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Sound healer, te enseño meditar a ser tu y a tocar los cuencos de cuarzo. CONECTA HOY

22/02/2026

Los cuencos de cuarzo son la herramienta principal en el baño de sonido

sus frecuencias nos permiten relajarnos y entrar en estados meditativos profundos cambiando nuestras ondas cerebrales

Pero y cómo se que cuencos necesito? para eso hay toda una teoría detrás y este set "candy set" es mi favorito para llevar a todos lados, sus sonidos armónicos, notas, colores, raticida hace que sea versátil y fácil de transportar

y tu estás lista para el tuyo???

21/02/2026

Meditar puede ser incómodo, TIENES que hacer el trabajo 🫠

Comprar un curso online no es igual a aprender o transformar.

Muéstrate vulnerable, comprométete contigo y empieza a meditar, es ahí donde en verdad te vas a transformar!

19/02/2026

Regálate calma a ti misma si se puede 🤩

Muchas veces pensamos que para estar en calma requerimos ir a terapia, a un espacio especial, o depender de alguien más. y si te digo que en tus manos está el poder de la calma??

Cuando comienzas a tocar los cuencos te das cuenta como comienza en ti y después en compartir con otros, primero te transformas tu para de ahí compartir con otras personas.

Por eso el sound healing es tan especial y sutil, en cada sesión que das no solo compartes, también RECIBES ✨

18/02/2026

Episodio 58: Tu cuerpo no quiere que seas feliz y por eso te autosaboteas???

Vamos juntos a regular ese sistema nervioso y ver como muchas veces ese NO PUEDO, NO ESTOY CÓMODO es el sistema nervioso que no se siente seguro, y no es falta de seguridad, es alteración en donde es mejor lo malo conocido que lo bueno por conocer

18/02/2026

🎹 alguna vez te has hacer así a tocar un piano???

Tocarlo no te hace pianista. Lo mismo pasa con los cuencos

Dar un sound healing, un baño de sonido, es más que tocar un cuenco, es práctica, teoría, conocimiento ✨

No compres un cuenco para acompañar tus meditaciones o sesiones de yoga o terapia sin conocer todo lo que hay detrás de la ciencia 🧬 de esta maravillosa herramienta de sanación

15/02/2026

❣️ life lately

Enfocándote en la recompensa, no en el riesgo

14/02/2026

y en tu camino…. Asegúrate de tener una tribu 💖🙌🏻

11/02/2026

💖 un abrazo para mamá

06/02/2026

No fue magia.
No fue suerte.
Fue constancia.
Fue mostrarme cuando nadie aplaudía, cuando no había resultados todavía, pero había una voz interna que me decía: sigue.

Ser “self made” no significa hacerlo sola.
Significa elegirte una y otra vez, incluso cuando todo te dice que no.
Significa hacerte cargo de tu energía, de tus hábitos, de tus sueños.
Es comprometerte contigo como tu mejor proyecto.

🌱 La transformación no llega de un día para otro.
Pero llega para quien no se rinde.

✨ Si hoy estás sembrando en silencio, recuerda: la constancia es la mejor declaración de amor propio.

Acompaña esa constancia con Zenvy, para despegar con suavidad

Dirección

Mexico City

Página web

http://www.paulinalanda.com/

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