14/11/2025
Qué ha pasado, que reaccionas de alguna manera que después te quedas con el sentimiento de “lo hubiera hecho diferente”? 😥
Nosotros estamos ya programados por nuestro entorno por nuestras creencias por nuestras experiencias , y hay diferentes cosas que se convierten en un detonador para reaccionar con enojo con estrés con impaciencia. 💀
Para mí, el valor está en darnos cuenta de esos momentos, en ir aprendiendo a pausar cuando se está activando el detonante, y en conocernos para que cada vez esos momentos de estallo y de caos, se vayan disminuyendo nuestra vida diaria. 💖
Muchos de esas explosiones en el día día y de ese caos viene por la cantidad dependientes, de roles de tareas, de presionarnos para ser perfectos.
Que podemos hacer para reducir esas explosiones y tener una vida más calmada, a pesar de qué haya caos en el entorno ?
Algo que a mí me ha funcionado, y que estoy segura que a ti también te puede funcionar es la meditacion con el sonido de los Cuencos de cuarzo, estos te ayudan a entrar una frecuencia y en una vibración más armónica, en que nuestra constante se vaya convirtiendo más encalma y eso haga que exista una menor probabilidad de explotar en momentos cotidianos de la vida, como este que yo te cuento de una llamada telefónica de un callcenter 🤯
Te invito a que comentes 🔥 en esta publicación para compartirte un audio de 30 minutos que puedes hacer todos los días e ir entrando en una frecuencia de calma, en una reflexión personal para disminuir esos momentos de caos.
