PSICO Resuelve

22/07/2025

👀 ¿Por qué tantos vatos jóvenes se van a la derecha?
Porque ahí les siguen vendiendo lo mismo de siempre:
👉 control,
👉 complicidad entre hombres,
👉 y silencio ante cualquier cambio que les incomode.

No es rebeldía, es miedo disfrazado de tradición.
✊🏽 Cuestionemos el guion que nos dieron.

18/07/2025

ten un maravilloso día

18/07/2025

11/07/2025

¿Ustedes qué opinan?

09/07/2025

04/07/2025

Expectativas s3xuales

03/07/2025

Bonita noche ☺️🌜

29/06/2025

Celebro ser sexóloga porque amo ayudar a otras personas con sus conflictos emocionales y personales en diversas áreas de la Sexología, desde psicoeducación sexual en escuelas, congresos, escuelas y empresas. Pasando por la clínica ayudando a mis pacientes en mi consultorio privado. Hasta colaborando a hacer más justo este mundo, como perito en materia de Sexología forense en procesos penales.

25/06/2025

Esto también pasará 🥹🙏 ̃ol

24/02/2024

¿Estás buscando formas naturales de combatir la depresión? La atención plena puede ser una herramienta efectiva para ayudarte a encontrar alivio. Aquí tienes 7 técnicas poderosas:

1. Comienza tu día meditando para calmar tu mente y reducir la ansiedad.
2. Practica ejercicios de respiración profunda para aumentar el flujo de oxígeno y promover la relajación.
3. Ejercicios de enraizamiento como enfocarte en tus sentidos pueden ayudarte a volver al momento presente.
4. Realiza exploraciones corporales para verificar cómo se siente tu cuerpo y liberar la tensión.
5. Escribir en un diario puede ser terapéutico y ayudarte a procesar tus pensamientos y emociones.
6. Repite afirmaciones positivas para aumentar la autoestima y promover el pensamiento positivo.
7. Cultiva la gratitud a través de prácticas diarias para cambiar tu enfoque a los aspectos positivos de tu día. Intenta incorporar estas técnicas en tu rutina diaria para mejorar tu bienestar mental.

24/02/2024

🎨 ¿Te sientes abrumado por la depresión? ¡Accede a tu artista interior para obtener la curación tan necesaria! El arte no es solo para la estética, también es una herramienta increíble para la salud mental. Aquí hay 5 formas en que el arte puede ayudarte a navegar por la oscuridad:

1. Canal de expresión: Usa el arte para comunicar sentimientos que las palabras no pueden capturar.
2. Creación consciente: Concéntrate en el momento presente a través de la pintura o el dibujo.
3. Liberación emocional: Deja ir las emociones reprimidas a través de la expresión creativa.
4. Proceso terapéutico: El arte puede ser catártico y ayudar a procesar emociones difíciles.
5. Poder sanador: El arte puede elevar tu espíritu y promover el autodescubrimiento. ¡Inténtalo y observa el poder transformador de la creatividad! 🌟