrás de 5 Falsas Creencias sobre las Formaciones de Maestros de Yoga

❌ MITO #1: "Tienes que ser muy flexible"
✅ LA REALIDAD: Tu cuerpo es perfecto tal como está ahora. Una formación de maestros no es una competencia de contorsionismo, es un viaje de autoconocimiento.

❌ MITO #2: "Solo es para quienes quieren dar clases"
✅ LA REALIDAD: Menos del 50% de quienes completan una formación terminan enseñando profesionalmente. La mayoría lo hace para profundizar en su práctica personal, entender mejor la filosofía del yoga y crecer espiritualmente.

❌ MITO #3: "El yoga solo se practica en el mat"
✅ LA REALIDAD: El mat es solo el 10% del yoga. Una verdadera formación te enseña que el yoga se vive en cada respiración, en cómo tratas a otros, en tu relación contigo mismo y en cada momento consciente de tu día.

❌ MITO #4: "Crees que sabes lo suficiente"
✅ LA REALIDAD: Si practicas hace años y "ya sabes todo", es precisamente cuando más necesitas una formación. Los verdaderos maestros saben que siempre hay capas más profundas por descubrir.

❌ MITO #5: "No te sientes listo para una formación"
✅ LA REALIDAD: Nadie se siente completamente "listo". La formación no requiere que llegues perfecto, te ayuda a florecer desde donde estás.

🌱 Una Formación de Maestros de Yoga ES PARA TI SI:

🪷 Quieres profundizar en tu práctica personal
🪷 Buscas herramientas para gestionar el estrés y las emociones
🪷 Deseas entender la filosofía ancestral del yoga
🪷 Quieres conectar con una comunidad consciente
🪷 Sientes curiosidad por explorar tu potencial interno
🪷 Buscas claridad sobre tu propósito de vida

💝 El único requisito real es:
Una mente abierta y un corazón dispuesto a crecer

🌿Programa de Profundización y Certificación 200 hrs para maestros de yoga🌿

RESERVA TU LUGAR HOY‼
+ INFO
📱 WhatsApp: 55 3271 3593

25/08/2025

🧘‍♂️ NUEVA CLASE: YOGA ZEN para Deportistas y Atletas

🏃‍♀️ ¿Entrenas duro toda la semana?
Es hora de complementar tu rendimiento con bienestar integral

🎯 ¿Por qué Yoga Zen es perfecto para ti?

Si eres deportista o atleta, esta práctica está diseñada especialmente para potenciar tu rendimiento y cuidar tu cuerpo y mente.

💪 Te ayudará a:
Mejorar tu flexibilidad, equilibrio y coordinación
Optimizar tu función pulmonar y respiración
Reducir el estrés y la fatiga acumulada
Prevenir lesiones y deficiencias musculares
Aumentar tu concentración y resistencia mental
Complementar tu entrenamiento con movilidad consciente

🧠 Enfoque integral:
Una práctica de yoga y meditación que aborda los retos físicos y mentales que enfrentas como deportista, combinando:
Respiración consciente
Movilidad y flexibilidad
Propriocepción
Atención plena

🌟 Con Iván Carreño
Instructor especializado en yoga para deportistas

¡Únete!
📍 Mukta Yoga
⏰ Sábados 10:00 AM
🚀 Inicia: 30 de agosto

💙 Tu cuerpo y mente te lo agradecerán
Porque entrenar duro también significa entrenar inteligente

Dirección

Amsterdam 171, Hipódromo De La Condesa
Mexico City
06100

Horario de Apertura

Lunes	8:30am - 9pm
Martes	8:30am - 9pm
Miércoles	8:30am - 9pm
Jueves	8:30am - 9pm
Viernes	8:30am - 9pm
Sábado	8:30am - 10am
Domingo	8:30am - 10am

Teléfono

+525532713593

Página web

https://muktayoga.com.mx/

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