Psic Alma Escamilla

27/11/2025

24/11/2025

07/09/2025

23/08/2025

18/08/2025

Las fobias no se curan con “échale ganas”.
Detrás de ese miedo hay un sistema nervioso que solo está intentando protegerte.

Con ayuda adecuada, puedes volver a sentirte libre.






Bibliografía
American Psychiatric Association.
(2022). Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales
(DSM-5-TR).
National Institute of Mental Health
(2023). Specific Phobias and Anxiety
Disorders.
Marks, I. M. (1987). Fears, Phobias, and Rituals: Panic, Anxiety, and Their Disorders.

13/08/2025

No es que exageren... es que sienten
TODO intensamente.
Hablemos sin prejuicios de la regulación emocional en el TDAH. Conocerte ayuda a entenderlo, pero recuerda que un diagnóstico no justifica tus acciones pero si te ayuda a buscar herramientas para evitar lastimar a otros.








Barkley, R. A. (2015). Emotional Dysregulation in ADHD.
Tuckman, A. (2017). More Attention, Less Deficit.
CHADD.org
Children and Adults with ADHD (2023).
Emotional Regulation and ADHD.

29/07/2025

27/07/2025