¿Qué es el sitio web?

Marta Glez. Psicóloga

Casa
Mexico
Mexico City
Marta Glez. Psicóloga

🌻Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta Psicodinámica
✨Terapia EMDR
🌎On line y presencial
💫Workshops Movimiento Auténtico (CDMX)
🌿Miembro titular ADMT

29/09/2025

Estar en tu cuerpo, habitarlo con consciencia y seguridad, cambia la forma en la que te percibes y eres percibida.

Estar en el cuerpo, habitarlo, es el camino para abrir espacio en el interior y conectar con el propio mundo interior.

Estar en el cuerpo, habitarlo, hace que tu energía se pueda manifestar, que ocupes el espacio exterior y que tengas un impacto en otros a través de tu presencia.

La presencia comunica más que mil palabras y no necesita disfraces o armaduras. Es auténtica y natural.

25/09/2025

Crear implica una escucha profunda a lo que pide ser creado.
Esta escucha se cultiva en diferentes prácticas introspectivas como el Movimiento Auténtico como práctica somática creativa.

Hacer visible lo invisible.
Dar existencia a lo que no existía.
Dar forma a la no forma.
Dar a nacer.

Hay algo inexplicable en la creación, misterioso, apasionante.

✨Próximamente laboratorio de Movimiento Auténtico para creativxs en CDMX.

24/09/2025

El agotamiento, la desconexión y la adicción a las redes es un tema que últimamente aparece mucho en consulta.

Un Algoritmo que decide el contenido que vemos, noticias unas tras otras (pasamos de imágenes del genocidio en Gaza a ver una receta de pan sin gluten), fake news…todo en 10 segundos, que es el tiempo que nuestra atención se queda en cada publicación.
Una auténtica locura verdad?

Por eso, si tú no cuidas tu salud mental, ten por seguro que Meta no lo va a hacer por ti.

Elige lo que quieres consumir.

23/09/2025

✨Taller presencial en cdmx!!!✨
Un taller intensivo para mujeres que buscan sanar a través del cuerpo y aprender a autoregularse con un enfoque terapéutico y somático.

Si quieres escuchar a tu cuerpo, habitarlo y darle espacio a lo que duele, incomoda o te angustia, este taller es para ti.

Te invito a un viaje de autodescubrimiento y transformación.

Soy Marta Glez, psicóloga y psicoterapeuta experta en trauma y cuerpo.

✨Cuando: Sábado 27 de septiembre de 10 a 2.

✨Donde: Mukta Yoga c/ Ámsterdam 171. Hipódromo Condesa.

✨Plazas limitadas! Contacta conmigo para más información.

23/09/2025

✨Taller presencial en cdmx!!!✨

Un taller intensivo para mujeres que buscan sanar a través del cuerpo y aprender a autoregularse con un enfoque terapéutico y somático.

Si quieres escuchar a tu cuerpo, habitarlo y darle espacio a lo que duele, incomoda o te angustia, este taller es para ti.

Te invito a un viaje de autodescubrimiento y transformación.

Soy Marta Glez, psicóloga y psicoterapeuta experta en trauma y cuerpo.

✨Cuando: Sábado 27 de septiembre de 10 a 2.

✨Donde: Mukta Yoga c/ Ámsterdam 171. Hipódromo Condesa.

✨Plazas limitadas! Contacta conmigo para más información.

22/09/2025

Tu cuerpo es tuyo
Tu cuerpo es tu territorio sagrado
Tu cuerpo tiene sabiduría innata

Habítalo, escúchalo, acéptalo.

18/09/2025

¿Cuáles son los desencadenantes de estrés más extendidos en nuestra sociedad?
- La incertidumbre
- La falta de control
- La falta de información

Bruce McEwen habla de “carga alostática” al desgaste del cuerpo al verse obligado a mantener su equilibrio interno frente a circunstancias cambiantes y desafiantes.

La estructura nuestra sociedad, en las que existen claras desigualdades e injusticias, impone a ciertas personas una carga mucho mayor que a otras, con enormes consecuencias en su salud mental y física.

17/09/2025

Movimiento Auténtico es una práctica terapéutica corporal-simbólica con raíces en la Imaginación Activa de Jung.

Movimiento Auténtico puede definirse también a través de la relación entre una persona que se mueve (mover) y una persona que mira dicho movimiento (testigo).

La naturaleza particular de la relación entre mover y testigo crea un espacio de seguridad y contención que posibilita el emerger de material inconsciente a la conciencia.

La persona que se mueve trabaja con los ojos cerrados.
No hay estímulos ni directivas desde afuera.
La intención es escuchar internamente y esperar que surja algún impulso.

Estos impulsos pueden emerger a través de imágenes, sonidos, sensaciones físicas o de una emoción.

El rol del testigo es esencial al desarrollo de esta forma.
La presencia de otro ser cuando uno se abre a explorar lo desconocido refleja la necesidad humana de seguridad y contención.

La testigo de este trabajo, debe brindar atención no solo a lo que está haciendo la otra persona (mover), sino también a su propia experiencia interna en respuesta a esa acción, ya sean sonidos, silencio, movimiento o quietud.

Después de la experiencia de movimiento, mover y testigo se juntan a hablar sobre el material que ha emergido para que pueda ser integtado.

✨ ¿Te gustaría moverte? Escríbeme para más información sobre mis talleres en CDMX.

16/09/2025

En mi experiencia, Movimiento Auténtico es la práctica que me permite conectar de forma orgánica con eso que necesito ver y sentir.

El encuentro profundo conmigo misma es un regalo y puedo sentir que me tengo, que estoy llena de vida, de imágenes, de emociones, de sensaciones…

Y el ser testigo de otrxs, del lenguaje de su alma, es lo más humano y grato que puede haber.

Por eso, para mi es una práctica sagrada, donde nos movemos en cuerpo y alma.

✨Próximamente taller de Movimiento Auténtico en CDMX.

15/09/2025

El n**o en la garganta, el hueco en el estómago, la tensión en el cuello….
Lo que duele, lo que incomoda, la tristeza, el enojo, la furia, el vacío….

Pero no lo tienes por qué hacer sola y tampoco hay una forma correcta de hacerlo.

Hacerle espacio a las sensaciones y emociones incómodas y poder sostenerlas tú sola se aprende en espacios seguros donde nadie te va a juzgar, invalidar o exigir que estés de otra manera. Y ese espacio debería ser el vínculo terapéutico.

👉🏼Si quieres iniciar un proceso terapéutico, contacta conmigo por privado.

13/09/2025

¿Quién es la mujer en la que te has convertido?
¿Qué la mueve, la vulnera, la detona, la emociona?
¿Qué anhelos, deseos y esperanzas alberga en su corazón?
¿A qué le teme? ¿Qué fantasmas la persiguen?

Ama a esa mujer, ámala con todo tu ser, se amable con ella, trátala con cariño.
Se paciente con sus neuras, entiéndela y dale espacio para que se vuelva a levantar cuando se caiga.
Se compasiva y no le exijas que sea perfecta y que siempre haga bien las cosas.
Déjala equivocarse y ríete con ella de sus locuras.

Ama a esa mujer, deja que goce, que ame, que se indigne, se sorprenda y se enamore cada día.

Dirección

Mexico City

Página web

http://www.martaglez.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Marta Glez. Psicóloga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.