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Iza Guadarrama

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Iza Guadarrama

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💪🍏 Nutricionista + Entrenadora Personal
🌱 Revoluciona tus hábitos y alcanza tu máximo potencial
💙 Juntos, tu mejor versión es posible
📍 Asesorías CDMX y online 🌎

28/10/2025

“Si crees que el nutriólogo solo sirve para bajar de peso…
este post te va a sorprender 👇”

17/10/2025

Cuando se te junta la chamba 👩‍⚕️✨️

02/09/2025

No es tu disciplina lo que falla, es tu estrategia 🔑

Te diseño un plan de nutrición y entrenamiento adaptado a ti, sin prohibiciones y resultados.

Escríbeme o da click 👉🏻 https://wa.me/message/SQMLZXIFZQU3K1

19/08/2025

🕒 Entre juntas, pendientes y tráfico… ¿ya comiste hoy?
Muchas personas que trabajan todo el día pasan horas sin comer, sobreviven a base de café y galletas, y creen que “no pasa nada”.
Hasta que llega el cansancio extremo, problemas digestivos o alguna enfermedad.

🌱 No necesitas platillos complicados: con planificación y hábitos simples puedes comer bien, aunque tengas poco tiempo.

✅ Desayunos rápidos
✅ Comidas prácticas
✅ Cenas ligeras
✅ Snacks listos
✅ Hidratación constante

💡 Tu cuerpo no espera a que tengas tiempo… aliméntalo hoy para rendir mañana.

08/07/2025

Tu próxima nutri y entrenadora 💛✨️

Porque mereces sentirse bien por dentro y por fuera.

Aqui te espero 📲👩‍⚕️ ig https://www.instagram.com/iza.guadarrama

23/06/2025

Agenda Asesoria Nutricional y Entrenamiento 👇🏻 Informes y citas.

Ig 👉🏻 https://www.instagram.com/iza.guadarrama

09/06/2025

📌 Ojalá alguien me lo hubiera dicho antes... pero ahora te lo digo a ti. 💪🏻 Sigue. Aprendes en el camino.

Asesorías vía WhatsApp 📲💬 Instagram iza.guadarrama

03/06/2025

Cuida tu cuerpo sin extremos, sigue el estilo de vida saludable con respeto, energía y constancia 🙌

Si quieres segunda parte, déjame tu 👍🏻

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