Espacio Kū. Centro de Cuidado Integral

Espacio Kū. Centro de Cuidado Integral Centro de yoga

Hay lugares que no se miden en metros cuadrados, sino en la profundidad de los suspiros que nos permiten darA veces, lo ...
04/02/2026

Hay lugares que no se miden en metros cuadrados, sino en la profundidad de los suspiros que nos permiten dar

A veces, lo más revolucionario que podemos hacer es detenernos.
Por eso nace ESPACIO KŪ: un rincón diseñado para el silencio, el cuidado y el encuentro.

Aquí, el sonido de los cuencos y la quietud de la esterilla son el escenario para que dejes fuera el ruido del mundo y te habites de nuevo

EN EL ESPACIO, LA CONSCIENCIA DESPIERTA

Bienvenidos a nuestro centro de cuidado integral

MOMENTO DE PAUSA PARA MAMÁ: ¿TE UNES? 🤱✨¿Sientes que el cansancio o la falta de tiempo te están alejando de tu bienestar...
21/01/2026

MOMENTO DE PAUSA PARA MAMÁ: ¿TE UNES? 🤱✨

¿Sientes que el cansancio o la falta de tiempo te están alejando de tu bienestar? En Espacio Kū, sabemos que tu cuerpo está pasando (o pasó) por una transformación increíble, y merece ser escuchado, no exigido.

¡Presentamos MAMÁ MOVE! Una clase diseñada exclusivamente para embarazadas y mamás en postparto que buscan recuperar su energía, fuerza y paz mental en un espacio seguro y profesional.

¿Por qué elegir Mamá MOVE?
• 🧘‍♀️ 75 minutos de desconexión total para enfocarte solo en ti.
• 🌬️ Hipopresivos y Pilates para recuperar tu figura y suelo pélvico de forma segura.
• 🦴 Adiós a los dolores de espalda y tensiones musculares.
• 👶 Conexión real con tu bebé a través del movimiento consciente.

No importa si eres principiante; nuestras sesiones se adaptan a tu nivel y etapa actual. ¡Es tu momento de sentirte ligera, fuerte y acompañada!

📍 ¿Dónde? Plaza Taxqueña (subiendo las escaleras eléctricas). Av. Paseos de Jardines 222.
⏰ Duración: Sesiones completas de 75 min.

¡Te esperamos para resetear tu energía! 💫

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14/01/2026

¡Diversión y equilibrio para los más pequeñitos! 👧👦✨

En Espacio KÚ ya retomamos nuestras clases de Yoga Kids y estamos listos para recibir a tus hijos en un ambiente lleno de juegos, estiramientos y mucha calma.

🧘‍♂️ ¿Por qué traerlos a Yoga Kids?
• Ayuda a mejorar su concentración.
• Fomenta la flexibilidad y el autoconocimiento.
• ¡Es el espacio perfecto para que se diviertan mientras aprenden a relajarse!.

📅 Horarios: Miércoles y viernes a las 3:00 PM.
📍 Ubicación: Plaza Taxqueña, subiendo las escaleras eléctricas.

🎁 ¡PROMO DE ENERO! Aprovecha un 20% de descuento al adquirir +8 clases con el código: KU2026.

🚫 ¡Sin pago de inscripción! Solo pagas tu mensualidad.

📲 Informes y registros: 55 83 06 36 58 | 55 70 75 11 66.

¡Los esperamos este viernes para empezar con toda la energía! 🌈
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14/01/2026

¡Encuentra tu momento de bienestar con nosotros! ✨

¿Buscas un lugar donde cuidar de ti, fortalecer tu cuerpo o simplemente desconectar del estrés? En nuestro estudio tenemos un espacio para cada etapa de tu vida y cada necesidad. 🧘‍♂️🤸‍♀️

Mira todo lo que puedes disfrutar con nosotros:
🧘‍♀️ Yoga Restaurativo: Para relajar profundamente el cuerpo y la mente.
🤰 Yoga Prenatal: Un acompañamiento amoroso y seguro para ti y tu bebé.
🤸‍♂️ Pilates Mat: Fortalece tu core, mejora tu postura y gana flexibilidad.
🌙 Yin Yoga: Estiramientos profundos para soltar todas las tensiones.
👦👧 Yoga Kids: ¡Diversión y calma para los más pequeñitos de la casa!

No importa tu edad o si nunca has practicado antes, ¡aquí todos son bienvenidos! ❤️

📍 Estamos ubicados en: Plaza Taxqueña, subiendo las escaleras eléctricas

¡Ven a conocernos y forma parte de nuestra comunidad! 🌸

¿Sientes que el cuerpo te pesa después de todo el día? 😫 No es cansancio, es tensión acumulada.A veces el "primer propós...
13/01/2026

¿Sientes que el cuerpo te pesa después de todo el día? 😫 No es cansancio, es tensión acumulada.

A veces el "primer propósito" se nos olvida entre correos, tráfico y pendientes. Pero en esta clase, sentirte bien no es una tarea más, es la prioridad. 🧘‍♀️✨

Combinamos la energía del Primal Flow con la calma profunda del Yin Yoga. La mezcla perfecta para soltar la rigidez de la espalda y calmar la mente antes de terminar el día.

🗓 ¿Cuándo? Lunes y Miércoles.
⏰ Hora: 7:30 pm.
📍 Ubicación: Plaza Taxqueña subiendo las escaleras eléctricas

⚠️ ¡CUPOS LIMITADOS! Nos gusta mantener grupos personalizados para cuidar tu práctica.

RESERVA TU LUGAR
mándanos un mensaje directo 📩 para más información.
¡Te esperamos para resetear tu energía! 💫

09/01/2026

¿Quieres fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y aliviar dolores sin rutinas pesadas? ✨

En Espacio Kū tenemos Clases de Pilates Reformer diseñadas para tonificar, estilizar y ayudarte a moverte con más libertad.

El Reformer trabaja con resistencia controlada, lo que te permite:
✔️ Activar tu core profundamente
✔️ Reducir dolor de espalda y tensiones
✔️ Mejorar movilidad y flexibilidad
✔️ Ganar fuerza sin lastimarte
✔️ Ver resultados reales en poco tiempo

No importa si eres principiante o avanzado, nuestras sesiones se adaptan a tu nivel. 💙
Si buscas una clase que sí te cambie el cuerpo y te haga sentir ligero, fuerte y alineado… ¡esta es para ti!

📍 Espacio Kū – Plaza Taxqueña
🗓️ Horarios disponibles
📲 Envíanos mensaje para reservar tu lugar

Tu cuerpo va a amar el Reformer. 💫

06/01/2026
¡Inicia el 2026 en Equilibrio con Espacio Ku! 🧘‍♀️✨Queremos ayudarte a cumplir tu meta de bienestar este año. Ya sea que...
06/01/2026

¡Inicia el 2026 en Equilibrio con Espacio Ku! 🧘‍♀️✨

Queremos ayudarte a cumplir tu meta de bienestar este año. Ya sea que busques flexibilidad, fuerza o reducir el estrés, tenemos la clase perfecta para ti.

Descubre nuestras clases:

Yoga: Ashtanga, Vinyasa, Restaurativo.

Pilates Reformer: Para fortalecer y alinear tu postura.

Meditación, Primal Flow y más.

🎁 ¡Promoción Especial de ENERO: 20% OFF! 🎁

Si eres nuevo ingreso en Espacio Ku, aprovecha nuestro descuento exclusivo de inicio de año:

➡️ 20% de Descuento en tu primera mensualidad.

(Válido únicamente en paquetes de 8 clases o más).

📍 ¿Dónde estamos? Plaza Taxqueña, subiendo las escaleras eléctricas.

📲 Contáctanos para ver el horario completo y reservar tu lugar: Llama o envía WhatsApp a 5583063658 o 5570751166.

¡Tu bienestar comienza hoy! ¡Te esperamos

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✨Comienza el año regalándote bienestar ✨Enero es el momento perfecto para volver al cuerpo, crear hábitos conscientes y ...
06/01/2026

✨Comienza el año regalándote bienestar ✨

Enero es el momento perfecto para volver al cuerpo, crear hábitos conscientes y empezar el año con energía que
se sienta bien.

En Espacio Kū te abrimos las puertas para que inicies este nuevo ciclo con nuestras clases de Ashtanga y Vinyasa, un espacio para respirar, fortalecer y reconectar contigo 🤍🧘‍♀️

💙 PROMO INICIO DE AÑO
Si eres alumno nuevo, tu primera mensualidad tiene 20% de descuento ✨

✔ Ideal para empezar el año con movimiento y equilibrio
✔ Acompañamiento cercano y guía personalizada
✔ Ambiente cálido y consciente

📍 Plaza Taxqueña
📲 5583063658 | 5570751166

Haz de este inicio de año un compromiso contigo.
Te esperamos 💫

✨Agenda tu ENERO 2026 ✨🎁 ¡PROMO EXCLUSIVA DE ENERO!Si eres NUEVO INGRESO, obtén un 20% de descuento en tu primera mensua...
05/01/2026

✨Agenda tu ENERO 2026 ✨

🎁 ¡PROMO EXCLUSIVA DE ENERO!

Si eres NUEVO INGRESO, obtén un 20% de descuento en tu primera mensualidad.

(Promoción válida solo durante el mes de Enero.)

📍 Plaza Taxqueña Reserva tu espacio y fluye con nosotros.

⚠️ Importante: Las clases están sujetas a disponibilidad y aforo. ¡Asegura tu lugar con anticipación!

Nuestra clase de yoga para niños es una práctica única y divertida que combina movimientos físicos, respiración y técnic...
29/12/2025

Nuestra clase de yoga para niños es una práctica única y divertida que combina movimientos físicos, respiración y técnicas de relajación para promover el bienestar integral de los niños. A través de actividades lúdicas y juegos interactivos, los niños pueden desarrollar habilidades físicas, inteligencia emocional y aprender técnicas de concentración y atención mientras se divierten.

No dudes en contactarnos para obtener más información sobre nuestra clase de yoga para niños y cómo puede beneficiar a tus hijos. ¡Estamos emocionados de conocerlos!

16/12/2025

¿Sabías que el Vinyasa tiene una vertiente completamente dedicada a la restauración?

Descubre el Vinyasa Restaurativo:
Utilizamos soportes (props) para mantener las posturas sin esfuerzo, permitiendo que el cuerpo entre en un estado de relajación parasimpática. Es la forma ideal de aliviar la tensión crónica y reajustar tu sistema nervioso.

✨ Un must para atletas o para quienes viven con alto estrés.
Guarda este Reel para verlo la próxima vez que necesites un momento de paz. 💾

Dirección

Avenida Paseos De Los Jardines
Mexico City
04250

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Espacio Kū. Centro de Cuidado Integral publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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