Espacio Kū. Centro de Cuidado Integral

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Mexico
Mexico City
Espacio Kū. Centro de Cuidado Integral

Centro de yoga

06/04/2026

Fortalece, estira y encuentra el equilibrio que tu día necesita. ✨

Nuestras clases de Pilates Reformer están diseñadas para que retes a tu cuerpo mientras calmas tu mente. 🧘🏻‍♀️🌿

📍 Te esperamos en Plaza Taxqueña.
👉 ¡Pregunta por nuestras promociones y agenda tu lugar!

05/04/2026

Cuidar de uno mismo no es un acto egoísta, es un acto de conciencia.

En un mundo que nos empuja a ir rápido, a cumplir, a rendir… detenerse también es sabiduría. Escuchar el cuerpo cuando pide pausa. Observar la mente cuando se agita. Habitar nuestras emociones sin juicio.

El bienestar no empieza afuera, empieza en la relación que construimos con nosotros mismos.

Cuidarte es volver a ti.
Es elegirte, todos los días, un poco más.

01/04/2026

Caminar hacia tu bienestar no es una carrera de velocidad, es un maratón de constancia. 🐌✨

A veces nos presionamos por llegar rápido, por ver resultados inmediatos, pero la verdadera transformación sucede cuando honramos nuestro propio proceso. En Espacio Kū, creemos que cada paso cuenta, no importa cuán pequeño parezca. 🌱

Escucha a tu cuerpo, respeta tu ritmo y disfruta del camino. No necesitas compararte con nadie, tu único compromiso es contigo mismo. 🧘‍♀️

Si sientes que es el momento de empezar a cuidarte de forma integral, te acompañamos en tu proceso. Sin prisas, en confianza y con todo el apoyo que necesitas. ❤️

📍 Ubicación: Plaza Taxqueña (subiendo las escaleras eléctricas)
👉 Información y citas por WhatsApp: 55 1295 4725

27/03/2026

¡Diversión y calma para tus peques en Espacio KŪ! 🌈🧘‍♂️

En nuestras clases de Yoga Kids, los niños exploran su mundo de forma creativa. No es solo ejercicio, ¡es una experiencia completa! ✨

🎨 Mandalas y Pintura
🧠 Concentración y Meditación
🎶 Música y Estiramientos

Un espacio seguro para que crezcan felices y enfocados. 👧👦
📍 Paseo de los Jardines 222.
📲 ¡Mándanos un WhatsApp para conocer los horarios! (Link en bio)

27/03/2026

Tu seguridad es tu mejor herramienta. 🛠️🛡️

Únete a nuestras clases de Defensa Personal en Espacio KŪ. ¡Aprende, protégete y gana confianza! 🔥✨

📍 Estamos en Plaza Taxqueña.

¡Reserva tu primer clase por DM¡ 📩🙌

27/03/2026

¿Buscas fortalecer cuerpo y mente? 🧘‍♀️

En Espacio KŪ tenemos las mejores prácticas para trabajar tu disciplina y flexibilidad:

🔥 Ashtanga Yoga y Vinyasa Yoga
Clases para todos los niveles en un ambiente increíble. 🌿✨

📍 Estamos en Plaza Taxqueña.
📩 ¡Mándame un DM para pasarte los horarios y costos! 🙌

23/03/2026

¡Un Proceso de Transformación! 🌸

Quiero compartir con ustedes un proceso que nos ha llenado de alegría y esperanza. Junto a Everaldo Reyes, hemos estado trabajando en un camino de recuperación y transformación a través de las clases de Pilates Terapéutico y Yoga Restaurativo.

La distonía cervical severa es un desafío, pero hemos encontrado en estos métodos una herramienta poderosa para recuperar la fuerza y la relajación en el cuerpo. Ha sido un proceso sensible, pero con resultados increíbles.

Estamos felices de acompañar a Everaldo en este camino y ver cómo su cuerpo regresa al equilibrio.

¡Gracias, Everaldo, por permitirnos ser parte de tu proceso! 🙏

17/03/2026

La primavera es el pretexto perfecto para soltar lo que pesa y darnos chance de florecer. ✨

A veces, ver el lado bueno de las cosas empieza por darnos un momento para nosotros mismos. 🌱

Si sientes que este es el momento ideal para aterrizar esos proyectos o simplemente para sentirte mejor contigo, la psicoterapia con Lo**ta Luque es un espacio seguro para empezar. Sin prisas, a tu ritmo y en confianza. 🤲🏼

📍 Ubicación: Plaza Taxqueña (subiendo las escaleras eléctricas)
👉 Información y citas por WhatsApp: 55 1295 4725

14/03/2026

“Habitar el cambio” es un taller pensado para todas aquellas personas que buscan generar cambios positivos en su vida sin agotarse en el intento

Muchas veces nos culpamos por no ser constantes en nuestra adquisición de nuevos hábitos, en esta clase corta la psicóloga Penelope Martínez nos explica por qué nuestra biología a veces prefiere lo “malo conocido” que lo nuevo. 🛡️

¡Míralo aquí y transforma tu vida con una aproximación más compasiva a tus procesos! 🌿✨

Info del taller
📅 Sábado 21 de marzo
⏰ De 10:00 am a 1:00 pm
📍 Lugar: Aquí en Espacio KŪ (Plaza Taxqueña).

Apartar tu lugar. ¡Nos encantará compartir este momento contigo! 🌸✨

Registro en linea:
🔗 https://www.myfitune.io/espacioku-mx/events/345237452

13/03/2026

¿Qué pasaría si pudieras construir objetivos que tu cuerpo sí puede sostener? ✨🧘‍♀️

Te invitamos al taller "Habitar el Cambio" impartido por Penélope Martínez. Un espacio para escucharte, entender tus procesos y aprender a moverte a tu favor. 🌿🧠

📅 Fecha: Sábado 21 de marzo 2026.
📍 Lugar: Espacio KŪ, Plaza Taxqueña.
👉 ¡Quedan pocos lugares! mándanos un WhatsApp para asegurar tu lugar. https://wa.me/message/3Q7NG77YVD2ZH1

13/03/2026

Tu paz mental es el primer paso para una vida plena 🌿✨

Conoce nuestro servicio de Psicoterapia con Lo**ta Luque. Un espacio diseñado para escucharte, entenderte y darte herramientas reales para tu día a día. Sin juicios y totalmente para ti 🙌🏻

📍 Ubicación: Plaza Taxqueña (subiendo las escaleras eléctricas)
👉🏻 Pregunta por disponibilidad vía WhatsApp: 55 1295 4725

12/03/2026

Habitar el movimiento con el corazón en paz.

Cada respiración nos invita a volver al cuerpo.
A estirarnos con calma.
A movernos con presencia.

No se trata de hacer más,
sino de sentir mejor.

Un momento para reconectar,
escuchar el cuerpo
y recordar que la calma también se entrena.

Guarda este recordatorio para volver a él cuando lo necesites. ✨

Dirección

Avenida Paseos De Los Jardines
Mexico City
04250

Teléfono

+5215570751166

Página web

https://www.espacioku.com/

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